昨夜在网上看到一个新手妈妈的求助，她觉得孩子出生后就陷入了"丧偶式婚姻"。她还在坐月子，本来是想体贴丈夫，分床睡方便喂奶；后来她老公觉得无事可做时，就出去打麻将。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/228584.html
因为妻子的"体贴"和妈妈、月嫂尽心尽责，对这位爸爸而言，带孩子只是孩子醒来时抱着逗玩，哭了马上给别人接手。所以他的生活并没有太大变化。至于涨奶、彻夜无眠、学习照顾事宜，那是超人妈妈的事。
要知道婚姻都是需要经营的。然而有的女人认为只要男人不出轨，不db，不吸毒，其他都随他去。只要不闹出幺蛾子，就算是合格的老公。处于这种关系中的女人通常都能把自己活成女超人，白天干活赚钱，下班回家还会洗衣服煮饭带孩子。这边刚晾好了衣服，坐下来就开始做孩子学校布置的亲子功课。每天如此，周末放假了，还会穿梭于孩子的各种兴趣班当中。她们的老公呢？不拖后腿就已经很好了。
在我们的传统思想里面，大众都会认为“男主外，女主内”。在多数的原生家庭里面，母亲操持家务，照顾一家老小，父亲只负责赚钱，回到家可以什么都不做。
在原生家庭婚姻的影响下，男人对婚姻的期望就是回家后有喷香的饭菜，有干净的衣服，有老婆孩子热炕头。他们理所当然的认为老婆打点好一切是正常的婚姻模式，哪怕现在女人也要上班挣钱。
不止男人受到传统思想的影响，女人也一样。所以女人在不知不觉中，包揽了一切家务。虽然她们觉得很累，很无助，很憋屈，却仍旧隐忍着。
凭什么妈妈就得活成一个超人？
与其把力气都花在成为"超人"，为什么不花点心思去改变你们这种相处模式，让自己活得舒服一点？
1引导男人在家庭中投入
大部分的男人，是很难拒绝态度很好的伴侣提出的合理要求。虽然他可能不擅长，但不能因此而隔离他，不让他参与进来。你可以这样引导:
“8点前，能不能帮我把衣服晾好？”
“明晚可以帮忙送接孩子放学吗？”
先从简单的小事开始。
并且在他做得不算好的时候，不要急着接过手来，也不要责怪他做得不怎样。在他完成了你布置的任务后，还要给他适当的感谢和鼓励，这样才能大大的增加他投入的积极性。形成习惯后，你就算不开口，他也会主动的参与进家庭事务当中。
2引导他成为孩子的榜样
一是在孩子面前帮他树立好形象；二是引导他成为孩子的榜样。
例如他在做事情的时候，可以和孩子说，“你看爸爸真能干，爸爸真棒”。
当丈夫知道孩子将他视为学习的榜样，就会言行身教，承担起家庭的责任，让他意识到家庭和孩子都需要两人共同付出和投入。
3维护夫妻之间的亲密性
有了孩子，很多女人容易被孩子放在第一位，从而忽略丈夫。渐渐的，明明是一家三口，却成为母子亲密&爸爸，丈夫反而成了关系外围，交集少了，话题少了，争执多了，渐渐感情就没了。”
很多时候，对孩子狠心一点点，反而有利于孩子独立、健康成长，最重要的是，获得丈夫的心，两人更亲密，这样你的很多安排他逗更乐意配合。
凡事都是过犹不及，太能干有时也未必是优点，反而会成为一种缺点。它妨碍了男人进入家庭生活，承担自己在家庭中应有的责任，不利于婚姻的经营。丧偶式婚姻有时候并非一方的问题，常常都是两个人都有错。适当时候示弱，适当的时候装不懂，既有人帮忙做事，又促进婚姻关系，何乐而不为呢？
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