最近在微博看到一个很热门的话题“男抖穷女抖贱”，在我们的日常生活中，有一些人会有抖脚摇腿的不良习惯，而且是不自觉就会做出来，甚至有的人坐去下去没一会儿就开始抖了。这种习惯自己做起来或许会感觉很舒服，但是在别人眼中可能就会觉得很反感。
其实，这个话题侧面反映出了一个很多情侣间都会存在的问题：不良生活习惯引起的感情矛盾，不好的生活习惯对于一个人的影响是很大的。生活习惯一定程度就代表着一个人的生活质量，著名情感专家说过“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活”，所以，虽然每个人都有自己的生活方式，但是一些不好的生活习惯对于感情双方长期相处是没有好处的。 不好的生活习惯会降低吸引力很多时候，情侣间的分手就是不满于对方的生活习惯，刚在一起的时候，情侣双方对彼此的生活习惯都不太了解可能问题还不会暴露出来，但是时间久了，当了解了彼此的生活习惯的时候问题就会出现。比如说有些人抽烟喝酒毫无节制，db成性，沉迷游戏不可自拔，喜欢经常出去玩到深夜都不回家。这些习惯都是不利于长期相处的，试想一下，你会愿意跟这样的人长期待在一起吗？每个人都有自己喜欢的生活方式，但是这些生活方式中如果有一些不好的习惯，就会使你的吸引力下降。提高生活质量是维持长期关系的重要因素文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/228789.html
如果想要跟自己喜欢的人长期生活在一起，维护彼此间的长期关系，那么学会改正自己生活中的不良习惯，提高自己的生活质量就非常重要。那么该如何提高自己的生活质量呢？一、整理好你的居住环境。干净的居住环境会给人舒适的感觉，几乎没有一个人会喜欢跟不爱收拾、邋遢的人在一起生活，所以想提高自己的生活质量，首先你就要从起居做起。 二，培养个人的品德和素养，想要拥有高质量的生活，个人的品德和素养就需要提高，试想一下，一个出口成脏，思想龌蹉的人，会对别人又吸引力吗？品德素养低下只会给人一种没素质的感觉。所以，要想培养个人的品德和素养你就需要要注意自己的言行举止，无论男女，一个温文优雅，谈吐有学问，行为大方得体的人才是会有吸引力的。 三、享受生活。整天宅在家里会给人一种终日无所事事，混吃等死的感觉，这样对长期关系的维持是没有好处的。所以除了基本生活，你还要学会如何去享受生活，比如，空闲的时候你可以多参加社交活动，在与人交流的过程中你可以学习很多为人处事的方式，同时还可以丰富自己的见识，提高自己的社会价值。好的生活质量对于长期关系维持是非常重要的，所以，如果发现生活中有不良习惯就要及时改正，如果不及时处理，不良的生活习惯就很有可能会成为你以后感情矛盾的导火线。
编辑：韩智坚
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