“陪你吃过最辣的麻辣烫，陪你坐过最后一班公交车，陪你逛过最廉价的商店，陪你买过快过期的牛奶，陪你听过最后一排的演唱会，陪你走过漫长马拉松的人是我，等在终点的却不是我”。微博里说，和你分开后，丧失了喜欢人的能力，感觉没有人能走进我的世界了。是的，每个人的心中都藏着一个刻骨铭心的人，每个人的心中都藏着一段不可磨灭的回忆。可是一切都已经无法回头了。
很多人在分手后，都会因为接受不了这个事实，而郁郁寡欢，甚至把自己的负面情绪带给身边的朋友或者家人。可是这样子，对你日后的生活会带来一些意义吗？会让你内心的他后悔吗？与其带着分手的遗憾，还不如去学习提升自己，展现自己的美，让他后悔呢？当你真正地改变了自己，才有机会等到他的回头。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/229079.html
【正视失恋的痛苦，勇敢走出来】当你为这段感情投入过多之后，分手确实是一件特别痛苦的事情，这时候你会哭，你会心痛，你会变得沉默起来。可是你除了走出失恋的阴霾，却再也没有方法可循了。当对方决定和分手的一刹那，你做的负面行为，都会换来他对你的反感，甚至更会促使他合理化和你分手的决定。为了不要成为对方眼中卑微的自己，你应该正视失恋的痛苦，做一些有意义的事情去转移自己的注意力，让自己的负面情绪可以慢慢被缓和。
【丰富自己的生活方式，扩大自己的生活圈子】一个人失恋后最后的治疗方法，就是丰富自己的生活方式，扩大自己的生活圈子。因为很多人在分手后，就喜欢把自己密封在一个封闭的世界里，断绝了外界的干扰，甚至切断了和朋友的联系。当你把自己密封起来的时候，只会让你的脑袋更容易想起你们当初的美好回忆。倒不如去丰富自己的生活阅历，扩充自己的生活圈子，让自己的生活变得不再像以前一样平淡无奇，而是充满了新鲜感和刺激感。
【改变自己的外在形象，给他一个触手不及的感觉】你们分手的最重要一个原因，就是你的吸引力不够。一个人的外在条件是可以决定她的外在价值。所以，改变自己的外在形象，提升你的吸引力，让他看到你与众不同的一面，让他发现你不一样的魅力。当他看到你变得更具吸引力的时候，他自然而然就会对你产生好奇，随之而来他就会忍不住联系你。慢慢地，你们之间就会恢复了联系，甚至还能唤回他对你的心。
不要被失恋的阴霾打败了你，更不要被遗憾填充了你的生活。如果你还不想失去他，就勇敢站起来，恢复自己的最好精神状态。如果你一次都没有尝试，就轻言说放弃了，那你又怎么配拥有幸福呢？
编辑：唐静
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