有些女性因为失恋了，她陷入痛苦的边缘难以自拔，于是自暴自弃，要么暴饮暴食要么茶饭不思，导致自己身材走样、面容憔悴，让自己的魅力尽失，想要挽回男友就更加渺茫了，想要重燃他对你的兴趣，你需要全方位的改造自己，让自己更优秀，现在我来说一下女人该如何提升自己呢？
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外在形象是吸引力
不要低估女人的外在形象对男人的吸引力，男人对于外表漂亮女人的专注度与耐性会比打扮普通的女人要高，这是无可否认的，想要挽回旧爱，就要重新吸引他，正如爱情专家康纳说：“女人提升吸引力的方式很简单。把自己打扮得漂亮一点、给人的感觉不随便、增加男人挑战欲、给男人展现自己的空间。只要这样做，身边绝对不乏男人追求。”
外型改造并不建议整形，因为整形有可能会影响健康，而且带来的后遗症是难以想象的，通过体形调整能让你整体有个很大的改变，例如减肥，通过努力甩掉身上多余的脂肪，你的曲线就会显示出来了，脸上的轮廓也会更加立体，当你保持着健美的体形，穿衣服就会更好看，你的心情也会变好，精神状态也会更饱满愉悦，更容易吸引异性。
内在美是长久的魅力
如果外型是吸引异性的直接价值，那么内在美则是保持长久魅力的因素，如果一个女人只有漂亮迷人的外表，但是行为低俗、言谈粗俗，那么即使再漂亮也让男人退避三舍，想要长久吸引你的男人，你需要懂得修炼自己的内在，女人的涵养和素质体现在她的言谈举止上，可以通过培训、读书、旅行等增长见识和学识，让自己行为大方得体、言谈举止优雅、待人接物从容自信，才能长久吸引男人，让挽回更顺利。
女人的自我修炼不是一朝一夕的事，需求一生的时间来完成，要求女人无论在任何时候、任何年龄都不要放弃自己，不要让自己随波逐流，逐渐失去女性的魅力。对待爱情，女人要做到爱男人，但更要爱自己，当你懂得善待自己，不断提升自己的价值，你就有了爱情中的主动权，你的男人也会更爱你！
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