本文由挽回学院导师艾米讲述，编辑李婷整理文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/229333.html
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在帮助学员们挽回感情的时候，他们经常会问我们：导师，什么时候才可以去接触前男/女友呢？万一失败了怎么办？（分手断联的情况下）
往往我会回一句：你提升了多少？你有足够筹码，足够自信了？
其实这就是衡量挽回进度的标准。导师通常在线上帮助客户挽回时，会让客户将总结发到邮箱，根据客户的提升、应对策略、执行力去衡量进度。那些每隔两三天就来提问一些在提升自己过程中无关的问题，在提问时和得到答案后也不反思自己的人，你们谈的是什么进度？
为什么说，我们会以“提升”作为衡量进度的标准？
挽回时我们一直在为挽回者的二次吸引创造条件。当你决定要挽回时，就不要再天真的认为，错误的思想、可怜巴巴装可怜，或者表现非他不爱等消极面，就能让对方回心转意。现实是，他并不想看到这样的你，甚至会引起他的反感，躲得更远。
更为现实的是，如果当下，就是此时此刻，你有机会与他（你挽回的对象）单独约会，你觉得自己可以保持吸引他几分钟？五分钟？十分钟？还是十五二十分钟？
这就是为什么以个人提升为衡量挽回进度标准的原因，约会次数并不代表你挽回的进度，因为如果你个人能力不足，有可能约会的次数越多，你被合理化分手的可能性也就越大。
之所以以你的提升为衡量进度的标准，其实是为挽回作更大的准备，我们在延长你们在约会过程中吸引他的时间，以求让下次约会，一次性做到位。让对方主动跟你重归于好，好多事情都顺理成章了。
所以挽回感情就别拖慢进度！别忘记了提升！也别再一次次的给提升找各种各样的推托借口！调整好心态，照着导师一步步指导的去认真完成。只有自身提升了，才能把他的眼光投放在自己身上，挽回爱情一步一步接近。
资料来源：挽回学院（PUAOK.COM）