如果要说死心的话，在我看来，死心不是忘记一个人，而是我终于放下了对一个人的期望和期待，我确实爱你，我确实也幻想和你在未来的林林总总，只是我再也不期望和期待，你来帮我实现这一切，或者给我这一切，我接受了现实：你不爱我，你不会给我胸膛，拥抱，热吻，还有格外耀眼，不会，你不会给我，因为你不爱我，你没有理由为我，你也永远不会爱上我，不管我做什么，都不会。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/229600.html
放下了期待和期望，幻想依然存在，死心不是忘记一个人，也不是忘记一个人就真的死心了，因为根本没有人做得到去忘记谁，因为幻想会一直存在。如果有人兴高采烈地告诉你：哈哈，我忘记了他，我死心了。那是他骗你的，因为他不知道自己只是放下了期待和期望，或许他也只是骗自己，装得很坚强罢了。
如果真的爱过一个人，不管时过境迁，还是另结新欢，无论如何，我们的幻想都没有停止过，我们依然会去想一个人，哪怕他不爱我们，哪怕我们也不爱他了，我们也会去幻想，如果会去幻想不叫死心，那么没有一个人可以做到真正死心，我们何尝停止过去幻想和爱的人在未来发生各种擦挂呢？只是这样的人，他不痛苦，因为他只是幻想，他并没有去期待和期望这一切一定要实现罢了。
不要以为自己忘得掉，忘不掉又不是罪，甚至都不用说：忘不掉就不要忘了，这样的话。因为我们就是会幻想，所以我们就是忘不掉，
想要死心其实也很简单，你可以用笔逐一写下你所期望的和期待的，他应该为你做的，他应该和你做的事情，写得越多越好，格式是这样：我期待他XXXXXXX;我期待他为我XXXXXXX；我期待他和我XXXXXXX；
一件事写一张纸条，每次你难过痛苦了，就写一张你期待的关于你和他的事情，然后随机在取一张出来，大声读一下，然后说：我要把你烧掉，反正期待也不会实现。就这样循环，至少你可以找到一点事情做。
这个方法，是以前别人告诉我的，我没有试过，因为我可以放下期望和期待，但是我从来没有停止过幻想，因为我知道我根本就忘不了爱过的人，我也不用去忘掉，我只需要放下期待就好，如果这算死心的话，那我是一个挺容易死心的人。
宝宝，你可以去幻想，但是不用去期望和期待什么，那会让你很痛苦的，而且你期望别人成全你，势必别人就要做出牺牲和承担痛苦的，即使别人爱你，你自己不觉得自私吗？况且别人还不爱你！