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很多关系死于“托付心态”。
什么是托付心态？
谈恋爱时，我们会习惯性的对一个人好，这没有错。但是一个人对你好，并没有说能达到照顾你的所有的程度。
通俗点说就是：你的责任就是让我幸福快乐，而我的责任就是等待你给我这些。如果你不能给我这些，做不到这些，我只能抱怨，埋怨。把自身的努力与改变全部都推给另一方。
托付心态的由来是我们成长的过程中建立起来的自我价值不足。自我价值不足便需要外面的补足和别人的迁就。得不到这些，我们的负面情绪便会出现。
同时，“因为我爱他，所以他也应该爱我”这句话也是有问题的。
爱一个人不是义务。爱一个人，你只拥有为他做一些事的权利，而他也有权利决定是否接受。
直接点说就是我爱你是我的事，跟你无关。也就是说“你爱”和“爱你”是两码事。
另外，不要妄图去改变对方。在咨询中总会遇到客户问一个问题：我改变了，可是他不改变有什么用呢？我没办法让他改变啊？记住：每个人可以改变的只有自己！然后去影响对方。
一个人如果错误地认为自己“拥有”了对方（“他是属于我的”），她就会很自然地以为自己有权控制对方，可以向对方提出诸多要求——要求对方对自己好，照顾自己的一切。
但这些对对方来说是一种巨大的压力，甚至会让对方产生窒息感。到最后，对方的内心深处会产生反抗的动力。每当两人争吵的时候，双方就会有抗拒的语言和态度（女方的态度是“你对我好是天经地义的”，而男方会渐渐反抗女方的这种态度）。
这样发展下去，两人的关系会越来越紧张。
我相信很多人都有过这样的经历：你给对方发消息，对方很久都没有回，你就开始着急，时不时看手机。你是在表达爱，你为何焦急呢？
抑或是很多人会对男朋友说： 我对你那么好，你怎么可以对我这样？这句话听上去是在表达自己多好，但实际上是要求与责备。
实际上你的话是：我对你那么好，你也应该要对我好！
那么要消除这样的托付心态，我们首先要明白托付心态是从哪里来的？
第一：缺爱
这种家庭很常见，基本上是原生家庭不和睦或者家庭残缺，导致孩子在成长过程当中缺爱。父母不和睦，总是吵架，一方总是责骂另一方，或者打另一方，孩子长大之后会对婚姻失望或者害怕，所以会极度缺乏安全感，自卑。想要从别人身上去获取自己内心的缺失价值。
第二：溺爱
父母对孩子太过宠爱不加节制，任何事都顺着孩子的心意。也会导致孩子长大之后接触婚姻爱情，习惯性会要求对方顺着自己。或者因为父母不在身边，关爱逐渐减少，就会去外界寻求爱。
不论何种情况，都不要去怪父母，去怪原生家庭。父母已经尽他们做大的努力去教育我们了。不是他们不想教育好，可能有些是真的不懂，他们都是想要自己的子女好的，可能方式不一定正确而已。
所以不管如何，感恩父母对我们的照顾和关爱，我们成年了，他们的义务就已经尽到了。不管之前他们给了我们什么，接下来都要靠自己去走。
想要消除托付心态，就是要独立。
比如家里电脑坏了，你就想着找人修一下；和朋友吵架了，你就打电话给父母问怎么办？一遇到事情就请求帮助，而没有想过靠自己去解决。
如果你努力了还是没办法解决，再去请求帮助。
就像下雨天，男朋友下班没来接你，你就回不去了吗？就像父母没有做饭，难道你就会饿死了吗？
“我该怎么办啊”这是很致命的一句话，这句话让你永远不能独立。
如果你真的想消除这样的心态，那么最直接的一个方式就是去到一个陌生的城市，没有朋友在，没有父母在身边，凡事你只能靠自己。过一年，你就肯定独立了。托付心态也会跟着消失。
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