当你渐渐发现老公最近都很晚回家，然后他总以加班应酬等理由来搪塞你，你在老公的白色衬衣上发现了小三的唇膏印，像是在向你无情地示威，你陷入了情绪的低谷，心里在默默流泪，不想经营多年的感情就这样被小三破坏，但又不懂得该如何挽回老公，其实，想要挽回老公你需要先经营好自己，该如何做呢？下面我来说一下。
01class保持稳定的情绪文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/229985.html
有些女人当知道老公有外遇的时候，会忍不住跟老公摊牌，不断指责老公的不忠诚，甚至在亲戚朋友面前揭老公的丑事，使老公颜面尽失，最终的结果就是夫妻撕破脸，婚姻走向破裂。情感专家康纳曾提到：“把男人和情敌的爱情比喻成一团火，在挽回过程中，我们不要做让他们燃烧得更旺的风，而是应该做守候火的人，亲眼看着它一点一点熄灭。”女人只有稳定自己的情绪，心平气和地和老公进行沟通，才能使事情不至于向恶性方向发展。
02class分析老公出轨的原因
男人为什么会外遇？其实男人会外遇的原因是在家庭里得不到满足。男人是家里的顶梁柱，肩负着家庭的重担，工作和家庭的双重压力会使男人累积很多负面情绪，如果妻子不理解他，反而经常抱怨他，就会使男人身心疲累，然后在外面寻找懂得安慰自己的女人。作为妻子应该分析老公出轨的原因，先从自己身上发现问题，才能对症下药，给予老公真正需要的东西。
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改变自己，提升吸引力
很多女人在结婚之后，因为忙于照顾家庭，把自己的时间和精力都放在老公和孩子身上，渐渐疏远管理自己，使自己成为“黄脸婆”，最终被老公嫌弃。女人无论任何时候，都不要放弃对自身的管理，外在方面要学会打扮自己，选择适合自己的裙子，使自己看起来光彩照人，内在方面要多看书、画画、听音乐等，提升自己的审美能力和内涵，使自己魅力不减当年。
当老公外遇，说明了婚姻是出现问题的，你更应该关注婚姻本身，审视你们的关系，而不是一味地指责老公，找小三撕逼。男人之所以会外遇，是因为家里的妻子给不了自己真正想要的东西，才会使男人走上了外遇这条路，作为妻子要反思自己，调整好自己的心态，给予老公更多的关心和体谅，才能为你的挽回带来转机。
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