所有的洗刷，你只能去亲自经历。
先Let if be，然后，总能Let it go❤文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/230575.html
昨天跟朋友吃饭，她刚经历完一段令自尊心灰飞烟灭的感情，整个人丧不拉几地坐在我面前。她问我，你也有过特别难熬的失恋吗。我说有啊 。她说多久好起来的呢？一个月？我回答她大概一年吧。她说你怎么也会为了个男的这样。
那一年，我从彻夜不断同样内容的噩梦，到即便累得要死也拒绝入睡，把自己锁在家里拒绝一切社交。也试过逼着自己再次注视对方的眼睛，想方设法把每一天弄得声色犬马鸡飞狗跳，也在一个个日日夜夜里拉上窗帘不知今夕何夕。
一个人无法填补另一个人的缺陷，他只会让你发现自己的缺陷。
1、做一切你想做的事情。联系前任，骚扰朋友，辱骂对方，深夜买醉，一切能让你宣泄情绪的事，对的你以后肯定会骂这时的自己傻逼，但是，当你控制不了的时候，就去做吧。反正克制和放纵是一样痛苦的，很多选择，不是为了不后悔，而是只能这么做。
2、哭累了，发泄够了，你开始分析细节，考虑是哪一环出了问题，最后一顿争吵如果你没说出那句话会不会有相反的结局。你给故事写了一百个走向，又给回忆加了一万个幻想，你斩钉截铁猛下结论，又辗转反侧推翻自己，你觉得自己精神抖擞好了，又被一点关于他的事弄得暴跳如雷。你成为了最牛逼的侦探、编剧和作家。
3、细细碎碎数落了那么久，突然你闭上眼睛，你们的过去以另一个角度重新铺展开来。你学着在这段结束的感情里承担责任了，发现一些问题无关对错，无奈而已。你开始走出去了，刚失恋时你把日子弄得一团乱，现在慢慢开始修补。那些励志语录说要去健身上课旅行变美交朋友爱自己，你挑几个，试着去做。
4、终于啊，你发现自己在好起来的路上了。虽然不知道出口在多远处，虽然在睡前和醒来还是会有片刻的神恍意乱，虽然有时还会责怪自己，但是，你完全明白这只是暂时的疙瘩。有一个小人儿啊在心里拍着你说，道路光明坦荡，未来非常明确，总之，你好了。那时候，你反而有点怀念，这尽情纵性的日子。
如果爱情是大多数平庸者如你我这辈子能进行最伟大的英雄事迹，那就让所有的感情在爱情开始和结束时更尽力一点，没关系。我不信时间和新欢，我只信在时光当中努力康复和在新欢面前脱胎换骨的自己。
人生如旅，极尽方释。
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