守一段情，念一个人
在爱情里，我们要找对方的问题很好找，但是找自己的问题却很难。
我们是改变不了别人的，想要挽回爱情，只有改变自己。
如果你不改正自己的问题，对方可能还是会继续抵触你，你就没有机会与他重新升温感情，更不要说挽回爱情和好如初了。
改变自己并不是让你放弃尊严，或者是认为对方就全是对的。
而是让你通过改变，让双方变得更好沟通，那么挽回爱情就指日可待了。
改变自己包括很多方面，根据每个人分手原因、恋爱情况而有所不同，但80%以上都包含以下两个方面：
外在的提升，主要体现在：外表、穿着、体态、发型、气质等
内在的提升，主要体现在：沟通方式、恋爱等级、良好心态、行为举止、情绪控制等
固定布局 工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景图和文字以及制作自己的模板
首先是外在提升，一个人的改变最直观的就是形象的改造，因为你的内在改变，别人一时半会看不出来，但是你的形象改变对方一眼就能看到。
针对外在提升的途径有很多，比如变换穿搭风格、去健身、改变一下发型等等。
以前的你可能素面朝天，现在的你就必须去学习打扮自己，让自己变得干净清爽精致。
以前的你可能喜欢宅在家忽视了身材管理，现在的你必须走出家门，把时间花在健身上，让体态变得轻盈。
以前的你可能很邋遢，不修边幅，现在你就要去买几身合体的衣服，穿出自己的风格。
单单视觉上的改变是远远不够的，也要在精神层面进行改变提升。
内在提升在挽回过程中难度比较大的，比如恋爱等级、爱商情商，心态建立、言行举止、情绪控制等，这些都是内在提升中需要做到的。
内在提升的途径有：大量阅读、多去旅行、多参加朋友聚合，或者跟着专业的情感导师学习等等。
在谈吐上，要越来越有深度，不能再吊儿郎当，玩世不恭。
在事物的看法上，要改变以往的表达方式，学会表达自己的意愿。
不能有“你这样想，我也没有办法”的心态，因为这在感情中是不在乎对方的表现。
另外阅读也是人类宝贵的财富，同时也是修炼爱情的法宝。
大家可以通过几本书，来增强对于自我了解的能力，提高沟通技巧，建立正确的两性关系。
如：《非bl沟通》《男人来自火星，女人来自金星》、《爱的五种语言》、《自卑与超越》等等
想要挽回感情，一定要先改变自己。
要让对方看到你的决心，要让对方看到你的改变。
你所做的每一点点改变，都能为你的挽回加分。
只要你坚持，挽回就会有效果。
叶子
挽回路上你有遇到难题吗？欢迎在下方评论区留言，叶子会和众多情感专家全力帮您解决。
任何的情感挽回，不是只有策略就行，更重要的是适合自己。
如果你能够在专业的指导下学会熟练应对情感难题，学会和异性相处，学会经营感情，无论是对挽回，还是未来的情感生活都会有所帮助。
树立良好的心态
对自己进行全面的提升
通过学习正确的挽回方法
然后勇敢的去挽回你的爱情
挽回的机会稍纵即，希望你的挽回能够成功！
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