挽回的过程也是自我提升的过程，避免犯错的同时弥补你们以往的过时，大概率收获你们更好的感情，还可以帮助自己成长。
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第一阶段：短期断联
顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静的情绪下，暂时放下你们的感情。一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。
这时候你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。这段时间里，你要好好的收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。
挽回的过程中，第一阶段是必经阶段，也是关键的阶段。你冷静下来的断联，为你挽回成功几率打下了70%的基础。
第二阶段：恢复联系
第三阶段：建立舒适感
这一阶段，也是最重要的阶段，分手说到底，就是因为你给予他的舒适感不够了，谈恋爱自然还是想要开心的，所以当你不再给对方提供正面的情绪价值的时候，你做什么他都会感到不舒服，甚至反感你；所以建立舒适感就是要改变自己，改变自己并不是指一味的迎合对方，而是提升自己。
这种一般因人而异，比如你平时脾气火爆，那就学会去做一个温柔的女人，如果你平日里不喜欢打扮，那么试着化一些淡妆；这种比较灵活，就不在这一一举例。
所以建立舒适感，最根本的还是要靠你自己。
第四阶段：感情回温
第五阶段：维护感情
当你们复合之后，不要以为事情已经结束了，当你的毛病再犯，感情相处模式回到过去，那么重蹈覆辙只是时间问题，所以这一阶段是对复合后的感情做一个防火墙。
每一段感情都是需要去维护的，所以你在第三阶段学到的自我提升的东西，千万不要忘记，并且时刻记得提升自己，因为只有你不断的成长，男人才不会离开你。
挽回的过程也是自我提升的过程，避免犯错的同时弥补你们以往的过时，创造新的吸引点；学会正确的挽回方式不仅可以大概率收获你们更好的感情，还可以帮助自己成长；哪怕最坏的情况，这段感情真的结束，那么接下来的感情你也能更好的应对。
所以学会掌握正确的挽回方法，将会让你在爱情的道路上事半功倍，大大提高挽回的成功率。
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