指导老师 | 爱丽丝 责任编辑 | 诗婷
今天我在微博上看到一个话题：该不该和前任联系？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/231821.html
如果你是想要挽回前任的，那么我可以告诉，与前任联系是必然的，关键在于你应该怎么联系（尤其是首次联系），才能得到你想要的效果。
今天，我们的课程就来讲讲这个让无数挽回者头痛的问题。
挽回过程中，如果你想要和前任联系，你需要满足两个条件：存在联系方式和有足够的交流价值。
第一个条件自然不用过多的赘述了，如果你目前并没有对方的联系方式，那么你是很难做到跟对方联系的，不要说你可以找共同朋友帮你代为转达，别人表达的意思跟你表达的原意是两回事。
第二个条件就比较重要了，说白了，就是你要有对方想要跟你交流下去的欲望和资本。人都是倾向于跟自己价值等同的人交流的，如果你在对方的心中价值是很低，那么你哪怕单方面想要跟前任联系，对方也不愿意搭理你。
如果你已经满足了上述的两个的条件，那么你就可以尝试和前任联系了，你可以使用以下的求助式联系的方法进行测试联系：
顾名思义，这种联系方式就是用求助对方的名义去跟对方联系，但是这个问题必须是言之有物的，而且这个问题是对方可以帮助你解决的，当你满足上述要求，你就可以使用这个方法了。
我们先讲讲女性朋友应该怎么运用这个方法：
“在忙吗？最近过得怎么样了，我现在这边遇到一个问题，你是这方面的专家，所以想问问你可不可以帮我解答一下，谢谢你了。”
这个句子看起来非常简单，也没有什么特殊的话术，但是实际上这是分手后联系最好的模式，你把自己的位置放在了朋友的位置，对方会放下戒心，反而很多话都能说开。
但是如果对方不回复你，那么就说明你现在的价值不足以让对方回复你，那么你就要退回到提升价值这一步上了。
而男性朋友如果想要使用求助式联系，可不可以呢？也可以，不过你的话语就要变一变了：
“最近还在忙之前的项目吗，我这边家里人想要投资，方便咨询一下吗？”
男性在使用这个方法的时候，注意最好是跟工作挂钩，无论是对方的工作还是自身的工作都可以，这是表现出你在工作上的成熟稳重气质，对于女性来说，这个点更有吸引力。
同样的，如果对方没有回复你，或者回复冷淡的话，那么就说明你的价值不足，还是先回到价值提升这一步上，然后再找机会进行联系。
今天的课程就上到了这里，如果大家对本次课程有什么疑问，欢迎在文章底部给我们留言。
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