有很多学员在感情中会遇到这样的疑惑：“我跟他一见钟情，第一眼看到他就被他深深的迷住了，于是我们恋爱了，但是随着热恋期的消失，我发现他对这段感情心不在焉。”文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/232595.html
于是你做了很多努力，就是为了让你们的感情回到当初的那种美好，但是最后结果却事与愿违，最后他跟你提出分手，他的理由就是你的爱，让他感觉到疲惫！但是你不愿放弃这段感情，这时你应该怎么去挽回？
挽回之前你首先要明白爱情本就是两个人的事情，如果你总是单方面的付出，而他却对你的付出无动于衷，那么这段感情无论你如何去坚持，到最后都逃不过分手的结局！
对于分手后的你，如果是想清楚要去挽回会一段失去的感情，不妨来看看过来人给你的以下这四个建议，或许会对想去挽留一段失去过感情的你有所一定的帮助，挽留的成功和失败就在于自身的能否坚持在挽留的道路上逗留多久了。
一、学会爱自己
一个真正懂得爱自己的人都会明白，爱情中看似亲密无间，其实都是有界限的，只要懂得如何爱自己的人，才更值得别人去爱！
优秀的爱情是双方势均力敌，相互吸引以及并驾齐驱的，而不是一方卑微的爱着对方，而在另一方眼里你却是备胎。
爱自己的方式有很多，比如不断充实自己，提升自身魅力，学习更多的知识和技能，这样别人才能真正的从内心去尊重你，他也会愿意为你们之间的爱情付出。
同时你要明白在分手后的日子里，如果想要挽回一段之前失去过的感情，那么自己唯一需要做的就是彻底改变一下自我，不断去提升自我，去做一些自己喜欢的事物，对自己而言不会是有害无益的，一旦对自己进行的彻底改变，有机会还能与前任见面时，必定会给前任留下一个难忘的新印象，而且你的一个新形象出现反而变得比起以前那个你来更具有不同的吸引力。
二、把握好挽回的心态
耐心这个词语并不是都适合放到每个人的身上，特别是对想挽回失去一段感情的人来说，在挽回的道路上需要下本功夫了，如果你是真心想挽回一段感情的话，在艰苦的过程中就必须得一直保持着有耐心毅力去坚持着，结果或许会如意，又或许不会如意，但如果你的挽回能坚持不懈下去，对方能看到你的耐心，能成功的几率可以说是偏大的。
三、要对方知道你的新改变
在挽回以前的感情道路上，吸引力是万万不能缺少的，除了从头到脚的改变自我以外，也要掌握好如何提升自己的吸引力的重要处，也要多去认识到前任的朋友，比如说，通过经常与前任的朋友联系，打好个基础，那么总会有一天大家会约出来朋友之间的聚餐情况出现，那么这时候自己的机会就来了，可以通过在聚餐上，让前任见识到自己的新形象出现，让前任对你的感觉又会有所改变。
四、冷静过一段时间再去挽留
如果想好要挽回一段失去的感情，那么千万不要在分手后不久的时间里向前任提出复合的字眼，或者挽回的动作行为出现，如果你向对方过于频密的要求复合，不但会让对方更厌倦你，还会让自己连挽回的机会都没有了，不要想着趁刚分手没多久马上做出挽回的行为就可以和好了，这是一个大错特错的想法。
如果能让两人都各自冷静过一段时间后，问清楚自己的内心想要的是谁，再去做出挽留的行为，和好的几率会高出很多。
如果你觉得你能掌握好以上的四个挽留建议方案，那么你的挽留成功几率就会出现希望。
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