最初的我们，总是把最好的一面呈现给对方。相处久之后，她在日复一日间，逐渐感受到你显露出的缺点，一点点积累，终于到了爆发的那一天。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/232740.html
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后台留言：
最近看到后台不少的留言，分手后伤心欲绝，甚至有些自暴自弃，自己疯狂挽回，疯狂打电话，疯狂认错，却没有丝毫结果，自己变得绝望和颓废。
对于这些情况，我今天想和你分析挽回中的三大要点。
在她决绝分手的时候，一味死缠烂打绝对不是好的想法。试想，她本身是因为长期的积淀，无法忍受所以最终提出分手。
此时，你给她更大的压力和负面情绪，她还能继续承受吗？她只会躲得更远。
所以在这种情形里，你应该尽量避免让太多太重的情绪渗入。我知道这对于刚分手的你来说比较难做到，但这才代表着你想开始挽回这份感情。
你需要做的是暂时把自己抽离出来，以免把挽回的希望掐灭。
此时，你的努力应该投入在自己身上，让自己改变，阳光，甚至焕然一新。这些带来的挽回力量，我们情感导师们称作“二次吸引”。
外部形象+二次吸引
如果分手后你变得颓废，开始无限制地抽烟、酗酒、糟蹋自己，那你的外部形象在她心里将完全塌陷，她不会喜欢你的懦弱和邋遢。
你应该首先让自己尽量回归正常，正常的生活，正常的工作，使自己的外部人设不至于进一步恶化。
你可能会觉得这样没什么用，之前带着正常的形象，你已经被她已经和她分手了。别急，这是你需要做到的第一步。
形象并非是一成不变的，你们相处久了，你可能慢慢淡忘了对自身形象的管理，也忽略了这一方面带来的吸引力。
暂时的离开，你应该让自己焕然一新，审视自己的穿着，对形象和面容的管理，让自己焕发这个年纪应该有的青春光彩。
你的新形象和改变会通过社交圈传达到她的耳里，重新激起她对你的好奇心和兴趣。
价值水平+二次吸引
她和你相处久了，是期望看到你的价值，即时现在的你无法拥有事业和资本，她也希望看到你的未来潜力。
别急，这是你需要做到的第一步
如果你因为分离而自暴自弃，在很长的时间里丧失进取心，她大概也觉得你没有希望了。
你跟她在一起，一直没表现出你的进步和发展，她会觉得你停滞了。如果你能通过自己的进步取得事业和能力上的进步，她会觉得和你在一起的生活更稳定而丰富，对你也更有信心。
即使你暂时无法取得太显著的进步，你也应该把自己的努力呈现出来。这才是她希望看到的潜力，也是你能在未来关系中占据主动的前提。
生活个性+二次吸引
你要继续你的生活，并且让它变得更精彩，多交朋友，多参与聚会和活动，多培养自己的生活品位和情趣，并且用社交圈记录下来。
当然不是乱发朋友圈，而是有选择性地发，同时体现你的品位提升和个性化，这一点很重要，可以具体咨询情感导师。
你甚至可以在交际圈中融入积极的异性伙伴，让她感受到你丰富多彩的生活。女生天生敏感且具有危机意识，这种情况更能让她回忆起曾经和你相处的美好，学会珍惜。
你要努力焕发自身的阳光和魅力，你的幽默、你的学识、你的品位，都可以放大，让对方想重新接近你，感受你，到最后拥抱你。
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她只会躲得更远