无论和谁在一起,请记住这几条忠告

挽救婚姻_挽回爱情_情感挽回公司
挽救婚姻_挽回爱情_情感挽回公司
挽救婚姻_挽回爱情_情感挽回公司
25681
文章
1
评论
2019年3月29日00:00:00 评论 51 1960字阅读6分32秒

点击上方蓝字关注 保爱挽回中心

为你的爱情保驾护航

爱是一门艺术,也是一种能力,有些人觉得难学,有些人天生就会。无论和谁在一起,请先记住这几条忠告。

1

第一,改变是妄想,接纳才是王道。

很多人恋爱久了或者结婚后,总是想要试图去改变对方,小到一些生活习惯,比如打游戏、不爱干净、熬夜等,大到事业三观,比如工作选择、朋友选择等等。

然而我们都知道,关系中有一种悖论,你越想改变对方,越容易让事情适得其反。

那些想要改变对方的人,最后往往不但没有让对方变成自己想要的样子,反而让两个人之间的关系变得越来越糟糕。

为什么你会在等待对方改变的事情上死磕?

实际上,总是渴望改变对方的人,都是对自己的控制力抱着不切实际的幻想,总是期望和要求别人改变来符合自己的期望,这与我们从小养成的思维模式有关,即别人(亲爱的人)要为我负责。

但是,对方爱不爱你,跟对方愿意不愿意改变,两者之间真的没有必然的联系。

真正的爱,不是一方下命令,一方服从讨好。如果你告诉对方TA必须变得更好,你才能够爱;或是TA不改变,你就不爱。那这种不叫爱,而是你为爱开出的条件。

如果你希望对方做出改变,大前提就是你先要接纳对方不可能改变的结果,允许对方不改变、不成长。

最好的爱情是能够宽容的无私的接纳一个人,我看到你的优点和缺点,我愿意接纳你人格阴影部分,而不是一直试图改变对方。

2

第二,成为一个情绪成熟的人。

两性相处中,冲突在所难免。其实,我们在亲密关系中的每一次冲突,都是内在空间那个脆弱无力的小孩在索取安全感和价值感。

当你在冲突中完全无法与对方共情时,你很有可能被情绪所淹没。

比如吵架时,我们最常表达的就是愤怒的情绪,对方在接收到这种攻击性的情绪后,也会使用同样的方式予以反击,最后从“小吵小闹”进化到“大吵大闹”最后则升级成“大打出手”。

“婚姻教皇”约翰·戈特曼,从研究中总结了在亲密关系冲突中常见的4种错误沟通模式:

批评:“你一回家就躺沙发上看电视,卫生也不打扫,孩子也不带。”

污蔑:“你还累?我整天都和孩子们在一起,为了维护这个家正常运转简直都快疯了。你倒好,下班回家就在沙发上躺着,玩那些愚蠢的电子游戏。我都没有时间与其他人交流。你还能更可恶一点吗?”

防卫:“你是什么意思?谁说我总是在看电视,我是在工作!我看新闻不行吗?你才总是在看电视,还有孩子们!”

沉默抵制:睡觉前丈夫遭到妻子连珠炮似的唠叨和指责,他沉默不说话,侧着身继续刷手机,然而他越是不出声,妻子越生气,嗓门越大,最终丈夫摔门而去。

“好”的情绪可以增进亲密度,而“坏”的情绪则可能杀死感情,没有人可以一直做别人的“情绪垃圾桶”。

蔡康永在《奇葩说》里讲过这样一段话:我们亲密关系当中,彼此之间有一个感情账户,双方之间做些彼此身心愉悦的事情,那可以在账户中存入一笔,而如果做的是伤害彼此的事呢,就会从账户里取出一笔。

两个人相处中,如果有一方总是情绪失控,总有一天账户余额会变成0。

当我们可以更多地觉察到自己的深层情绪和需求,愿意并且好好地表达自己在当下脆弱的感受,相信会更加有效地促进伴侣关系的和谐与亲密。

3

第三,别试图在爱情里寻找三观一致。

最近,一份《中国95后数据报告》显示,在一项年轻人“最看重伴侣什么条件”的调查里,“三观一致”战胜了性格、经济条件、外表等因素,跃居榜首。

你一定听过这样的一句话:我跟TA分开,是因为我们三观不合。

在破碎的爱情和婚姻里,“三观不合”是被诟病最多的罪名,无论是性格不合,与对方父母不合,经济能力与消费速度不合,生活态度不合等等,都能总结成三观不合,成为感情破裂的万能借口。

甚至有人调侃:三观是个砖,哪里需要哪里搬。

但可惜的是,我们常常忽略了,世界上没有绝对三观一致的两个人。每个人都是独立的生命个体,从不同的原生家庭、教育环境、经历等中成长,必定不会和别人的三观完全一样。

有这样一位女学员,25岁结婚,28岁离婚;30岁再婚,31岁离婚……伴侣一换再换,可是每一个总有一些地方跟她相处不来:和她一样以事业为中心的,看不惯她的消费观,跟她消费理念一致的,却又对她的事业指手画脚……这么多年折腾下来,她始终没有遇到合适的人。

后来经过详细分析,我们发现导致她婚姻不幸的原因,是因为她总是在找三观一致的伴侣,只要自己或者对方没有办法理解另一半的观念,她就觉得是三观不合。

实际上,三观一致没有我们想象中的那么重要,绝大多数夫妻离婚,都是长期矛盾的累积所致。

三观不合,不是感情破裂的根源,而是结果,在爱情里比追求三观一致更重要的应该是平静的心态、感知对方的共情力和整合不一致的情商。

争对错很容易,但爱更重要。一段长久的、良好的亲密关系,应该是“和而不同,求同存异”。

长按二维码扫一扫,

免费获得金牌情感专家一对一咨询

欢迎转发朋友圈。

公号转载须经授权,并不得用于微信外平台。

戳原文,更有料!

分手后真的能复合吗? 挽回爱情

分手后真的能复合吗?

《恋爱的温度》里有这样一句台词:恋人分手后复合的几率是82%,但能走到最后的只有3%,再次分手的原因仍和上一次相同。分手后真的能复合吗?分手后不是所有人都能放下,相忘于江湖。可是挽回怕受伤,只好拿这句...
分手后还能复合吗 挽回男人

分手后还能复合吗

大家好,我是情感咨询师欣怡老师,分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕,两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧,爱情也是可以挽回、修复的!情感挽回是一件特别注重时机和效率的事,请大家切勿盲...
让男人越来越爱你的3句话,你get到了吗? 挽回爱情

让男人越来越爱你的3句话,你get到了吗?

大家好,我是再牵手团队的心理师老孟比起对男人一直说我很爱你这三句情话能让他更爱你第一句:我想你了见面的时候蹭到他的耳边轻轻说上这句话我想你了散发你的小女人味道能够瞬间撩到他的心里去第二句:你投入的样子...
失败原因才是第一名 挽回爱情

失败原因才是第一名

追求被拒绝了,失败原因才是第一名,就是说你做了表白的动作。 之前文章提过,情侣分手原因第一名,婚姻出现问题第一名,小三的出现,那追求呢?就是你追求不努力,没有用对方法,跟喜欢的人表白,所以失败率极高。...
【恋爱涨姿势——神秘感】 挽回男人

【恋爱涨姿势——神秘感】

有没有觉得你的你的另一半的日子过得越来越平淡如水? 有没有觉得你们之间不像恋人而更像家人?有没有觉得和他(她)拉手已经想自己左手拉右手一样? 为什么会变成这样?其实原因就是你和你的另一半之间最初的神秘...
《前任3》不能看,因为这10句台词太戳心! 挽回爱情

《前任3》不能看,因为这10句台词太戳心!

戳上面的蓝字关注挽回公号!《前任3》感动了无数思念着前任的现任,其它的情节不说,看完这10句台词,眼泪就不自觉流而下来了!在这个世界上是不是所有的女人都没有安全感?如果你觉得回不去了就放手吧喝个分手酒...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: