怎样才能挽回TA的心?只要不走这三条路就成功了一半

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2019年11月5日00:00:00 评论 26 2170字阅读7分14秒

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为你的爱情保驾护航

经常有网友在咨询情感问题的时候会问到一句话:老师,我还能挽回TA吗?

其实我想说的是,情感导师也是人,不是神更不是跳大神的神婆,人的感情不可操控,我们能做的就是,通过专业的知识和技巧,帮助你去规避不利于挽回的行为,然后教会你正确与TA沟通、相处的方式,当对方与你沟通、相处舒心了、畅快了,开始享受和你在一起了,挽回就是水到渠成的事。

世界上没有万能的挽回套路,但却有挽回“死神”,这三条挽回绝路,只要你踏上了一条,那就是不归路!

绝路之一:任凭自己被情绪淹没

这是一条很容易被忽略的绝路,在情感冲突中的情侣,在沟通中通常会非常强势的摆事实、讲道理,但当他们冷静下来之后会发现,自己所讲的道理,或者是说的事实,完全与沟通的主题无关,反而使两个人的关系因为负面情绪的高涨更加恶化。

在发生冲突是,切记任凭自己被情绪淹没,因为情绪会削弱我们倾听对方的能力。当你意识到自己情绪失控的时候,建议暂停沟通,先了解自己现在的感觉:你是否感到被误解、不被倾听、被贬损,或者只是无助呢?调整自己的状态,直到自己恢复平静,才能处理两人的感情。

绝路之二:帮助性的批评

在亲密关系当中,我们常常以为:如果我不批评你,我怎么能够帮助你改变呢?事实上,帮助对方成长,有很多有效的方法,但绝对不能够使用批评这种方法。

曾经有一位老师分享说:十多年之前,我请求妻子在我每次授课之后,都给我一些帮助性的批评意见,我希望能得到一些帮助,但事与愿违,她第一次批评我的时候,我就开始后悔我当初的请求了。

就算是我自己主动请对方来提出帮助性的批评,真正执行的时候,我却感觉受到了非难与攻击。

更可惜的是,由于当时的无知,我并没有请她停止,多年过去了,我俩都深刻地感到:看起来好像有帮助的批评,事实上却损害了我们的关系。

如果主动请求的批评,都能让我们这么难受,那么,批评是对方强加给自己的,就会觉得完全被否定,被打击,从而失去成长的动力。

千万别指望你的批评能赢得对方的感激,会对你们的关系有任何的帮助,反而只会断送你的挽回之路!

绝路之三:盲目的“努力”

我们在负面的情绪中,容易缺乏创意,形成机械化的重复行为模式。这时候,如果我们做一件事情没有成功,我们就会越发努力地去做。

例如,我们和伴侣争吵时,如果TA对我们所说的话没有回应,不理不睬,我们就会变得更加专注,更加地努力。为了获取对方的注意力,我们有意地、努力地提高音量。

如果还是没有效果,我们就继续提高音量,直到双方开始大声地叫嚷。

学校老师在课堂中已经测试了这一原则的有效性。当学生开始吵闹起来的时候,老师不会大声地要求学生安静,或者是冲学生们喊叫。如果老师这样做,他就是越努力了。

恰恰相反地,此时此刻,老师会保持沉默,让整个课堂突然就变得安静。让学生惊讶的是,当老师没有一味地越加努力,而是采取相反的行动,却达到了所希望的效果。

当你和伴侣谈话越来越激烈的时候,突然你保持沉着,变得温柔起来。会出现什么状况呢?

当你突然转变表达的态度,温柔地讲话,而对方还以刚才两个人争吵时的音量说话,伴侣会突然意识到,自己刚才说出来的声音有多么的吵闹,就会有意地降低音量,开始平静起来。

当情感生活出现状况时,原有的方法已经不能够解决俩人的问题,那么,就不要固执地不知变通,不能更加努力地重复老方法。目的是为了解决问题,希望自己做得更好,那么,有必要选择完全不同的新方法。

放下你的“更加努力”,去做一些你不曾尝试的事情,你会看到出乎意料的变化。当然如果有经验丰富的专家给你们一些意见,对你们会更有益处。

如果分手后你一时不知道该如何去挽回TA,那么你不妨先做好这三件事:

学会独处

很多人在分手后很难独处,因为习惯了有一个人在你的身边,你害怕孤独,但是你要记住想挽回前任一定要学会独处,原因很简单,你要将你们的感情进行冷冻处理,只有这样你们之间断开联系,对方才能够重新认识你。

所以独处变得非常重要,如果你不能够习惯独处,你一定会做出很多出格的事情来,例如忍不住给他打电话,给他发微信,你的关注点也挪不开,这样的话,你们之间就绝对不可能会产生二次吸引的可能,不放下旧事,怎么可以重来。

少表达自己的真实想法

我知道你分手以后有很多话想对他说,你可能有很多委屈,你可能有很多疑惑,你可能有千言万语不知道从何说起,但是我要告诉你,你现在说什么他都不会听进去,当一个男人决定了要分手,他此时此刻不想去了解你内心怎么想。

他最需要的是安静,如果你们还能够做朋友请珍惜这一条界线,多听他说自己少说,这是最聪明理智的方法,因为只有这样才能够走进他的心里,你才会有机会了解他内心的真实感受,如果你一直说,他又听不进去,只会让他更加厌烦你。

控制好你自己

在挽回前任的时候,能够控制好自己有多重要,估计不需要我告诉你了,你应该知道没有稳住情绪最后吃亏的一定是你,如果次数多了,对方很可能会拉黑你,为了躲开你会想各种办法更加伤害你。

稳住情绪是非常重要的,不要小看这一点,当他和你说有新欢,你还淡定自如说,祝福你的时候,你才是真的赢了,因为你的态度让他感受到打击,他会以为你痛不欲生,结果你没有,这样出乎意料之外的反应,会激起他对你的火花。

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