“假性亲密”害惨了婚姻,3招破解“看上去很好”魔咒

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2019年7月31日00:00:00 评论 32 2436字阅读8分7秒

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在感情中我们经常会看到很多夫妻在大庭广众之下,恩爱秀的不要不要,嘴巴里每一句都是亲昵的称呼,对对方嘘寒问暖,吃顿饭还要喂着,时不时的夹菜给对方,其实女方爱不爱吃那个菜,他都不知道......

这种相处方式,我们称之为“假性亲密”,两夫妻看似恩爱,但实际上却存很大感情问题,看似两个人在一起,可是两颗心的距离却已犹如天涯,两人的感情只是处于很浅层的状态。

“假性亲密”是利用了关系来掩饰真实的“不亲密”,来制造一种“虚假的存在”,一种“来回避关系”的冷漠。

这种“假性亲密关系”虽然在短时间里能够自欺欺人,但时间久了反而会导致两人的关系越来越差,直到双方都受不了。所以很多时候我们会看到,一对“看上去很好”的夫妻相守了十几年甚至二十几年后还是离婚了,这正是因为“假性亲密关系”所导致的结果,旁人会觉得很惊讶、很意外。

假性亲密关系,类似我们常说的凑合着过日子,但比凑合着过日子更悲剧的是,它能维持表面的和谐、甚至恩爱,但内心其实在逃避彼此,他们的夫妻关系处于浅层状态,双方不愿意坦诚,也不接纳,更无法自愿为对方付出,之所以依然在一起,只是因为彼此"需要"。

彼此因为“有需要”而在一起,演好角色,乃至忘我,却从不亲热,感情和真心都处在游离状态,但又没有勇气离开,于是把这种胶着,冠以一个好听的名字——亲情。

电影《消失的爱人》就是“假性亲密关系”中的极致形态,人前演戏,人后手撕不下几百回。

像《消失的爱人》这种是彼此心知肚明的夫妻很多,但还有一部分夫妻是没有意识到自己正处在假性亲密关系当中,只是以为天下夫妻也许都是如此、或者归结于不懂沟通。就像癌症早期,总有些不舒服,但并不以为然。

要避免夫妻关系僵硬到无法进行下去,就应该像治疗癌症那样,定期检查,早发现、早治疗。

燕子咨询过我,她说她生性活泼、热情外向,原生家庭也很幸福,父母在一起经常开玩笑,她向往的家庭生活也应该如此,但结婚后,她却总是无法接近丈夫,慢慢的她也就懒得和丈夫沟通了。

燕子说她现在的婚姻像一口枯井,毫无生机,她想跳出来,却又觉得谁也没大错,放弃婚姻说不过去。

像燕子这样的女人很多,她们为了防止自己被伤害、被拒绝、被抛弃,那就不再去亲近对方、试探对方。

燕子认为这是认命,其实这是被激发了防御机制。而对于燕子的丈夫来说,回避沟通,也是他的一种防御机制。

也就是说,对于一部分假性亲密关系来说,这种虚假的亲密关系,是因为他们都各自躲在自己的防御机制里。

所谓的心理防御机制,就是害怕自己暴露真实的自己,不想将“不堪”的一面展现给对方。在这样的情况所呈现出来的是深深的焦虑和不安,所以将自己给保护起来,不想让别人探究,就算是自己的另一半也不行。

一般造成这种假性亲密关系的婚姻有3个因素:

1、在恋爱的时候没有充分的了解

现代结婚比较快速,到了年纪家里给安排相亲,接触下来觉得也不错就很快步入婚姻殿堂了,但过上了婚姻生活后才发现根本不是之前所了解的那个人。

2、没有真正了解自己

现代结婚比较随意,认为结婚就是过日子和谁都一样,并没有充分的了解自己想要的婚姻生活是怎么样的,也不知道自己和什么样的人合得来,最后也就草草的结了婚,草草的离婚。

3、自身原因和原生家庭带来的影响

很多人身上会出现这样一个现象,在情感表达上面不会将真实的感受说出来,只会说让对方感到满意的回答,这样时间久了后会出现两个人之间缝隙大,三观谈不到一起,最终就形成了“假性亲密关系”。

那么,面对“假性亲密关系”我们该怎么做?燕子这种模式的家庭就没有救了吗?如果情况还不太严重,也是有一些沟通的方式可以用来改善。

第一,把爱人当作朋友,彼此信任

还记得电影《老友记》中的钱德勒和莫妮卡吗?他们在婚前,婚后都是彼此最信任的朋友。

当莫妮卡因为职场关系而苦恼,说“我的上司不喜欢我”时,钱德勒像朋友一样安慰她“怪了,我的上司也不喜欢我”。

当钱德勒说了一个冷笑话,全场无反应时,莫妮卡安慰他说“我有笑啊”。

她永远都支持他。哪怕他中年后,想换职业,一切从零开始,她也会说:“我希望你能做你真正喜欢的工作,而不是什么难懂的计算机。”

世界很大,遇到一个彼此信任的爱人很重要,因为TA真的懂你的内心。

第二,了解彼此,互相包容。

电视剧《知否》中,顾廷烨和明兰携手走到了终点。婚前,顾廷烨对明兰的一切都了如指掌,他知道明兰喜欢吃什么,爱看什么书。

他懂得明兰是一个有智慧的女人,不该在闺帷之中斗争,所以给了她一片更广阔的天地。

当顾廷烨说自己有个外室,还有流落在外没有找到的儿子,希望明兰能原谅他时,明兰说“我都想做你的孩子,你对待孩子那么好。”

当明兰被王氏欺负时,顾廷烨跑死两匹马,第一时间赶回来保护她,明兰说他傻,他却说“我要护着你”。

顾廷烨在汴京口碑很差,得势之后继母万般陷害他入狱,明兰却在宫外为他击鼓鸣冤。

爱一个人就要爱他本来的面目,而不是要求他成为我希望的样子。

第三,注意沟通,寻找共情。

两个人在一起,需要一点共情,最重要的是要善于发现,了解对方的需求是什么。

史秀雄说:爱是一门科学,也是一种力量。

爱情不是两个残缺的人拼在一起凑合,而是两个完整的人在一起庆祝。

作家毕淑敏曾说过:我们每个人,都背负着自己的世界观,走向另外一个人。

如果你想要对方爱自己,那就表现得像是你已经爱上了对方一样,尤其是在两性关系中,擅长主动表达爱意的人,将获得更多更好的择偶机会。即使只是自作多情,我们也会喜欢上那些接纳、理解我们的人。

在感情里面,爱一个人就是连着好的不好的都爱了,甚至不好大于好,也能完全包容,因为有爱。在感情里面告别“假性亲密关系”,彼此相互信任,因为这样真的很温暖。

不管是经营婚姻也好,还是真亲密、假亲密也好,我们可以偶尔扮演一些角色,获得成就,获得认可,但是始终要有一个地方能看到真正的自己,即使不是给别人看,但是自己要看到。

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