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有很多兄弟，都在群里向明月导师询问关于挽回的问题。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/233256.html
所以我在这里新开一个大坑，欢迎有类似需求的兄弟统统入坑，本文绝对干货，可操作性百分百。
如果你想要挽回自己的前任，那么在此之前，我可能先要告诉你一个比较残酷的现实：
挽回一个人需要付出成倍多的时间、精力甚至是金钱，如果你已经做好了这方面的打算，那我们就继续。
在你挽回之前，首先要先冷静下来，因为你现在已经失去她了，那么坏的结果就是她不再回来，可是千万别连自己都迷失了。
第一步，我们要判断的是是否是真假分手。
很多时候我们的恐慌都是自己造成的，在战役没有打响的时候就开始自乱阵脚，
所以在正式开始挽回之前，你要知道她到底是以分手作为试探你的手段，还是真的想和你分手。
你应该听说过这样一句话：所有大张旗鼓的离开都是一种试探，真正的离开从来都是默不做声的。
这也就是一种判断依据，如果你的女朋友嚷嚷得很大声说要和你分手，
其实潜台词就是：你赶紧来哄宝宝，赶紧做一些事情来挽留我，不然你可就惨了。
出现这种假性分手，根本问题在于她觉得自己的付出没有得到应该有回报，她觉得你不够关心她不够爱她。
她接受不了现在两个人的这种状态，所以用这种方式来试探你，想要你多一些回应。
如果你判断女朋友是假性分手，那么事情就会好办很多，你只要放下架子，好好去哄哄她，买个礼物送给她或者做一顿饭给她。
总得来说就是，让对方看到你的付出，你是真的想要对她好。让你的女朋友感觉到你是在乎她的，而不是无所谓状态。
第二步，让自己走出失恋带来的悲伤状态。
在面对真性分手的时候每个人都会很伤心，但伤心和痛苦并不能改变什么，你需要做的就是快速走出这种状态，接下来，你才能理智的采取一些措施，进行挽回。
你一定也听说过这么一句话：时间能带走一切伤痛。
时间确实能够带走所有的伤痛，但是每个女生的青春都是很有限的，所以不会一直站在原地等一个人。所以光靠时间来冲淡内心的痛苦是一种代价。
兄弟们，一定要记住：爱情永远不是通过博得别人的同情和怜悯得来的。
下面我给出一些可以迅速脱离伤心状态的建议：减少独处的时间；运动是排解负面情绪的方式；认识一些新朋友；晚上11点之前睡觉；喝酒是糟糕的一种方式。
在这里，由于内容和文章篇幅的限制，一些具体走出失恋状态的方法在我的挽回课程里会讲到，想要深入了解的兄弟们，请添加我的私人微信进行了解！
其实，如果你真的能够做到这五点，就已经能化解掉70%以上的负面情绪了。
第三步，要做的就是核心魅力重塑。
当你知道了为什么会被分手了之后，就要进行针对性极强的提升了，无论是你的情商，还是你的恋爱模式，以及对两性关系认知上，都需要实质性的提升。
你需要从头到脚，从内而外地审视自己：
形象上是否还有提升空间；
生活模式上是否还有提升空间；
情商是否需要提升；
性格是否需要提升；
两性互动姿态是否需要提升。
只有让自己变得更优秀了，才有足够的资本去挽回前任。
所以你得从以上这几个层面进行全方位的提升，这在我们的《绝地挽回》里会有更具体的执行方案，
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这段时间的长短主要取决于自己重塑自己的能力，如果你能够在一星期内就能有翻天覆地的改变，那么我就有办法让你在一星期后挽回她。
但经过大量数据的分析：大多数挽回学员需要经过15天左右的时间，全方位的系统提升才能达到比较完美的状态。
第四步，在经过核心魅力重塑之后，要做的就是重新联系。
所以在断开联系的时候，我们只要营造出一种我们要断开联系的表象，
但是我们依然要保存下来对方的联系方式，以方便这时候的重新联系。
如果你的微信、电话以及其联系方式还没有彻底被她拉黑，就可以进行一些很浅层的试探，如果你们有共同的朋友，那可能事情会变得办一些，让朋友帮忙组个局，或生日party也是一个比较好的理由。
如果对方还是不接招，那也别害怕，我在课程里会有其它的方法教你，对恋爱技巧和把妹知识有兴趣的兄弟，可以添加明月官方微信，获取第一手的恋爱知识，劲爆的追女秘籍，新式的把妹技巧，这里有你在追女孩的路上，需要的一切！
总而言之，就是用任何一种可以联系上她，但是又不会让你太掉价的方式和她取得联系，这才是打响反击战的第一步！
第五步，当你们重新取得联系之后，那么就要通过约会来使关系得到重新的联系。
重新开启约会，这将意味着你将要开始全方面的进攻了，第一次的重新约会是至关重要的，
你需要同时注意一下这三个要点：
不能用“乞求”的姿态和她交流；
展示焕然一新的自己；
为下次约会创造个不可抗拒的理由。
第一点是基础，如果你做不到，那么展示焕然一新的自己也是一种变相的乞求，更别说为下次约会创造个不可抗拒的理由了。
至此，挽回的整个框架已经基本呈现在我们的面前了，那么之后要依靠的就是你的执行力。
战役一旦打响，就没有退路，必须一鼓作气拿下她，任何一个环节都不能出现问题，否则将会前功尽弃。
为帮助更多的兄弟蜕变，明月导师专攻【私教2.0】升级版课程，一切从实战出发，原汁原味线下实战教学经验，为保证学员质量，每月仅限12个名额，位置有限，欲报从速。
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