女朋友心情不好咋哄?

先要区分明白这里的心情很糟糕，跟自己是否有关系。

是你让她心情很糟糕。

还是其他的事情让她心情很糟糕。

如果跟你有关，那这样的情绪可能会对你们关系造成一定的影响，可以去哄。

先尝试表达自己的错误，再表达自己的理解。适度说一说软话，不用太过于讲究话术，有时候对方需要的只是你的一个“服软”的态度。这种态度需要有所坚持，不能因为一两次对方的冷淡，就又变得歇斯底里。

试了几次这样的常规哄法不行，可以寻求一些朋友的协助，比如聚餐的形式，让朋友帮忙缓解。

如果跟你没关的，对方的心情是因为工作，或者一些琐事，甚至一些不明原因的“就是心情不好”。

要先搞明白对方的诉求是什么。

是需要一个安静的空间。

还是需要你的陪伴。

如果是前者，你也许应该给对方一定的时间空间，不用急于变成热锅上的蚂蚁，有时候你的哄，反而让对方心情更糟糕，反而引起关系上的矛盾。

如果是后者，多用行动表达会更适合，烛光晚餐，散散步，随便聊一聊，不要把话题围绕“你怎么了”“开心起来”的说辞，会更好。

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