爱帮忙情感
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你的苦情就是你挽回不了的原因
分手后,你为了摆脱痛苦,把自己灌醉,在朋友面前耍酒疯,哭着喊着他的名字,你是无论你再怎么闹,也无人能够体会你的伤痛。
借酒浇愁愁更愁,几杯酒下肚,你忍不住哭了,因为没有人懂你的心情,你失去的何止是男友,还有曾经那么努力想获取幸福的自己。
你是否是“讨好型人格”?一旦自己在对方身上得到一点点爱,你就会加倍还回去?你用心地维护这段感情,甚至低声下气,甚至卑微乞求,只希望对方能够像你爱他一样爱你。
如此苦情,却还是挽回不了,其实内在原因就是你太过于在乎了,做不到对他毫无需求感。或许你的童年之苦导致了你现在的“讨好型人格”,但是我希望的是你能够真正走出来。
爱的情绪是断断续续的,没有人能说不爱就不爱。他说离开你就选择放弃,这太纯情,也太幼稚。你认为的分手,像是他现在已经不理我,已经把我拉黑了,已经跟我说分手了。
这只是一种行为上的分手,他们只是行为上割断了你们之间的关系,而在心理上没有任何人能割断联系。
因为你没有达到预期
事物很多都是有双重性的,甚至于多重性,这就需要我们去深刻的看待每件事物。大家面对的诸多问题很可能就源于平向的,单维的思想。这是每个人刚开始都难以避免的,因为思维的进步是与日俱增的,但在初期,我们要学会去思考事物在不同角度时的特性,这样才能更好的快速发展自身并能适应社会的需要。孔子曰:三思而后行。
你是他女朋友,他对你预期很高,他将你规划进自己的未来,结果你没有办到。积累多了之后,谁都会很失望。这种失望的过程是相互的,相恋时最痛苦的事情,莫过于因为失望而争吵。每吵一次就为爱情抹上阴影,每吵一次就会为未来添一个问号。双方的预期都被失望打破了,相互看谁也不顺眼;觉得对方是不可改变的,你是不爱我的,分手就是苦涩的结果。所以说情感是妥协,或者说是在妥协和维持自我中找一个平衡点。恋爱永远是两个人的事情,你们是两个个体的结合,肯定会有刮蹭,肯定会有磕磕绊绊,肯定会有争吵。为何会有很多恋人生活得很愉快,因为他们懂得理性认识这些矛盾,认识到自己的不足,会去体谅别人,会去理解别人,会去放弃自己的一些自我的要求。让出一部分自我,他们的感情就能走到最后。
降低自己的需求感
人都是犯贱的,这是不变的定律。
你越是表现的在乎,对方就越不在乎。
而你越是表现的不在乎,他却越想知道你为什么不在乎。
需求感决定了两个人在感情中的位置,一般而言需求感更高的人更容易处于恋爱低位,也更容易被分手。
所以要想挽回,让他认可你的价值,你就需要降低自身对他的需求感。
把对他的关注和需求转移到自己身上,与其花时间去想他,不如把时间用来改造自己,由内而外,焕然一新。
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