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有一个人问我：年近30有恋爱阴影，如何走出来并脱单？
第一件事情，是搞清楚自己究竟想要什么样的生活？
想要一个什么样的人生伴侣？
想要过一个什么样的婚姻家庭生活？
当然，这不是一个人在家里面呆着，闭门造车就能想到的，一个人在家里，不知道自己跟什么样的人在一起会开心，也不知道跟什么样的人在一起会痛苦。
所以，我们还必须要做的第二件事情，就是扩大社交圈。只有在跟男生的不断接触当中，一个女生才会知道自己想要什么，才会知道自己不要什么。
人生，往往一开始我们根本不知道自己要什么，但是在逐步的与人接触当中，首先会明白自己不要什么，然后挨个排除，最后就会得到自己想要的那个东西。
所以，问题很简单，不管什么年龄，都不用害怕单身，更不用介怀过去的阴影。想要脱单的女生最应该做的事情，是立刻马上开始行动起来，就从最简单的百日计划，一百天认识一百个陌生的单身的男生开始做起。
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另一个人问我：20岁没谈过恋爱的是不是恋爱冷淡？需要改进吗？
不善于跟陌生人打交道，并不善于跟别人聊天是能力问题。我们不要把它归因于性格，这跟性格没关系，这跟能力有关系。
比如一个女生问你哪里需要改进，她最需要改进的第一个点，就是她的沟通能力。
如果她不知道应该跟陌生人聊什么，那就说明她的沟通能力本身就有问题。
她说自己有点不知所措，不知道应该跟什么样的人在一起，可以这么说，绝大部分单身的人都是这样的，这并不是一个人的问题。
我经常说，单身的人，一共就两个问题，要么就是喜欢的人他不喜欢你，要么就是喜欢你的人你不喜欢他。
解决这个问题一共就两个途径：要么就是将就，要么就是提升自己。
今天他对你爱搭不理，明天你让他高攀不起。更好的情况下，我们首先要做的事情肯定就是自我提升。
在自我提升的过程当中，很多人都是不知所措的，但是这也完全没有关系，只有在谈恋爱的过程当中，每个人才会找到自己想要的东西。
这就是一个最简单的排除法。
还是那句话，当我们不知道自己想要什么的时候，至少可以知道什么是我们不想要的，因为人分很多种，每个人在跟别人交往的过程当中，肯定就会慢慢了解到哪些东西是自己不想要的，把这些不想要的东西逐个排除，那么就会慢慢慢慢接近自己想要的东西，就是这么简单。
感情的事情，说复杂很复杂，但是要真正去实践的话，其实是很简单的一件事。
以上两个方面供可大家参考。
第一，是不要把所有的问题归结为性格问题，而要把它归结到自己的能力问题，这是可以练习的；
第二，要尽可能的把脱单这件事情做一个排除法，尽可能在实践当中去解决问题。
所有单身的问题都是可以解决的，而且99%的单身的问题，是因为一个人社交圈太窄，特别是女生。
其实，这个世界上根本就没有嫁不出去的女生，只有娶不到老婆的男生。
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