“因怀孕我闪恋闪婚，婚后老公家暴下跪劈门，该如何逃离？”

他在校读研期间，我怀孕、生小孩，后来带小孩找工作，中间积累了比较多的矛盾，带来了很大的内耗，斑秃暴瘦。

我是留守儿童，从小和爷爷奶奶生活在一起，爷爷奶奶给了很多爱；寒暑假和爸爸妈妈在一起，父母关系融洽，性格任性，执拗。

而他是从小家里经济条件比较困难，父亲常年在外务工，高三之前的时间和他母亲两人相处的状态；妈妈和奶奶关系不大好。

他是一个非常勤快，做事情非常细致对自身有所要求的人。但他的成长经历让他过度自卑又过度自负，曾被说成凤凰男，妈宝男。

九月底发生家庭矛盾，他用刀子劈了门。我报警，做了笔录保留了出警记录，分居。

期间我提出离婚，他不同意。他做了一个月心理咨询，意识到和承认了自己的家暴行为。

因为小孩问题，一个月前我们协商再次生活在一起。但和他再生活在一起的这个过程中，我发现我没有足够多的能量去改善和他之间的沟通模式，很难接受他情绪不稳定的状态。

且他上周看我哭就直接跪了下来（感受到了他的挑剔与指责），截图中是事情发生后和他春节安排的聊天记录。

这段关系对我、对对小孩很难有长远的发展，尽管知道婚姻不易，但是还是很想逃离，我该如何调整才好？