文|咨询师·普方彦文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/238197.html
最近接到很多和疫情期间天天在家有关的案例。
因为这些天的朝夕相处，让很多情侣产生了或多或少的矛盾，甚至让情侣怀疑自己是否选对了人。
于是有很多人在网上寻找各种测试亲密关系的心理测试，来确定自己是否选对了人。小娟（化名）就是其中一位。
小娟是我多年没有联系的朋友，上周突然给我打电话嘘寒问暖，聊了几句之后进入主题。
原来是她在疫情期间跟男朋友一起生活了两个月，感觉到这个男人视乎并不像自己想象的一样。现在要订婚了，她却开始有了一种要分手的冲动。
她意识到了自己的纠结，于是从各种网站上做心理测试，之后还是不确定，于是来向我来寻求答案。
“我做了很多的测试题，包括某某网站的测试题，我们现在也不属于情绪恋爱了，大家知根知底，他应该是那个对的人。
但是这段时间跟他的朝夕相处，我发现他有很多缺点是我不能忍受的，比如：说他一点都不知道做家务，每天抱着手机打游戏。他们公司目前也受到了疫情的影响，他每天给我各种抱怨，我能怎么办……
然后就是关于结婚，买房的问题，感觉到这个男人没有担当……方彦，你用专业的角度帮我分析分析，他到底是个什么样的人，我要不要嫁给他。
你用专业的角度帮我分析，分析一下他到底是一个什么样的人。”
这样的话我听过无数遍。仿佛所有人都觉得心理学有魔力，可以读懂别人的本质，并且能预测这个人未来。
其实心理学没有这么神。心理学的推测是基于现实的归纳，心理测评的量表也因人而异，我们会把测试结果当成参考依据，但并不会完全相信测试结果。
而心理咨询师更像一面镜子，他带你看到更多你忽略掉的细节，陪你一起讨论解决问题的方法。
心理咨询室就像一个安全屋，在这里你可以表述内心最真实的诉求。回答类似小娟的问题，关键是内心渴望的诉求是什么。今天我们就来深入的探讨一下。
01
什么是对错？
对错这两个词发明出来就会给人很大的误解，人们总希望自己的选择永远是对的，因为只有对的才会让自己踏实安心。
但当我们深入去思考的时候，会发现对错的标准其实是有问题的。
如果一个姑娘认为嫁给一个有钱的人是对的，那么就尽可能去找有钱人。
如果一个姑娘觉得嫁给一个能陪伴自己的人是对的，那么就去找那个愿意陪伴你的人。
对于不同的人对错的标准都是不同的，而这里的对错其实就反应了你内在的需求。
02
什么是需求？
在现实社会中，一旦进入到恋爱后还会遇到一个问题，那就是你遇到一个有钱人，还会希望他有更多的时间陪伴你；你遇到了一个愿意陪伴你的人，还希望他能更有钱。
当然这只是一个小例子，人对于需求真实的渴望比这复杂的多。这也是为什么这么多姑娘在恋爱后结婚前心里面会出现严重纠结的原因，所以在这里我们先来思考这个问题。
静下心来想一下你内心的需求到底是什么呢？
我希望他有上进心，能关心我，阳光，幽默会照顾人，可以帮我分担家务，有事儿的时候可以跟我一起商量，这个家是我们两个人的，我们要彼此平等等。
如果给你时间去想，每个人都能想很多条，然后到现实生活中看一下你身边坐的那一位，你内心还会出现纠结。
在这里我给大家提供一个冥想的小练习。
首先静下心来，一个人躺在床上，闭上眼睛，听着轻音乐，让自己的大脑出现一下五年后的画面，思考一下五年之后你希望的生活是什么样子的？
你旁边的那个他是什么样子的？
让你的脑海里的图像逐渐清晰，直到非常清晰，而且有动态的画面的时候，记下当时的感受。
当脑海中的画面消失，内心的感受依然在的时候，抓紧时间拿出旁边的手机或笔记本记录下来。
不管是记录下来的是五条还是十条全部写下来。然后先去掉一个自己最不在乎的感受，然后再去掉一个剩下里面不在乎的感受，依次进行。
继续删除直到剩下三个，那么这三个感受就是你内心最真实的需求。带着他去审视一下现在你旁边的那位，只要他满足这三个需求，其他的小问题就是可以慢慢调整的。
03
什么是婚姻？
听过这样一句话，我觉得非常有道理，说“结婚是为了让两个人彼此的生活过得更好。如果结婚后任何一方的生活变得还不如自己单身的时候，那么为什么要结婚呢？”
这样看来，结婚仿佛是两个独立个体的价值融合，彼此满足了对方所想要的需求。
当然这种价值并不是与生俱来的，而是需要不断成长和发展的。每个人不仅要有接受爱的能力，同时还要有爱他人的能力。
弗洛姆曾经说过，如果不努力的发展自己全部人格，如果没有爱他人的能力，那么每一次试图去爱都会导致失败。
想让别人满足自己的需求，更需要自己有能力去满足对方的需求。
最近有一部电视剧《安家》比较火，通过房屋中介这一普通视角展示了世间百态。
里面有一个一心想通过自己美貌嫁给有钱人的朱闪闪，但如果你真的是一个事业成功的有钱人，你真的会选择她作为你的老婆吗？
大家可能也就笑一笑，把她当成吉祥物罢了，因为朱闪闪并不能满足一个事业成功人士对于老婆的需求。
凡是成功的男士都希望自己的老婆是一个贤内助，而不是连一套房都卖不出去，整日里面做白日梦的傻姑娘。
明白了自己想要的需求，接下来就要提升自己，让自己也可以满足优秀的伴侣的需求了。
04
什么是幸福的家庭？
幸福的家庭并不是两个人没有任何的争吵。夫妻两个人都来自于不同的原生家庭，那么有冲突是在所难免的。
如果两个人关系就像抹上了润滑油一样，没有任何的摩擦，那么这两个人将永远无法抵达对方的深处。这样的婚姻也只能维持在表面。
从面子上看光鲜无比，但从里子上看，这种婚姻并不是幸福的。
家庭中一定会有冲突，有冲突不可怕，其实每次出现冲突和问题都是让两个人更加了解彼此的机会，也都是让感情更加坚固的时机。
我们要相信磨合的越多，相处也就越舒服，感情也就能走的越远。
这一次的疫情给我们提供了两个人朝夕相处的时间，在这些时间中我们暴露出来了彼此相处上的问题，那么问题解决了，关系不就更好了吗？你说呢？
当我们想清楚了自己的需求，剩下的就去解决问题吧。
作者|普方彦花镇情感咨询师，三级心理咨询师，广州市心理咨询师协会会员，中国红十字基金会心理服务志愿者。擅长专业：脱单、提升、追求，爱情挽回、修复、长期关系维护。曾开设《沟通八部》、《小白情商提高课》等线下系列课程。
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