如何做一个会撩人的女生？让男人对你沉迷上瘾

问：女，北京私企，大专学历，年收入10万（无积蓄），160，62kg，颜值一般。男，在读研究生（考不上毕业后就工作），学生无正式收入，183，体重未知，颜值一般。

我和男生是高中同学，认识10年了，虽然多年来一直保持联系但是并不是彼此唯一要好的异性朋友。

在最近一年的时间内都觉得男生是非常适合结婚在一起的对象，自己内心也是喜欢的，断断续续尝试过和对方主动联系，但是对方没有在一起的意思。

我最好的闺蜜嫁给了男生最好的哥们，问：暗恋对方一年对方一直没有意向，我要不要主动追求告白做些行动？可不可以请最好的闺蜜助攻帮忙？（成功率应该会增加）

目前自己的做法就是偶尔主动微信说个话，对方不热情就没有后续了，疑问是：因为有很多共同认识的人，一直不敢主动追求（从小也没有追过人）担心追求失败自己没面子，也不知道该不该请闺蜜帮忙（担心面子问题），空窗5年的单身狗，希望冷大翻牌解救。

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答：这是一个很典型的脱单故事，但我们的创作，不仅送给单身的姑娘们，同样也送给所有正在经营关系的人。

首先，在关系的经营中，我们要搞清楚一件重要的事情是：男人跟女人的互动中，什么是有用的，什么是没有用的。

比如，在这个故事里，女生减肥二十斤，认真学习一下搭配，提升外在的表现，这一定是有用的，效率很高。

但她去找闺蜜助攻，这可能没用，甚至有时候闺蜜可能有毒，这都不一定。

又比如说，在经营关系的过程中，尊重自己，接纳自己很有意义，很有价值。但是，虚无的面子毫无意义。

很多关系里的人会被面子所害，因为面子伤害了自己，伤害了关系。

就像一对吵架的情侣，因为面子上放不下，谁也不去找对方和好，结果导致了真正的分手，这特别可惜。

又比如，作为女生，主动追求，倒追甚至向男生告白是没有用的，效率很低。但是，女生去撩男生是有用的。

而在你的故事里，显然你缺乏撩人的能力，你现在这种聊天就是不会撩，很无聊。

人家说“早啊，老铁”，然后你就回一个表情“嗯嗯”。

这简直是人家递过来了机会，你没有抓住，而且你还是个聊天终结者。

如果我是你，或你是我的学员，我可能会教你这么去撩他。

比如，对方说“早啊”的时候，不要回什么“早上好”！

而应该回说“你醒得这么早，是不是又梦见我了？”。

这就让对话有故事，两个人就可以开始聊做梦。

又或者你可以回复说，“这么早发信息给我，是不是又想我了？”

不管怎样，你让话题创造出一些情绪的价值，这才叫撩。而且，撩还是进可攻，退可守。

如果你说了，“昨天晚上是不是梦见我了？”

就算他对你没意思，他大不了也就说一句“没有”。

他说没有，那你就说“那你今天晚上继续努力啊”，这不就行了吗？

一句玩笑就带过去了。

当然，撩人，很多时候需要长期训练的情商。

当一个女人学会了撩人的感觉，就会变得很有意思。

要不然的话，人家主动递过来的机会也没有抓到。

所以，借这个故事来告诉大家，我们怎样要成为一个有魅力、有吸引力的女人。

很多时候，我们要学会去做真正有意义的事情，即便那可能是困难的，但却是有价值的。

比如，减肥可能确实是困难的，但要是真做成了，那就会很棒。

综上，故事里这个姑娘其实是很有希望的，要不然对方也不会随便去找她，没事问个早安，可能她需要做的就是，做有价值的事，学会撩她的这个小哥哥。

机会都有很多，不要错过，但这些机会不要寄托在我身上，更不要寄托在闺蜜身上，麻烦把这些机会寄托在自己身上，这是最好的。

问：女生96年，身高166，110，独生女，月收6k+，老家县城，父母买了房写了我的名字。按揭明年底还完。

男生95年，身高180，体重未知，有健身习惯，有点像穿衣显瘦脱衣有肉那类型，月收6k左右，家里支持刚在长沙按揭买了房。

我们认识是因为公寓合租（有男有女，但是上班时间不一样都很少碰面）那时候他还有女朋友，处于分手边缘。

初次接触就是觉得他热心肠，人挺好，后面知道他分手。不久后约我吃宵夜，看电影，那时候觉得刚分手就献殷勤，非奸即盗。

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答：首先，我们一直在反复科普一个重要认知：两性的择偶策略里，既有短期择偶策略也有长期择偶策略。长短择的问题，是我们在择偶中很常见的一种问题。

我们今天的讨论，也不是要说长择和短择的好跟坏，只想强调一件事情：每个人都应该得到自己想要的，也应该保持诚信，嘴上说的跟实际做的是一回事。

就像故事里面的女主，如果你只是想要玩一玩，那你的描述和你们聊天的基本盘看起来就很像玩一玩这个局。

此外，我们挑出这个故事一个很重要的原因是“观赏价值”，通过这个故事，可以让广大的专栏读者知道，男人短择的时候是怎么样进行聊天的。

为什么说这个男人在短择呢？

我们先看聊天记录，这个男人说“喝酒之后看你真的好漂亮”，还有“想拥抱一下的，后来紧张了”。

这种话都带有一定的性暗示、性意味，并且都是有条件的。

“喝酒之后看你很漂亮”，那就算发生了什么，也可以说这是酒后发生的，大家都不用为此负责，这也是一种变相的免责声明。

还有一点，你认识他的时候，他还有女朋友，处于分手边缘。

可以说，这不是“刚分手就献殷勤非奸即盗”，确切地说，是他没分手就献殷勤，这不就是典型短择嘛？

所以，这件事情已经很清晰了，但在最后我还想给你反馈一下我对你投稿的感觉。

你过来投稿，在提问里也没说想要解决什么问题，反正就是倾诉一下。

这种态度，就像你跟他的聊天一样。

他说，“喝酒后看你觉得真漂亮”，你回复说“真的有毒”，这也很暧昧。

这就是你在整体上给人的感觉，让别人觉得很不清楚，很难跟你建立一段很清晰的关系。这是你现在面临最大的问题。

综上，这就是一个典型的短择，说白了就只是玩一玩。

如果你也只想玩一下的话，大可继续玩下去，但这时候再聊什么“对方长沙按揭买套房”就不必了，这跟你有什么关系呢？

如果你不是一个想玩的人，以上我们帮你鉴定完毕，同时这个故事也已经结束它的使命，让大家知道，一个男人短择的时候是怎么进行低级聊骚的，示范完毕。

问：我想提问的问题是如何克服自己的焦虑和恐惧心理。在这附上一篇小日记：

新年前一天，突然想写一下自己真实的内心感受，最近这两三天，因为新型病毒的新闻带给了我很多的负能量，从前天开始，我的焦虑情绪持续增长。

我自己本身也变得焦躁易怒，又加上自己本身嗓子也有点不舒服，就更加容易多想，各种担心使我心慌不安，吃不下饭，真的是毫不夸张，各种具体细节就不赘述了。

平常自己表面总是表现得很强大，其实内心脆弱的一匹，胆小又害怕，看了那么多的心理书，懂了那么多道理，到了实际遇到情况的时候还是没派上用场，还不如身边随便一个人的内心来的强大。

从今天半夜我就一直通过音乐克服焦虑与恐惧，想放松自己的心情使自己入睡，想内心平静下来，但都没起到什么好的效果，后来我就那么呆呆的躺着。

突然就想到了当时看到一本书上说的一句话，当你感知自己的身体不舒服的时候，无论是遇到紧张、恐惧，还是愤怒等任何情绪的困扰的时候，请你对自己说“我允许”这三个字。

我允许你存在，我允许自己紧张，允许自己恐惧，我不断的对自己说这三个字，与自己对话，然后接纳自己的情绪，试着与自己和解，然后我的情绪就真的逐渐逐渐消失了，然后心也真正的平静了下来。

我感觉我这两天紧张的不断慌张的那颗心真的稳定了下来，身体也不那么难受了。

这段小经历让我明白了不管自身遇到什么情绪，千万不要去排斥它，你越是排斥，越是恐惧，它就会越肆无忌惮。

当你试着与情绪握手，允许让它存在，它反而自己会悄悄地溜走，可是一看到新闻我的情绪总会反复，求指点。

答：首先恭喜你，你已经打开自己的生命意义之门了，因为你已经找到了一个关键的钥匙——与自己和解。

针对你的提问，我想再分享两方面的内容：

第一个方面，关于你的焦虑

“我允许”这三个字有无数的大师都讲过，你最终解决了焦虑的问题，用的方法就是【我允许】。

当你允许自己恐惧和焦虑的时候，不是解决了焦虑和恐惧，而是你找到了和它们共存的方式。

所以，如果看新闻会你的情绪反复，那你就记录下来看新闻的感受，同时这些新闻可不可以不看呢？

过度关注新闻并不是健康的表现，也可能会造成自己身心健康的问题。

而且要知道，情绪是在提醒你，你产生的这么多焦虑和恐惧就是在提醒你，不该再看那些新闻了，情绪是非常重要的提示器。

不管怎样，你也算是因祸得福，这段小经历让你找到了一种全新的体验，通过这样一种情绪上的体验，学会了跟自己和解，这是特别好的事情。

另一方面，有时候焦虑或生命的虚无感也来自于生命意义的追寻。

从某个角度讲，正是因为有死亡，我们的生命才有意义。

如果我们每一个人都是永生的，永远不会死，那这一生又有什么意义呢？

正是因为每个人都有一个最终的时间节点，每个人都会面对死亡，所以才使得我们在短暂的一生中追寻意义，才使得我们想要做的事情有意义。

如果只是过一个没有意义的人生，那跟死了没什么两样。

寻找生命的意义，就是寻找生的意义，没有意义的一生，等于没来过这个世界。

如果每个人在生命即将结束的时候，可以很满意地对自己说，“这一辈子我做了自己想做的事，我没有后悔，我对这一生很满意”，那每一个人都可以没有恐惧的，有尊严的离开。

这就是我们这一世为何而来，我们每一个人的功课。

——本期主创：冷爱 方赏 Albert·Chen 梁梦觉

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