01文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/238801.html 问：冷爱老师好，我先简单介绍一下我遇到的问题。我今年30岁男生未婚，在平台上聊的不错，后来加了微信留了电话，沟通的也还好，就在18年春节的时候我们相约回老家见面。 见面后我确定她是我喜欢的女孩是想娶的人，感觉她在见面时也表现的很开心很满意。 见面结束后我们又电话联系，我表达了想娶她的想法，她也没反对。 但当时有个现实的问题摆在我们中间，就是我在宁波工作，她在商丘工作，相距很远谁都没有勇气决定放弃自己工作的城市去对方的城市，可能就是因为这个问题俩人一直在纠结，最后成了逃避这个问题。 18年春节过后我们都回到了各自工作的城市继续工作，这期间我们也一直在联系煲电话粥，但是俩人好像都在刻意回避以后在哪个城市生活这个问题，没多聊这个问题。 慢慢的春节过后一个多月的样子，我们的沟通开始降温，我给她发信息她也不及时回甚至不回，打电话也有时接，到后来不接。 然后我也就没联系她了，又隔了一段时间她还是不回我信息，我就想着算了忘了吧，就把她的所有联系方式删了。 19年春节我没回老家在宁波过节。现在马上2020年春节快到了，因为这两年我还是会时常想念她，所以前两天我通过她之前给我点的赞又加上她微信，发现她原来一直没有删我。 后边我会把加上微信后的聊天截图附上。这次加她微信我是决定好了去她工作的城市买房、工作向她求婚。 加了她微信后也没敢和她多聊，只是感觉她还单身，没有直接问。老师你的建议我该怎么做？ 那对于男性的故事，女性读者要怎么看待呢？ 最重要的是从中得到两种启发： 第一种启发，了解很多男生的真实想法是怎样的。 当然，一个男人不能代表全部，但我们至少可以看到一部分真实的男性思维。 另一种启发，我们可以反过来想一想，作为一个女生，自己的行为给男生带来的印象和感受是什么？ 以上，是我们大部分女性读者，可以从男生个案当中看到什么。 接下来，我们就剖析一下这个男生的故事。 他做错了三件事： 第一件事：作为男人，要大气。 不能说，跟别人聊着聊着降温了，就把别人的联系方式给删了。 删了也就罢了，回头又把别人加回来，这是叫又卑又亢，也是没有一致性，情绪也不够稳定的表现。 当然，其实很多女孩子也会这样，这不只是男人单独的问题。 很多情绪不稳定的人都会这样，跟别人聊着聊着，自己觉得不爽了，就把别人删了。 这种事情的本质，就是一种没有能力驾驭自己情绪的表现。 关于如何驾驭自己的情绪，这里再次给大家安利一下我的个人经验。 从2013年一直到现在，我都有持续写情绪日记，尤其每一次我有大的情绪波动时，我都会把这件事情记录下来，然后问自己同样一个问题： 下一次再遇到这一类事情，我应该怎样恰当地做一个回应和处理？ 这是我从2013年到现在，七八年间一直努力在做的一件事。 我已经做到每一个重大情绪都记录下来，对自己越来越了解，也越来越知道，例如“怒不答书”，在很愤怒的时候，绝对不随便回应别人，这一类的方法。 借助情绪日记，能够完成一次又一次的自我纠正，大家一定要把情绪日记写起来。 第二件事：做任何事情，不要一厢情愿，更不要想着憋大招。 比如，这个男生只是刚刚加回这个女生，忽然就想着杀过去买房、求婚。 那万一人家不同意呢？ 或者说，人家根本没有跟你发展的意愿呢？ 难道你要跟她说，“我为了你来到这里，房子都买了……”？ 这就是在给别人造成很大的压力和道德上的负担，完全没有必要这么做。 而且，你跑到那里也不一定有竞争力。 第三件事：结合城市竞争力，我们来谈谈什么是更有竞争力的打法。 注意，在这里我对商丘没有任何意见，宁波也跟我没有任何利益关系，我只是客观地去讨论，对这个男生来说，一个更合理的做法是什么。 这个男生说，“我决定好了，去她工作的城市买房，工作向她求婚” 我想，如果你真的有决心，为什么不是跟对方说你会在宁波买一套房呢？ 当然，这可能比在商丘买房要困难很多，但你可以买个小一点同时表示一下诚意。 你现在跑到她那里买房，工作，你买的这个房子跟她也没有关系。 但你可以承诺，如果她来到这边，房子可以加上她的名字，这就跟她有关系了呀。 而且从职业发展的角度，想必从宁波跑到商丘，你的职业不会有更大的发展吧？ 所以，你可以努力邀请对方过来，有诚意地在住房、工作各个方面尽力做一个妥善的安排，这是你应该做的事。 而不是反过来，忽然杀到那边去买房，求婚，这对双方的生活质量并不会有更大的提升。 我一直倡导一个概念叫，水往低处流，人往高处走。 我们虽然不是每个人都一定能在一线城市生活，但是新一线城市总比二线城市强，二线城市总比三线城市强，三线城市总比家乡的县城强，县城总比农村强吧。 讲这个话，真不是咱们嫌贫爱富。 只是说，无论我们是为了个人也好、为了家庭也好，还是说为了不管是教育、医疗，甚至全方位的发展，都可以努力去往更好的地方生活。 城市化进程是一个不可逆的过程。 我们的传统智慧讲，顺势而为。 城市化既然是一个天下大势，我们要做的就是根据自己现在的能力、竞争力去寻找自己能够匹配的城市发展，融入整个城市化进程，这是最应该做的事。 02 问：希望冷爱老师给我一些建议，我24护士收入一般，男朋友23业务员收入一般。自由恋爱，家长已见挺满意。 半年之前相处融洽，因为我工作的变动他家里给找的工作。四个月的异地恋我对他越来越依赖，发消息必须秒回，要不然就闹生气，在他父母面前也不例外。 跨年夜因为他加班没时间陪我，我们又不高兴了，我无心地说了句分手，他就哭着真的要分手。 第二天去找他，也是哭着要分手，会关注我删不删他联系方式。然后我想求和，他一直说对不起，晚上他自己喝了很多酒，第二天说冷静一下，好好考虑。 1月4号晚上我把他约出来见一面，他出来了，而且是我没说出来在哪里等他，他提前出来了，找到我了。想笑还不能笑的感觉，然后我们聊天中，我们冷静了两天，我也反思了下，我任性，控制情绪的能力太差，他说过段时间再说吧。 然后关心我的吃饭睡觉钱财的问题，我关心他睡觉，他说天天喝酒。在回去的路上他说冷静一下，如果能在一起就好好在一起，如果不能在一起就分开。 我说可以，给你时间。然后笑着说别让我给他聊天，他不回，说冷静一下，好好考虑。 离开的时候我对他说下次再见，下次一定要再见，他笑了。冷爱老师，他到底怎么想的？我们在一起的可能性大吗？下面是我约他出来的聊天记录。 第一件事，先为你做一个判断，这次分手首先是一个假性分手，现在有很大的挽回机会。 如果有其他正在经历感情危机，面临分手情况的夫妻或情侣，可以对比参考一下这个故事。 参考的主要依据，是对方说的话。 比如，这个故事里的男生说“如果能在一起就好好在一起，如果不能在一起就分开”，这种话说明他对这段关系还有期望，有预期。 在聊天记录里他还谈到说“你家里知道咱俩的事了吗？”，这句话的意思是想知道，这次分手女生有没有对外宣布。 所以，大家如果面临分手或离婚的情况，还对关系有期望，就不要急着宣布，对方有可能只是假性分手。 又比如，他很关心“你晚上住在哪里？”。 这些话都是一种关心的表现，这些就充分可以说明这是一次假性分手。 第二，假性分手的关键在于，我们一直讲到的“道歉、承诺、加行动”。 首先，为过去做的事，做出诚恳的道歉。 比如，因为对方加班你不高兴，就开始要分手。 这种做法会让男人非常没有安全感。 你应该道歉，承诺以后不再这样做，并且行动上真的可以做到。 又比如，发信息对方不秒回你就生气，这种很情绪化的做法，你也应该道歉，并且更应该想办法学会稳定情绪。 第三件事，比复合更重要的是自我改变。 如果你们两个人要复合，可能性很大。 可是，最重要的事情其实不是这一次的复合。 而是说，这次复合之后，你们的关系是不是跟以前的关系有了革命性的变化。 这种变化是什么？ 我觉得，最重要的变化是，你要把过度的情绪外求转变为情绪内求。 你现在所有情绪的稳定都依赖于他，这会让双方都很累。 你要怎么样尽快学会，将情绪转向内求，不再依赖于对方有没有立刻回你消息，就是你最重要的功课。 当你想办法处理好自己的情绪，处理好关系，做好自己要做的功课，你就会迎来一个革命性的转变。 关于如何处理情绪，我们平常也介绍了很多方法，不管是写情绪日记、冥想、正念，还是各种各样的方法。 你就把它们结合在一起，把解决情绪问题当做一个仗来打。 并且，你也可以向你男朋友求助说“我会想办法处理好我的情绪，但我确实需要你的帮助。如果我下一次再特别任性，希望你可以提醒我，也希望你知道我不是不想跟你好好过，是我自己需要面对自己这种情绪问题，我正在改”。 相信他听完，是会给到你支持的。 所以，现在趁热打铁吧，趁着你们刚刚濒临分手，现在还有挽回的机会。 ——本期主创：冷爱 方赏 梁梦觉 如需转载，请添加微信：keyi1026520，获得作者本人许可与授权。任何未获得冷爱公众号及作者授权的转载均为侵权。 如果你想了解我是谁，可以点击下图链接观看【个人视频——我真实的生命故事】，期待我们有更多的连接。 点击左下角的“添加微信”向我提问