文 | 微楠我曾经很避讳谈及关于抑郁症的话题，感觉听着很刺耳。因为在高中时期自己被确诊为中度抑郁，但现在的我已经不害怕听到这个敏感的词了，也能很轻松地告诉大家“我曾经是一名抑郁症患者，但我现在痊愈了”。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/239074.html
我的抑郁主要源自于自身，和感情也有一点关系。
高三时期大家都忙着学习、忙着憧憬未来，感情这东西在这个阶段也正处于懵懵懂懂。本人学渣一枚，性格属于清冷型，这种性格在那时让男生会有很大的征服欲。
L是坐我后排的一个小哥哥，他性格开朗，他总会出现在我面前，不断刷存在感，但那时的我很自卑，觉得自己配不上。
这时，身边就出现了很多声音，无非在说L这么好的条件，怎么会看上她，他们两就算在一起也不搭，等等声音层出不穷。
这时候自卑心理又开始作祟，我不断问自己，到底哪里差？哪里配不上L？
因为是早恋，情绪也没有合适的出口，就这样开始封闭压抑自己。直到老师电话告知父母说我在学校早恋，父母正襟危坐与我谈及此事，再一次刺激我，导致我的内心崩塌。
与L见的最后一面，是我幻觉出现、抑郁发作歇斯底里的模样，早恋就这样结束。
以上故事，很短很粗略，在这段感情里，抑郁的出现，其实最大的问题在于自身的自卑和不认可自己，过于关注外界对自己的声音，不够强大。
但在接下来的大学生涯，我来了一个完美逆袭。
01
逆袭第一步：怕什么就去尝试什么
自卑、过于关注外界的声音，不如主动出击，让自己成为外界评论的对象。
开学的第三天迎来了班干部竞选，在此之前我从来没有在几十号人面前说过话，总喜欢躲在人后。
但那一刻，我鼓起勇气迈上讲台，阐述自己观点，看到有8成同学举手投票选我，由我当选副班长的时刻，我觉得自己在闪闪发光。
02
逆袭第二步：加深正向力量进一步改善自己
班里的一小步成功，促使我把目光投向学生会。
进入学生会过程异常顺利，在大二期间换届选举，通过在日常工作中努力，外加有班级选举经验加持，选上了学生会干部，进一步增强了自己的自信。
在任职学生会干部期间，接触到的人越来越多，需要沟通的事情也很多，性格也变得开朗。
03
逆袭第三步：正视情感需要
除了日常课程外，空余的时间很多，看到室友们都有男朋友，那时候觉得自己应该谈场恋爱，毕竟没有恋爱的大学是不完美的。
前期自信的提升，以及性格的改变，给了我一个可以好好谈恋爱的基础，大二我与班上一名男同学产生了爱情的萌芽。
恋爱期间会大笑会打闹会吵架会拌嘴，外出旅行时有分歧有照顾，有人陪吃饭、陪玩游戏，觉得很幸福，并且认识到自己是值得被爱的。
依稀记得医生特别交待过，抑郁是有复发的可能性。但经过了那么多年，我不断成长、旅行，经历各种事情，颜值虽没有提升，但内心越发自信、强大，抑郁已毫无踪影。
看完这些，也许很多人会说，那是你在逆袭的过程中太完美，没有遇到风浪，也足够幸运，而且遇到了那些可爱的人们，给了你前进的助力。
而我想说，逆袭过程中种种心酸不足为外人道，期间必然会有内心纠结、自我否定。关键是要有坚定信念，不断正面暗示自己，能成为更好的人，也许身材不够优秀，脸蛋不够漂亮。
所有逆袭都需要建立在点滴自信之上，姑娘们不管年轻与否，永远要在自己的生活里，不断挑战自己，建立自信这才是逆袭的根本原动力。
逆袭并不是仅仅为了感情，更大作用是给现在及未来的自己带来生活中的阳光，等你的成为了自己的太阳，还怕没人爱你么？
作者 | 微楠 一个时而明媚时而忧伤，时而现实时而梦幻的90后双鱼座女孩。没有丰富的经验，没有完美的生活，文字不够有力，灵魂不够有趣，外表不够漂亮，但我依旧要成为自己的太阳。
。