关系由冲突走向爱的流动，必须经过的一道坎！

正确的表达固然没错，我们也应该勇于表达自己的观念，但关键在于，我们怎样和最亲近的人正确沟通，这在一段关系里非常重要。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/239234.html

可以说，我们所有的冲突和矛盾都来自不会沟通。

小微和男友刚坠入爱河的时候，总有说不完的话，他们每天就线上聊天都能聊一整天，小薇觉得自己真的遇到了真命天子。

按照小薇说，他俩兴趣相同、能聊得来、是灵魂伴侣，她非常兴奋。两人也很快同居，同时战争也开始了。

两个人都很能聊、有思想、有主见，这往往很容易引起争权夺势，话语权和家庭地位的矛盾。甚至看一个电视节目也会引起争吵、争立场，最糟糕的是，当僵持不下的时候，干脆就摔门进行自我封闭。

时间久了两人会感觉累，再也不说是彼此的灵魂伴侣，只想远离战争逃避战场。

但是小薇又控制不住自己，她觉得男人的私生活应该自己收拾，袜子、衣物、私人物件应该自己搞定，难道没有女人那些年他都不换衣服袜子吗？

恰恰这些事男友不放在眼里，他觉得男人心里装了琐事就干不了大事，他的时间应该花在事业打拼上。可是他明明有闲下来的时间，难道不可以自己收拾吗？

这让小微焦头烂额，她觉得自己熬不住这个吵架的频率，从男友那搬走了，两个人都不想让步。她也没有感觉被爱，更像是和同伴争吵。

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在这我们可以看到，其实小薇需要的是情绪呵护。

一段关系能否有效沟通的前提不是言语沟通、表达观念，最先注意的应该是情绪沟通，因为言语只是情绪的表达形式，实际上，我们真正需要的沟通是看情绪说话。

有些观点也不一定非要说出口，比如电视节目的争论，看到他人问题的争论没有太大必要，两个人在一起必定有差异，求同存异是婚姻里最终要磨合的目标。

对某些事物看法的不同未必就是三观不同，只要不涉及人品、原则，不是太过分的，都可以不用太计较。

我们可以选择先认真倾听，给他说话的空间。有的人过日子就是太急躁了，没有耐心，如果真的重视这份感情，我们就要学会倾听对方的表达。

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当我们表达自己观点时，心里都是希望能够被接纳，如果对方闭耳不听，或者否定观点，我们会觉得自己被排斥，这是错误的认知。

要记住，观点不等于我这个人，观点不被接纳，不代表我这个人不被接纳，这样才能有效避免自己受伤，因为这个世界上没有人规定，一定要接纳你说出来的每一个观点。

表达是每个人的权利，尊重不同的表达是我们的基本素质。

这个道理不需要双方都知道，只要有一个人知晓这个道理就可以很好避免沟通上的矛盾。前提是先要接纳对方的情绪，比如可以拥抱，让他先说，你可以不认同，也可以保留自己的观点。

我们争论是非对错的背后，其实是恐惧，害怕让对方觉得自己不如他，怕自己会掉价，怕输了将来他会爬到自己头上来。

还有一种错觉就是，他连吵架都不肯让，还算什么爱我？我该怎么信任他？跟他过一生？他根本就不爱我，这是普遍女性的心态。

女性其实在意的是“他到底爱不爱我？”，而男性是属于“有事说事”。

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这时我们的沟通要回到男女大脑结构上的不同，他是左脑，我是右脑。我们要多一些觉察自己的情绪，有没有代入到他讲的事情里，如果有就要及时止损，避免酿成大祸。要分清楚事实沟通与情绪沟通。

接纳彼此不同的部分，婚姻里真正让关系长久是：因为你是你，所以我爱你。而不是因为你满足我，所以我爱你。

放手，慢慢放掉那该死的掌控欲，放掉那操心纠结的优柔寡断，这过程可能也会很痛苦，因为这是长期以来的一种习惯，每个被改正的习惯背后，都有需要疗愈的部分。

我们可以通过正确的认知，只要意识到问题就能改正问题，但是将来会很幸福。如果我们足够重视和想要延续这份感情，我们才会学习自我成长，不管将来跟谁在一起，我们终将面对的只有自己。

关系里的感情流动需要用爱来互相滋养，才能有持久稳定的良性循环，这和两个人的用心经营分不开，不要嫌麻烦，幸福生活本来就是需要用心体验用心经营，但愿我们都能拥有一段美满幸福的感情。