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问：我，一线本地人，28岁，工作稳定。刚提分手的男朋友小我半岁，外地四线城市来这里5年，在私企工作，待遇比我高一点，没车没户口，正准备买房，能付130万首付，还贷款要用光工资，需要我来养家。
他打算买的房子很远，可能以后还是要住我家。
认识3年，交往一年多，一开始我家人不同意觉得我以后日子会很辛苦，但是他颜值我很喜欢，他性格温柔，人品靠谱，见面我很心动，但我也担心未来日子艰辛，却又喜欢他，很矛盾。
我俩见面在一起时很舒服和愉快，但不见面就仿佛丧偶一般不主动联系我，需要我主动去发信息打电话。
他常忙碌和出差，平均一个月只能见到2-3次，我发的信息需要好几个小时他才会回复，因为这事我指出过几次，他不会哄人每次都要我自己消气。
一年多我俩只有拥抱和牵手，他都不主动亲我，让我觉得他不够喜欢我，所以我下不了决心，对未来没有信心，也还没见家长，他家又催他催的很急，让他赶紧买房结婚，生怕我年纪大了生不出孩子，我觉得他还不想承担这些压力。
我忍着很久不舍得提分手，因为还是喜欢他，想给他时间让他换工作我们见面能多一些。
但两周前他先提了还是做朋友合适，觉得对我有喜欢、有纠结、有克制，没和本地人交往过，再加上我比较保守，不敢撩我，觉得我们性格太相似。
他说自己干事情时候会专注，一直就不喜欢主动联系别人，他觉得他当个朋友会比当男朋友好很多。
分手两周了，一个多月没有见过，我发信息他不回，前天生日我祝他生日快乐，他回复了谢谢。我心里还是喜欢他，但没信心面对以后的苦日子，除非看到他的努力和改变，我该怎么办？还需要约他见
姑娘，当你还在谈“没信心面对以后的苦日子，除非看到他的努力跟改变……”时，人家已经主动和你分手了！
拜托你搞清楚事实，面对一下这个事实，好吗？
事实是人家跟你提分手；
是你发信息，他不回；
是你祝他生日快乐，他也就是回复一个“谢谢”。
平常都是你找他，他都没怎么搭理你，这就是事实。
事实摆在面前的时候，你要明白在这段关系里，你比他更需要这段关系，这就是这件事情的事实。
到这个时候，你还在谈“没信心面对以后的苦日子，除非看到他的努力和改变”，我只能说，现在的事实跟你的想象差距，非一般的远。
他现在都不想跟你过这种苦日子了，你还在想什么呢？
通常这类事情的事实，都是要反过来说是对方要想：
“没有信心面对跟你在一起的日子，除非看到你的努力和改变。”
这才是你应该去面对的事实。
当然，作为一个女生，你可以挑剔对方的择偶条件。
你可以说，“我是北京人，我有北京户口，他什么都没有，我工作稳定，他没房没车，没户口，还在私企工作……”
确实，你可以拿条件出来说事儿。可是你也得承认一件事情：
这个男生至少坦坦荡荡地跟你分手，也没图着跟你结婚混个户口，人家也是有自尊的，也不是个骗子来通过你骗个婚、混个户口、混个条件。他也是条汉子，够可以了。
另外，你说：他的颜值，你很喜欢。
那你的颜值，他是不是很喜欢呢？
我们不知道。但可以想象的事情是，他对你不那么主动。
“一线女生择偶记”是一个什么逻辑？
是本来这段关系是可以继续维系下去的，但是你还在这对他挑三拣四，你想要看到他的努力跟改变，这段关系就变得维系不下去了，就这么简单。
你们在一块确实是互补，确实从条件来说他需要你，你也可能需要他。
但如果这个时候你又卑又亢，一会儿兴奋，一会儿低落，那这段关系肯定是很难维系下去的。
对所有一线城市的女生，我有一条黄金建议：
在一段关系里，如果大家的格局是彼此对等的，那就谁也别作（zuō）；如果你是更需要对方的那一个，你就更不能作（zuō）了。
最后，如果大家对这类内容有兴趣，我们以前写过这样的一线择偶记，大家可以点击下方的文字，看一下这方面的相关文章：
半年脱单嫁给优质男：女人极大的优势，是学会用正确的方法择偶！
如果大家真的对一线城市择偶很有兴趣的话，欢迎评论告诉我们，我们以后也会给大家分享更多更好的内容，敬请期待！ 02 问：冷爱老师您好，我叫洛洛，我92年，他91年，他是我的初恋，我们家工薪阶层，他们家是个体户。 我和他相识于2011年8月，2014年7月结婚，2016年12月大宝出生，2018年我出轨了，2019年10月二宝出生，同时他出轨了。 我很不想离婚，但是他总说我们三观不合，我很自私。 去年出轨的事情他原谅了我，今年我见了几次出轨对象，但是什么事情都没有发生，见面就是让他不要再纠缠我了。但是他在我车上、手机上装了定位，发现过后他也出轨，现在要跟我提离婚，而且态度很坚决，他说恨我，讨厌我。 能感觉到他的出轨对象很了解他，跟知己一样懂他，并且那个女人离异。 但是我在发现他出轨以前真的已经悔改，删除了那个人的所有联系方式，包括想着以前的事情，心里不由心生愧疚，很后悔，恨自己为什么会那样做。 现在我舍不得我跟他的感情，我也舍不得两个孩子，还有我们的家庭，希望能和他继续走完下半辈子。希望冷爱老师能够帮助我，不管结局如何，我想努力，我需要您的帮助！谢谢 如果对方已经开始讨厌你、恨你、产生厌恶感时，那就是真性分手了。 如果对方只是希望你改正某些行为，他是不会产生厌恶感的，只有想要真正离开、再也不想跟你有关系时，他才会产生厌恶感。 接下来，我们再来看一下这份聊天记录。 一般的关系我都会建议大家努力去修复、挽回。 而在你这样的关系中，不是说不能修复，而是要先理解对方。 他有那么复杂的感受，你完全都没有接收到。 比如：他为什么通篇都在说你自私？ 可能不仅仅是出轨的事情，有可能你做了别的、更伤害对方的事情呢？ 包括你处理问题的方式，对方也极度不认可。 在这份聊天记录里，有些话他讲的很对。 比如他说：“成年人不要给爸妈带去负担。” 你们两个人的事情，应该由你们自己解决，而不是让爸爸妈妈参与进来，甚至要让他们来当你们的裁判。 综上，如果这几点你无法改变，还想让对方跟你在一起，属实不可能。 就算你一定要挽回、修复这样的关系，你要做的第一件事：退一步海阔天空。 你越扯着对方，就像他在聊天记录里面讲的那样：越是威胁他，他越是不吃这一套。 他现在已经对你产生了厌恶感，你越是拉着他，他会越讨厌你。 何为「退一步海阔天空」？ 现在你们之间信任是零，厌恶很多，彼此的行为模式、处理问题的方式都不合，甚至他对你的印象已经很差。 你要做的事情是重新真心悔过、真正改正。 比如：你们两个人的事情，不要和第三个人讲，不要把爸妈扯进来，类似行为方式上的问题都得真心改过。 同时，我们真心希望大家不要等到“病入膏肓”才来找我们。 像这样一个案例，可能如果在当初只是吵架、只是对方觉得你很自私的时候来找我们，就还有得救，你还可以通过行为去弥补，让对方发现你其实愿意为双方付出，愿意为对方做些什么。 等到今天，关系已经病入膏肓了，就是华佗在世，也不可能给你妙手回春。 最后，像这样的关系，首先要学会的是接受，如果不接受现状，硬逼对方，只会让这件事情变得更差。 今天你接受现在的事实，就是在为过去买单。 你不把过去的单买了，怎么可能迈开步伐进入新的一天呢？ 就像你最后说“舍不得孩子，舍不得感情，舍不得家庭”，这其实还是基于你自己的角度出发，你还是在谈论你的需要。 那他究竟需要什么？ 你没有去满足对方的需要？ 如果想要修复，首先得搞清楚对方需要什么。 不要再以自我为中心去想，去想想对方吧。 03 问：冷爱老师好！一直关注着你，反复听你的回答，让我学习到了许多。今天我遇到了孩子教育问题。 老大豆子，女，今年七岁，二年级。老二果子，女，今年1岁。我没有上班，报了初会，自学中。 我家豆子是个乖巧的孩子，就是学习习惯还没有养成，学习在班里中等。 我给她辅导作业的时候，就会特别焦虑，看到她不会的题，就会特别生气，控制不住自己的情绪就向她发火，有时候就会打她。 可是情绪平静些些，就会看到小时候的我。 我小时候做错题就会被老师打，用书打在脸上头上，高跟鞋就会踢在我的腿上，留下深深的痕迹，腿会疼很久。那个时候，爸妈就觉得老师管教孩子是为孩子好，也不管。 我现在也买了教育孩子类的书在学习，可是我不知道怎么样才能去除我心中那个可怕的老师形象，我不想变成她那样，可是生活中我却慢慢向她靠近！特别希望得到你和团队的回复，感恩相遇。 庆幸的是，你已经觉察到了自己在做什么。 可能对你来说，小时候曾经受过的那些苦难在你那里还没有被允许，还没有被接受。你不允许自己曾经被那样对待。 所以，反过来你恰恰又会掉入这个模板。 那接下来应该怎么做呢？ 你可以做三件事情，这三件事都是你力所能及、立刻能做的。 第一件事：从今天起，放一面镜子在你辅导孩子写作业的地方，通过这面镜子，你要恰好可以看到自己表情。 这样你就可以一直观察自己，观察到自己的表情，比较容易知道自己处在什么样的状态。 第二件事：推荐你买一个实时监测心跳的血氧仪，便携式的就行，很便宜。 借助它，你可以觉察一下什么时候你会控制不住自己情绪，向孩子发火，甚至动手打她，在那个时刻，看看你的心跳是多少，记录一下。 然后等到下次你开始心跳过速的时候，就是该离场的时候了。等自己冷静下来、心跳缓下来，再回去继续辅导。 第三件事：从今天开始，学会写情绪日记。 每天记录一下你自己的情绪，特别是控制不住会打人的情况，那说明你已经到了情绪的爆点。 一定要搞清楚自己情绪的爆点在哪里，在情绪往那个方向发展、向那个趋势走的时候，立刻马上停下来，而不是等到情绪爆炸，那就实在是太晚了。 以上三条小建议，都是立刻、马上可以执行的，都跟你的情绪观察有关。 对于绝大部分人来说，接纳跟允许的功课都是从情绪开始做起的。 大家以后也可以在评论区里多多分享一下自己调节情绪的心得，互相鼓励。 ——本期主创：冷爱 方赏 梁梦觉 如果你想了解我是谁，可以点击下图链接观看【个人视频——我真实的生命故事】，期待我们有更多的连接。 点击左下角的“添加微信”向我提问