分手后看清这3条，你就知道顺利挽回她（他）

说出了那声再见之后，你的心里是否忽然空荡荡的？

就像一个已经在心里住了很久的人，忽然这个人不见了，原本属于她的角落已经结了蜘蛛网，想重新找个人填满这个空缺，找来找去又没有合适的，想挽回没有借口，新的生活也乜办法开始，所以才会有这句话：文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/24074.html

最痛苦的并不是你知道结果，而是你明知道结果是这样，却没有能力去改变。

都说好马不吃回头草，可是对于感情来说，最重要的是合适，而不是是否错过，所以如果放不下，就去挽回啊，一辈子这么短，何必给自己留下遗憾。但是在决定挽回之前，你还要明白以下这五点。

我曾遇到过这样一个学员，他谈了一个很可爱，很温柔的女朋友，但是好景不长，两人分手了，他求助到了我，我自然是要帮助他的，我们的从打字交流到语音沟通，几年来两人生活的点点滴滴几乎都触及到了，可是当我问他：“那你们到底因为什么分手？”他却沉默了很久，说：“我不知道。”

分手也分很多种情况，不同的情况下挽回难度也不一样，女友生气了在等着你去哄和女友对你的失望慢慢积累，积累成绝望又是不同的情况，需要用的方式也不一样。

俗话说：“凡事有因才有果。”

只要知道了分手的真实诱因，你才能知道怎么去挽回，为什么去挽回。

现在的人都很喜欢从对方的身上找原因，无论是男孩还是女孩，但是在感情上，没有绝对的一方错，也没有绝对的对，在寻找分手原因的时候，要客观，自然，不要带着感情去评价对方，甚至多从自己身上找原因，这样最快，最有效的找到分手的原因。

两个人携手走过一段路之后，他们的生活圈子是会重合的，共同的朋友，共同的娱乐场所，这些重合的地方并不会伴随着分手而消失，同理，感情之中培养出的共同兴趣爱好，看待事情的想法也不会很快的消失。

这些你们之间的共通点恰好是挽回这段感情的起点，这些共通点可以有效地拉近你们之间的距离，增加挽回成功的几率。

从这一点出发，比如在分手之后，对方并不是特别的想和你说话，你就可以根据过去生活中你们的共同爱好，将这些元素添加到聊天里，聊着聊着，对方的态度就热烈多了。

聊天只能是挽回的初步计划，因为在这个阶段对方更多的是对你的话题感兴趣超过了对你情感，所以不要因为聊得开心就提出复合，这样只会暴露目的性，以后对方可能都不会和你聊天了。

无论是男人还是女人，都是视觉动物，男人遇到美女会多看几眼，女生遇到帅哥也会偷瞄，这是亘古不变的道理。

所以说，在分手之后，你要做到比之前更加注意自己的衣着打扮和谈吐，要让对方看见你的改变，哪怕很微小，这在对方的眼中都是可以为挽回加分的。

对于男生来说，增加谈吐间的自信，整理好头发胡须，穿着得体符合自己的气质和年龄是最简单也最有效的方法，而对于女生来说，学会化妆，穿衣搭配的技巧，梳理发型，学会微笑则是最简单粗暴拉升形象的方式。

当你变得更好，对方就会因为失去你惋惜，至少内心中会有触动，当你提出挽回的时候，你的外表同样是对方坐下最终决定的引导因素之一。

其实在感情中并没有那么深的爱恨情仇，很多时候良好的沟通就能解决很多问题，这里的沟通同样是适用于分手之后的。

当对方因为各种因素，在分手之后还愿意对你吐露心声的时候，这时你要做的是学会聆听，聆听对方说话的重点，因为很可能她在就是暗示你：

“我不想和你分手，但是你xxx，如果你可以xxx，我们就可以回到过去。”

在沟通的时候，不要带有情绪，要多去聆听对方内心的想法，因为你只有摸清了她内心的真实感受，理解了她真正想说的话，你才能有更好的方式去应对。

最无力无用无能的挽回方式是什么？

“我求求你，别离开我，你走了我活不下去。”

感情就是这样，一个没有完整框架得人是很难，也不配拥有一段长久而稳定的感情的，即使已经分手了，你也要让对方知道：

“我并不是因为愧疚，更不是非你不可，我挽回只是因为我爱你。”

分手之后最忌讳的就是自暴自弃，这个时候你最需要做的是重新融入回自己的社交圈子，开阔一下自己的眼界，你要让她知道，即使没有了她，你仍然可以生活的很好，很开心。

当对方的举动已经触碰到了你的底线，你要坚决的说不，只有你学会了尊重自己，对方才回去尊重你，只知道死缠烂打，像一只狗皮膏药一样甩都甩不掉，对方会越来越烦。

反之，你不去跪舔，建立自己的框架，对方才会被你重新吸引，回到你身边。

今天，我们换一个全新的视角，一个个地数出最常见，最典型的分手原因。

No.1 【探索进度“100%”】

经常有人把人比作一本书，而了解一个人就是阅读一本书的过程。书有读完那一天，那人有没有了解完那一天呢？结论显然是有。

其实我更喜欢把人比作一个游戏，或者一个迷宫。认识一个人，了解一个人就是在游戏中探索，在迷宫中探索。一对恋人相识了，他发现他真的挺喜欢这个姑娘的过了10天，他对这个姑娘的探索进度是5%。再过了一个月，他对这个姑娘的探索进度是10%。再过了两个月，探索进度是30%。

再过半年，探索进度就是70%。也许过不了多久，这个探索进度就是90%。而再过一个月，这个探索进度恐怕就是99%，100%。最终，探索完成了。一个人可以被探索完吗？理论上好像不可以。但感性上却是可以的。我们经常会听见“我对你没感觉了。”“我一眼就看穿你了，看穿了你的全部想法，知道你接下来要干嘛。你一打电话过来，我就知道你要说什么，真没劲。”

腻了。试想一下，“腻了”是什么意思？

我当年去浙江义乌的时候，逛了逛巨大的义乌商城，买了一个遥控飞机，以弥补童年木有玩具玩的缺憾。到苏州后，我带不少妹子在学校操场上玩过这个遥控飞机。（操场地面是草坪，不是水泥，飞机从空中直接摔在水泥地面上容易碎）

没过多久，我就对这个破遥控飞机腻了。没什么好玩的。也许，你会说人不是遥控飞机，怎么能说腻就腻呢。书就是一本书，遥控飞机就是一玩具，怎么能跟人比较呢？

人是会变化的。“人是会变化的。”这句话真犀利，一下子就说到了点子上。当一个人说对你没感觉的时候，就是在说你其实并没有什么变化。

每天上班下班，看看电视剧，上上网，聊聊天，周末逛逛街，洗洗衣服，做做饭。

每一周都是这样。毫无新意。你又不看书，不学新的技能，没有新的兴趣爱好，也结交不了几个新朋友，生活圈就是那么几个人。那么，一年前的你，和一年后的你，其实也没有什么差别。你还是一成不变！

也就是说，你的生活，甚至你的生命，没有新意。所以时间长了，别人自然会感觉你乏味，无聊，无趣。恋爱保持长久的秘籍之一就是保持不可知，保持新鲜。一本书当然可以被读完。但如果我不停地给这本书增加新的内容，也许你就永远读不完。所以，你们可以看到，我之前强调的“丰富自己的生活”也正是出于这一点考虑。

你必须是一个丰富的人，必须是一个有趣的人。你必须爱好广泛，有一群要好的朋友，经常聚会玩乐。这样的人，拥有自己的生活，才有魅力，才能吸引到别人。而平淡乏味的生活，会使得你的生命过于贫瘠，犹如一本薄薄的书，会很快被人读完。当有一天，他连跟你滚床单都感觉索然无味的时候，就是你们分手的时候了。

再来说说失恋。失恋人最关心的词是什么？挽回。失恋人最关心的问题是什么？

如何才能挽回？

早前我已经提出“挽回必败”的概念，现在还有很多人不知道或者不理解。那我就继续说挽回好了。挽回也是可能成功的。或许你做了一些小动作感动了对方，或者你用了某些挽回技巧，然后成功了。

不过，你会发现一件事。很多挽回后，不出一个月，两个月，三个月，又被分手了。

这样的情况很普遍。非常普遍。为什么？因为挽回这个行为，并没有解决你们之间的问题。比如我们说的这个探索进度的问题。

已经把你探索完了，如果你没有给自身增加新东西的话，对方在一个月内就会发现，你还是以前那样，不好玩。再过一个月，又会觉得腻了，觉得有压力，又想要跟你分手了。当然，挽回这个行为还无法解决高低位和冲突浓度的问题，这个我们后面再说。

No.2 【“任性，脾气不好”其实不是性格问题】

太多太多的人，评价自己的时候，用词都是“太过任性”，“爱发脾气”。

所以，对方才会觉得自己性格不好，难以相处。不过，我倒不认为“任性，脾气不好”是性格问题。

我来引用一段聊天记录：

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我：那你觉得你们怎样才能复合？

咨询：脾气方面是自带的，我觉得改脾气是不大可能的。

咨询：对方也说了改不了。

咨询：我觉得我要尊重她，信任她啊。

咨询：说看我表现的，可是现在只想躲在自己的洞里。然后我就不知道要怎么做了。

我：坏脾气的本质是你有托付心态，你托付心态改善后，坏脾气就改善了。

咨询：对的。我觉得我什么事情都跟她有关，什么事情都怪她。

以前单身的时候，生活上的事，大大小小的事，都只能自己解决。遇到烦心事只能跟闺蜜，同事或者爸妈讲讲。你快变成一只慵懒的猫，在自己的舒适区里。想想这样的画面，浪漫是浪漫。只可惜，这些画面只能在偶像剧中短暂存在，而无法在现实生活中长久存在。多少人对前任说，会改。可真没多少人改得了。因为很多人真的认为任性是一种性格，很难改变。所以，就是想告诉大家，任性和坏脾气并不是不能改。关键是你首先要认识到“任性和坏脾气的本质是托付心态”，而后才能谈及如何改变。

No.3 【高低位问题】

高低位问题是任何一段关系都无法逃避的。有些姑娘没看我的文章前，觉得分手的原因是性格不合，看完文章后，就一致认为，分手原因是高低位问题。“我就是太低位了，所以才会被他甩。”我之前也说过，高低位没有改变的挽回或复合，过一段时间还是会分手的。因为高位天生就会觉得低位没劲，无趣又无聊。

那高低位的问题怎么解决呢？

我认为是三个方面的改变和提升吧。

1.价值

2.恋爱思想（恋爱心态）

3.技巧

具体地讲，让一个人变成低位，除了价值不足以外，主要是两大点问题。

1）好人思想太重

传统价值观传输给我们太多错误的思想，其中“好人思想”算是最严重的一个。一般而言，有着严重“好人思想”的人，在恋爱中，无一不是低位。大家如有怀疑，可以多多观察身边人的案例。不仅如此，有着严重“好人思想”的人，在生活中，在人际关系中，在同事关系中，也会比较容易吃亏，容易被人操纵。这样的人，最终难以出人头地。也许你不想成为一个坏人，那么你就需要变成一个“奸的好人”。

低位的真相——“好人思想”太重！

2）技巧层面：拉得太多（推拉）

今天早上跟武汉的一个姑娘电话，聊到一个问题。她说她跟男朋友吵架的时候，比较有框架，比较强势，从不主动求和。后来，她男朋友就说她太强势，女人应该温柔，懂事，不应该跟男人较劲。

她问我怎么看这个问题。按照我以前文章中的观点，男女交往就一定要博弈，要斗争，不可屈服。说那些话，无非就是想让你服从，想让你屈服罢了。确实是这样。

不过这件事也不能这样理解。我之前之所以强调一定要博弈，要抗争，是因为太多人想着妥协，想着忍耐。一句话，都太低位了。低位太久了。所以，要在心中建立博弈的概念。但是否一直博弈就好？

两个框架都很强的人就一直顶着？当然不是。一直博弈的话，你们的关系早就分奔离析，没得玩了。任何事都讲究平衡。博弈和友好相处之间也存在一个平衡。强势和平和之间也存在一个平衡。

框架和温柔之间也存在一个平衡。博弈过头，大家都没得玩；友好忍让过头，又容易变成低位。所以，这个平衡，需要大家慢慢去尝试把握。同时，对于广大男同胞来说，最容易犯的错误是，一味对女人好。

而很多姑娘也会犯这样的错误：一味对男人好。

也许你觉得这几乎是天经地义的，对喜欢的人好，甚至是发自内心是最真实，最单纯的情感动力。但，这个世界不是这样运作的。上帝不是这么安排男女关系的。就推拉技巧而言，一味对他好，就是典型的拉得太多。拉得太多，就是对对方示好太多，表达自己多么需要对方太多，表达自己多么离不开对方太多。

而缺乏推的动作。有的时候，你需要推开一个人。不管你多么喜欢他，有的时候，你真的需要去推开他。缺乏推，就是你拒绝他的时候太少，反对他的时候太少。

知道让一个人感觉你太容易得到的方法是什么吗？哈哈。就是拉，拼命拉。两眼对他拼命放光；他无论干什么，你都拼命跟着他；每天对他说一万遍“我爱你”“我离不开你”；无论他对你提什么要求，你都第一时刻答应，毫不犹豫。

一点都不推。一点拒绝都没有。一点含蓄和矜持都没有。一点点自控力都没有。如果你成功做到这些，一定会觉得你很爱她。

另一方面，她也会觉得你太轻易得到了。

所以，可以在腻味之后，把你远远甩开，丝毫不管你哭成啥样，一个月瘦10斤；当想你的时候，可以毫无愧疚地回来找你。因为你实在是太容易得到了。

第三部分 真正的爱情毒药——懒！

终于到我们今天的正题了。之前我们谈到的“托付心态”，而今天，我们讲爱情毒药。在不知道怎么展开话题的时候，我突然联想起一个词——成功学。

当然跟成功学相关的还有一个词——心灵鸡汤。老早的时候，我也曾深入研究过成功学，卡耐基，陈安之之类。后来，我就不信了。不过现在依然有很多人信仰成功学，朋友圈依然是那么多的心灵鸡汤。我在以前的文章中曾经评价心灵鸡汤的特征是——看似有道理，但是没有用。

我现在再随手打开QQ空间，找几条给大家看看：“世界那么大，不管是爱情还是友情，都得攒多少缘分才能在一起，所以不要轻易放弃对方。”“人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。”

就像这两段话，我并不觉得，我今天看了这段话，跟我一辈子没看过这段话，对于我的生活还有我的生命会有多大影响。不过，依然有人喜欢这些。为什么？请允许我妄自揣测这些人，这些事。每个人生活在这个世界上，总会遇到一个又一个烦恼，遇到一个又一个想不通的问题。

也许他想不通怎样才能赚到钱，怎么才能成功？也许她也想不通怎么样让一个成功男士喜欢自己，追求自己，不离开自己？我们都看不透我们身边的世界，无论是人，还是事。但我们迫切地想知道这些人，这些事，人与人之间的关系，事与事之间的联系，到底是怎么回事？

这其中是不是有什么规律可循，我遵循这个规律是不是就可以成功？回想下成功学的书，经常会讲诚信，认真，勤奋是成功的要素。前几年也有一本书很红，书名叫《细节决定成败》。掌握住这些，你就能成功了吗？

姑娘们为什么痴迷于星座，痴迷于自我分析，然后再把身边跟自己相关的人再分析一遍？你们为什么会上豆瓣，到处看各种帖子？其实你们是带着一股求知欲来的。

你很想知道，人际关系是怎么回事，男女关系是怎么回事。但是真的很少有人能真正说明白成功到底是怎么回事，人际交往到底怎么回事，恋爱到底是怎么回事。

为什么朋友圈中关于恋爱的小段子特别多？这都是我们的这股求知欲引发的，我们希望知道这些事物的错综复杂的背后，存在着哪些不为人知的秘密和规律，然后掌握这些规律，让自己过得更好。

想想，《秘密》这本书这么火，你就明白了。但实际上，世界是复杂的。要真正弄明白这些东西并不容易，要费好大劲。就像你们看我的文章，当然也许你们一开始还看了其他各种失恋文章，你也是费了好大劲才明白了恋爱，明白了失恋是怎么一回事。

而成功学，心灵鸡汤是什么？成功学和心灵鸡汤试图通过一些简单的例子和道理来说明事物之间的种种关系。而对于我们大部分人来说，从成功学和心灵鸡汤里好像能得到很多人生启示。而这些，就是懒。这就是我们通常讲的“走捷径”。

对，懒人最喜欢的是捷径，最喜欢听到的词是“快速”，因为捷径意味着“付出很少，回报很多”。世界是复杂的，既然了解世界那么复杂繁琐，如果有一种简单的方式可以帮助我认识世界了解世界，我干嘛不干呢？

绝不多数人最幻想的一件事是什么？不劳而获！！！一点都不夸张，真的有人告诉我，就希望自己静静地等着，等着有一天，等着另外一半，然后发现美好，然后在一起。而自己什么也不用干，就是静静等着。

那为什么有些年轻女孩子跟一些猥琐的老头子好了？因为女人身上有一种超级牛逼的基因——嫉妒。大学同一个宿舍出来的，大家能力差不多，相貌也差不多，凭什么我天天加班还天天被老板骂，而她却开着奔驰车，一个月换一个包，钱包甩开来，全是各种美容美体疗养的VIP卡。

凭什么？是的，能够偷懒谁不干。能够不劳而获谁不干。由此，我们知道人性的另一个弱点——懒。回到恋爱中来。从分手原因来讲，如果一个人很快就被探索完了，就是因为这个人懒。也许一开始你还有你的兴趣爱好，你还有你的生活圈，朋友圈。

但跟他在一起时间长了，你慢慢开始依赖他了。你也就开始变懒了。朋友叫你出来玩，你也懒得出来了。乐器，画画，跳舞，减肥也都懒得去练了。而今天你眼屎都没擦干净，头发乱糟糟就敢见面，上街。

你不关心任何事，工作时候就工作，闲的时候就抱着ipad看视频，看电视剧，旁边放着手机挂QQ。一年看不了一本书，一年没有学一项新技能。你觉得对方不会离开你，你慢慢懒到骨子里去了。这样时间长了，你还能指望你在对方眼中有什么魅力可言。

我们再来说托付心态。其实托付心态很简单。大家想想看，托付心态的本质不就是懒吗？你能想象一个勤奋刻苦的人有托付心态吗？我们再来想想什么是独立？

独立不就是不偷懒吗？自己的事，尽量自己解决。独立照顾好自己，照顾好自己的生活，照顾好自己的心理（自己给自己依靠）。不依附于别人。当你独立以后，你才能创造价值。当你可以创造价值，你才可以给别人提供价值。

什么叫“提供价值”？我在这边写这篇文章，就是在提供价值。“提供价值”就是给别人需要的东西。就像我之前的文章中，强调“男人是不需要关心的”。

那对方到底需要什么？你又能给对方什么价值？这些都是你需要去思考的。一个人，无论做什么事，无论是学习，练琴，练瑜伽，学画画，还是做生意，开餐馆，做淘宝网店，都不能偷懒。

如果随着自己的性子来，让懒在骨子里肆意流淌的话，你将一事无成。感情得事，永远都是当局者迷，旁观者清，懂爱情感就是在你感情路上的引路人，注视者。

你所有的困难，我们都知道。

顶置我，没错的

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