视频 | 宇芽家暴事件还没完，蒋劲夫又来了！

听到这个问题我的心情总是很沉重，因为不愿离开的背后有很多惯性的模式和固化的认知，我深切理解这种纠结的苦恼。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/242136.html

然而如果不能够讲清楚为什么不能离开，以及为什么必须离开，只是简单粗暴的回答当事人说“你傻呀，赶紧离开啊”，这样的回答并不能真正理解并帮助一个人，更像是凸显自己理性的傲娇，贬低对方的茫然。

真正的帮助和善意的接纳当事人，是从问题的根源和本质入手，让一个人大彻大悟，清醒过后，自有分寸。

所以，不管是自己正在遭遇这种痛苦，还是身边的朋友亦或者是未来教育自己的子女，都应该启发当事人做到以下两点思考：

1、遇到家暴之后，“你”为什么没有离开？

主要因素有以下四个方面：

A：自我设限

比如，一个女生会告诉我说：“我是比较内向思想保守的，平时感情自我要求比较高，从来不和异性搞暧昧；我不容易投入感情，一旦投入很难放下。”这种人命的心态是所有原因里面最重要的，也是最难改变的。

在生活中有一部分人认为缘分是注定的，两个人的情感关系是宿命决定的；但是另一部分人却认为人可以改变，两个人的情感关系是可以由成长决定的。

“思想保守”的人，认为“从一而终”是一种至高美德。特别容易进入认命的心态，进而把自己锁起来，对自我设限。

B：浪漫倾向

比如，一个女生会跟我说：“我和他在一起除了谈感情，看中他对我的真心，其他的都没有在意。”这是典型的渴求超高的情感浓度。

有很多女孩子是过度浪漫主义的受害者，她们通常喜欢看韩剧以及各种言情小说，她们相信每个人都会找到一个注定的天造地设的真爱。真爱无敌，什么困难都能克服。

因为她们不以结果为导向，对爱情中可能遇见的困难估计严重不足。

C：成本过高

比如一个女生会跟我说：“我付出了很多，不仅仅是在很多条件优秀的追求者前选择了我男友。”这是选择上的成本；

“之前我在医院看病，他也是和我吵，然后在街上扇了我三耳光。”这是经历上的成本；

“我家里和他家里都知道我们在一起了。”这是社交圈的成本等等，再加上投入的青春、投入的爱情、共同经历的酸甜苦辣等等，这些都是很沉重的成本。

包括你我在内，每个人都不想输。

但是，输得越多的人越想翻本，对过去的付出不甘心。

D：家庭压力

比如一个女生会跟我说：“我父母希望我早点结婚，如果我离婚了他们会没有面子，他们恳求我坚持一下，谁家没个吵吵闹闹的，离婚了传出去多丢人。”

2、怎样做才能改变现状？

当一个女生摆脱自我设限，才能改变宿命心态，进入成长心态。

进入成长心态之后，自然会意识到婚恋本身是接地气的，一段令人满意的亲密关系本身也是在不断成长的，仅仅有浪漫激情是远远不够的。

这时候再来思考，现在最大的成本不是已有的付出，最大的成本是「选择未来的时间」。

自己想明白这些，找到合适的那个人，家庭压力自然也就迎刃而解。

总的来说，改变自己“思想比较保守”等固化的想法，扩大自己的选择范围才能减少对这段关系的依赖性。只要解除自我设限，立刻会得到很多选择机会。

在操作层面的核心问题，也就变成了怎么解除自我设限？

一句话：只要让你自己受到的奖赏大于你要支付的代价。

凭空去改变自己的“保守思想”，是很难的，想的越多越容易犹豫。

立刻寻找并建立新的社交关系，接触那些正能量、积极安全的关系，让自己处在被支持、被爱的环境中，将能迎来新的生命力！

相信自己，搞明白这两点，一切都会好起来的。