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关键词：九年感情，尬聊结束？ 问：我，27，硕士，工作三年；他，28，博士在读。我们是大一在一起的，一起读本科、考研究生，后来我毕业了，他转博了。 出现过两次矛盾： 第一次是刚毕业的那半年，都在适应新的环境，我对他很依赖，也对他抱怨太多工作上的事，他受不了了，跟我提分手，而且把埋在心里的秘密第一次跟我说，他父亲有某种遗传病，他不想过每天抱怨的生活，怕。 后来我去了外地，培养自己独立的能力，不依赖不抱怨，过了几个月我们和好了，在外地一年后我回了。 我是奔着结婚的，我们没有房贷车贷的压力，一心等待着他顺利毕业，然后结婚，他的妈妈舅舅这边的亲戚也都把我当家里人看待的。 今年也是他压力最大的半年，因为文章一直被拒，再不能发表就面临延期的问题，我博士圈的朋友们都说自己生活很抑郁，他其实也是，但他从来都不对我说任何心事。 他受原生家庭的影响，不想争吵不想把问题带回家，他的处理方式是憋着，直到有天他心态崩了，觉得看不到生活的希望，觉得我不懂他，觉得他对我已经失去感情，靠的只是过去的感情维系，他很累，他怕自己像他父亲一样得病。 后来他还说他不能跟我结婚，当初把我找回来是不想看到我一个人在外面不容易，我当时心态彻底崩了，搬走了。 后来跟过来人聊天，说博士读傻的读疯的读跳楼的都有，等顺利毕业了就好了。 我冷静了十天，没有他我可以过好自己的生活，但我的潜意识里还是想跟他走下去，一方面是我喜欢他，另一方面是他原生家庭的影响将来他会对老婆孩子好。 现在十天了，准备主动，他还是冷处理不回复，怕就算和好了没有多少相处的时间，尬聊不是办法。 答：我想从三方面来分析你的故事，也借此给到其他读者以启发。 第一方面，你有没有注意到，你们关系上的两次矛盾都是在适应新环境时发生的？ 很多人都会犯一个这样的错，比如说，觉得自己刚刚毕业，刚刚开始新工作，伴侣就应该更支持自己。 其实恰恰相反，这时候最应该做的不是只会寻求支持，而是去稳固双方的关系。 就好像我们要自驾出游，首先要做的是给车好好做一遍检查，做个保养，然后上路的时候格外注意车有没有什么问题。而不是漫不经心的，甚至还反过来向关系索取更多。 环境改变的压力会传导到双方关系上，就像远古时期气候剧烈变化时，恐龙是最先灭绝的，因为恐龙最先适应不了新的环境。 所有不能够适应环境改变的关系，终将破裂。 第二方面，在聊天记录里面我们可以看到有一句话挺感人的，这个男生说“每次见到你，只是想对你好一点，再好一点，以抵消这种生活的无聊，与你做很多事情都没劲。” 一个男人要说出这样的话是需要勇气的，就像一个女生要对男朋友说“我不爱你了”，如果她是确实不爱了，讲出这句话真的需要勇气，因为这就是面对真实的生活。 很多时候我们都在自欺欺人，真正能够看到并接受生活的真相，是很不容易的一件事。 聊天记录里他的这段长篇大论，可以说是一个男人一大段的真心话。 而且，只有当他把这些话讲出来之后，他的心理才能保持健康，就像他说的：如果不把这些话说出来，身体会憋垮。 我不知道你有没有这样一个感受，其实很多人生活的改变就来自于这样一句话：我真的不想再过这样的生活了。 “我不想再这样下去了”，这是生活当中的改变时刻。 第三方面，对方这么长篇大论讲完之后，其实就是掏出了一颗千疮百孔的心，想带你一起看看这个残酷的世界，然后你直接拿块布给他盖上，说“别怕，一切都会好起来了”。 这就像是对牛弹琴。 他好不容易鼓起勇气来跟你一起讨论真实的世界，表达他真正的心声，他想跟你一起进入一片新世界，尽管可能不是美丽新世界，但这是真实的新世界。 他打开门一看，外面一片沼泽地。可是当他说“我迈进去了”的时候，你跟他说“赶紧回来，回来，把门关上，别怕，一切都会好的”。 但是我们很遗憾地告诉你，你说这些是无法阻挡他的。 因为真实的世界永远在召唤我们，我们不想生活在一片梦幻、一片歌舞升平、一片虚假之中。 综上所述，在一段关系当中，最重要的事情是互相看到对方真实的表达，并且坦然承认这一切，而不是试图掩盖、试图不回应，试图选择拉上对方一起逃避。
2
关键词：这恋爱状态正常吗？
问：我们俩介绍认识，我27，160/52，独生女，工作收入在当地属中上水平。
他28，180/65，重组家庭有一同父异母弟弟，家庭条件比我好但家庭关系差，工作不稳定且收入约我的一半。
他有四次恋爱，我初恋。我很喜欢他，总觉得他颜值高于我而不自信没有安全感（也有很多人说我好看）。
认识后每次见面他都车接车送，情人节520舍得花钱送礼物，平时吃饭玩基本他付钱，我的要求基本满足，平时会照顾我的小情绪，他脾气急吵架之后会道歉。
但说过几次很伤我心的话：
“你身上没有一点吸引我的地方”；
“我最爱的人是我前女友，结婚的人肯定不是最爱的人”；
“我的前女友都比你优秀”
……
每次听到这些我都更加没有自信。
我俩旅游一起住时他想啪但我害怕他不勉强我。他没有表白过尽管我说我想要，平时有小事我会抱怨他不够关心我不够喜欢我，爱哭，他从不主动牵我手说不习惯，很少主动抱我但会吻我。我很少夸他，他也基本没有夸过我。
我很关心他，很体贴，经常送他需要的东西。认识100天我问他我们是什么关系，他说还不算情侣，感觉还缺点什么。之后没多久他就让我去他家见父母说他认可我了。
过节的时候他买礼物以我的名义送给他家人。他很想结婚摆脱他的家庭，但我觉得他没有非常爱我，我怕以后我俩的感情经不住柴米油盐的考验。
认识半年最后因为我父母不同意，我坚持他不想坚持了分手，到现在一个月，我很痛苦。截图前三张刚认识，后两张分手。
诉求：我的恋爱是正常状态么？他是不够喜欢我么？我算又作又玻璃心的女生么？
我很自责觉得如果当初对他再好一点可能结果会不一样。
答：人生的真相有时候是残酷的，例如说，他就是没有那么喜欢你，他选择你只不过是因为你对他来说是一个安全的选择。
聊天记录当中你问他对你的感觉是什么，他说踏实。
甚至是在你们吵架时候，他说的那些很伤你的话，比如“你身上没有一点吸引我的地方”等，都有真实的成分。
这些话无非是想说，对他来讲，你只是一个他觉得适合结婚的人。
而你呢，你想要的是什么？
你想要的是一个表白，一份体贴，一段真正的爱情。
而他做不到，他也不想给。甚至当他遇到你父母反对的时候，第一时间不是选择争取，而是立刻撤退。
为什么？这叫知难而退。
本来让他找个人搭伙过日子，可能对他来说也是一种为难，现在还要突破你父母的反对，这就难上加难，他觉得太费劲了。对他来说，不就是结个婚嘛，哪来那么多麻烦？
他要是特别爱你，这时候可以像很多人一样为了争取爱情，突破父母反对的枷锁。
可是本来他就只是顺水推舟，推到一半推不动了怎么办？换一条舟，继续顺着水走呗。
所以，你所谓的坚持，只是你一个人的坚持。
最后，我还想送你一个重要的人生忠告。
你说：我很自责，如果当初对他好一点，可能会结果不一样？
我想说：不，结果还是一样的。
当我们反思、复盘一件事情的时候，要做两件事：
第一件事情，反思自己犯了什么错。
这一点你做得很好，比如你在想“是不是我当初应该对他好一点”，这就是在反思。
可是第二件事更重要，那就是弄清楚到底是不是我们的错。
从整个故事来看，你没有什么错，是他可能就图你是一个比较简单、空白的人，图这种所谓的“可靠、踏实”，对他来说，这样的人生容易且安全，却对你隐瞒了他最真实的想法。
所以，整件事情不是你的错，你没必要反思当初应该怎么样再对他好一点，你们只是不合适。
这就好像有时候遇上一个人渣，我们要做什么呢？
迈开步，甩甩头，马上走开，而不是去想：我是不是做错了什么才导致我遇上这个人渣？
如果复盘搞清楚了自己什么都没做错，就是对方渣，那就应该立即走开。
你一直想是不是自己做错了，就是你对自己评价太低的表现，希望你能够给自己一个真实的评价，走上一条真正的自信之路。
3
我们是通过父母介绍认识的，他家境比我好些，开了一个小财务公司。
通过了解，他的习惯跟我大不相同，他喜欢睡觉，不爱学习，不爱运动，读书时候喜欢踢足球，现在没踢了没什么兴趣爱好，但是做事情还是认真，能吃苦，人比较踏实。
我比较爱学习，喜欢音乐，学过吉他、钢琴、跳舞，做的是会计，正在考注册会计师，过了一半科目了。
我们目前的阶段是他说他喜欢我，跟朋友介绍我是他女朋友，但是我心里还不是很接受，我的回答是觉得还不够了解，等双方了解互相喜欢后再确定关系。
他是一个比较被动的人，其实我也是，说喜欢我都是某天我们偶然聊到择偶标准我提问问出来的。
我生日的时候有提前两天跟他说，但是他以忙为由，没有跟我过，说给我补过也不了了之了，感觉他对我不上心。
他看起来比较胖，我不喜欢胖子，我都嫌弃自己胖了，但是他自己不觉得，我让他跟我一起减肥，他不愿意，给我感觉他是一个不愿意接受改变的人，他说这是小事，以后两个人经过磨合这些都不是问题，但是我觉得不是，觉得是两个人观念有很大的不同，我怕以后会有很多矛盾。
现在几乎找不出我喜欢他的点了，但是到这个年龄了，他家境也比较好，我们双方父母关系又挺好，比较认可我们，我没谈过恋爱，不知道该不该接受这样的人？ 答：读完你的故事，我有三个点想跟你分享： 第一，你们在聊天记录里面就谈到了一个重要的话题，你问他：你是一个愿意接受改变的人吗？他说：不愿意。 其实到这里为止，整个沟通已经结束了。 一个想要积极向上、想改变的人，跟一个不想改变的人在一起，一定会痛苦终生。 所有愿意改变的人都知道，美好的生活是通过改变得到的，而那些固步自封的人，会觉得自己过得很好。 一个不想改变的人，你再怎么花费心力都是没用的，可能对方还会觉得折腾，觉得烦。 就比如减肥这件事情，你讲的可能是对的，但是对方根本听不进去。 第二，搞清楚什么是爱好，什么是兴趣。 之前我们《人生规划》专栏专门写过一篇文章《【6条超实用建议+3组关键词】告诉你：什么才是真正的自我提升？》，里面有详细讲到如何区别兴趣跟爱好，大家可以查阅参考。 在描述中你谈到“喜欢音乐、吉他、钢琴、跳舞”，这些其实是艺术类的爱好。 而比较大的挑战，是你正在考注册会计师，这是你现在自我提升的部分，并且你已经过了一半科目，这非常棒！同时，我们也祝愿你能够通过注册会计师的考试。 这门考试确实很难，你可以再接再厉，继续往下走，但注意不要把爱好跟自我提升的挑战混为一谈。 第三，作为一个女孩子，你才24岁，不要在那么年轻的时候就把自己的生命看到了尽头。 最重要的是你要知道自己的生命还有无限可能，一个已经让你找不出喜欢点的男人，不值得你再去投入。 你都已经知道你们三观不合了，千万不要让“双方父母关系很好”、“对方家境也好”、“到这个年龄了”之类的因素影响你最终的选择。 我给你打个比方： 这就好像你坐了一趟车，到终点站该下车了，可是你一看这根本不是你要去的地方。 难道就因为到点了该下车了，你就停留在这个地方嘛？当然是再重新坐车，继续走。 人生绝不是，到点了，该下车了，就这样吧。 人生是，我要去往哪里，哪里是我要航行的方向？ 什么是我想要的生活？ 什么是我的目标？ 什么是我要选择的人生？ 人生不是被动的去接受。 他说“这些是小事，两个人经过磨合都不是问题”，但你觉得不是。 恭喜你，你觉得的是对的，这绝不是小事。 从今天起，希望你做一个为自己而活的人，更重要的是坚持自我改变的理念，每一天都要告诉自己：我要变成一个更好的人。 Better Me！变成更好的自己，加油！
——本期主创：冷爱、方赏、梁梦觉
题图摄影/长腿师哥
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作者|潘升（笔名：冷爱）花镇联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。
自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。