var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "冷爱问答1027期", author: "冷爱",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDg5Njk5"}}); audio1.init();文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/244993.html 今天的两个故事来自《冷爱问答现场版》——成都站。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。 By冷爱 1 关键词：出轨、挽回
问：男：身高182，体重180，长相中等。 女：身高168，体重120，长相中等。 我们两个都是研究生文凭，小三专科文凭。2009年恋爱在一起到现在十年了，在16年6月大宝出生，老公在怀孕的时候就跟别人聊骚（有聊骚的习惯，但是我之前自大到以为这个没什么）。7月份小三已经坐在我车上跟我老公自拍了。 到19年4月份我才发现老公出轨，他跟小三在一起快三年了。被发现后主动跟我坦白，说他是真爱小三，被发现后还偷偷去见过一两次。 现在我是想挽回，但是老公一直说他想不通为什么会发生这种事情，他一直觉得他是真爱小三，他做不到心里有别人的时候还面对我跟孩子。现在有两个孩子，二宝现在才三个多月。 开始被发现的时候可能出于愧疚心主动哄我，后面又开始不理我，循环往复。 不知道他心里怎么想，今天突然问我文章马伊琍离婚的消息我怎么看。我真的想选择原谅，回到从前，但是感觉他走不出来，一直陷在里面，不愿意努力。 请问冷爱，这段感情还值得挽回吗？ 现场回答 互动反馈 冷：这份感情对你来说，你想回到的那个从前是什么样的从前？ 小晓（化名）：就是只有我跟他两个人，在一起就感情很好的时候。 冷：理解，我能够理解你此时此刻的一些痛苦，因为你的情绪都写在脸上。 你今天是想寻找一份支持、一份陪伴、一份祝福，还是一个真正的改变？ 小晓：真正的改变，因为前两天发现他跟那个女生说想跟她要一个孩子，然后就想那个女生回来，那个女的好像也不是很想理他的感觉。 冷：让你无法离开现在的最大的阻碍是什么？ 小晓：就孩子跟以后的生活吧。 冷：是你没有办法面对以后的生活，还是没有能力？经济上的还是心理上的，还是什么？ 小晓：现在我是没工作，在家。 冷：那如果两个孩子跟他在一起，你有能力负担自己未来的生活吗？ 小晓：可以，但是我舍不得两个孩子。 冷：理解，所以其实你不是背负你自己的命运，你背负着三个人的命运。 那你允不允许自己承认，你一个人背负不起三个人的命运？ 小晓：但是，我有时候感觉我还是能做到。 冷：是，有时候觉得自己能做到，有时候觉得自己做不到。 你是一个落水的人，我看见了你，为此我感到同情和悲伤，但是我能够为你做的是扔一个救生圈，然后你自己决定是要上来，还是待在水里，或是沉下去。 我们每一个人都要自己决定自己的人生。 那在今天，我们在座的每一个人，以及我最大的能力是什么呢？ 我们最大的能力是帮你在无数的选择当中看见你选择的未来。我们可以将你的每一个选择都分成左边跟右边。比如说， 左边是：你选择把他找回来，或者你要分开； 右边是：分开的时候，你要带着你的孩子，还是不带你的孩子。 这每一种选择都构成一个完全不同的未来，一个完全不同的命运。 今天在场的所有人包括你自己，我们一同看到每种选择背后的命运，之后就是你决定要进入哪一种命运而已。 我相信我们每一个人都存在有命运的部分，比如说出生在成都，这是命运的一部分。但是生活在哪里，可以是我们自己的选择。 我们不可能改变自己的出身，如同不能够选择我们的家庭，但是我们可以改变对家庭的看法。所以，我接下来只是给你呈现其中一种可能性的状况，并不代表全部的可能性和绝对答案。 你觉得你舍不得孩子，或者说你觉得即使在这种家庭中不离开，对他们来说是更好的，因为有妈妈带，会给他们爱。 那你有没有想到一种可能是，你的爱会在未来困住他们。 会不会当未来家庭更加不幸时，你会想“我为他们牺牲了这么多，付出了这么多”？当孩子感受到这一切时，他们会不会有沉重的负担？ 你要知道你的两个孩子是有生命的，他们会长大成人，他们也会有他们的30岁、35岁、40岁，你的孩子有他们必须要去做的功课。 他们必须要接受他们就有这样的妈妈，也有这样一个爸爸。你的孩子长大以后必须要接受“我的父亲，就是这样一个人”，这是他们的命运。 你不能替他们做什么，你只能为你自己做什么。 在这个过程当中，我为你看到的更远的一个未来是什么？ 如果你不尊重自己的感受，你的孩子永远不会尊重他们的感受。你明明现在很痛苦，但你不尊重这种痛苦的动力，你停在这里，宣称是为了他们。 而他们长大之后，有能力说出：“妈妈，我不想要这样的人生”吗？ 没有。他们根本没有资格说“不想要”，因为他们的命运已经被你选了。 这种爱是出于一种贪婪的爱。 你想要占有他们的命运，你不舍得，你要替他们做一个选择，你不允许他们有自己的命运。 昨天《女人的爱多么纯粹这个问题，真的不需要用“视钱财如粪土”证明》中二问的女生没有给你一种思考吗？难道没有让你觉察到每一个孩子都想拥有自己的命运吗？ 这是一个沉重的话题。 每个生命都背负着很多很多不同的前程，也背负着不同的负担，每个人都有自己选择的权利，在这个过程当中，不要替别人选择他的命运，选择自己的命运就好了。 接下来的一道题，我们来给现场离异后的女生一个机会，让刚刚这位女士看到一个女人离异后过的怎么样。让她知道其实离婚没有那么可怕，离婚之后，这位姑娘还活着。生命并没有结束在离婚的那一天，第二天太阳依然升起。 2 关键词：离异、百日计划 我90年，工作稳定，目前婚姻状况是离异8个月，有个女儿跟我。之前与前夫相恋4年，中间分开一次，通过花镇挽回成功，后怀孕结婚。 由于恋爱期间踩雷太多，婚后就是个吞针的过程。与父母深谈，支持我离婚，并给予经济支持和帮带娃。经过全面考虑后，心灰意冷选择离婚。 现在在百人计划中，困惑是： 1、目前对择偶方向（年龄 、是否有小孩）都很迷茫； 2、周围接触到的都是未婚的居多，其中有一个有感觉，撩了对方也没反应，然后我就放弃。想请冷大帮我梳理一下思路、方向。 现场回答 互动反馈 冷：给她一点掌声。 所以刚刚那位女士可以看到，离婚之后这位姑娘不仅没有死，还笑得很开心，天天过得很爽，真是毁三观啊（哈哈哈）。 我们通过别人的故事看见自己，你看，离婚没有这么可怕，而且在今天，她还见到了自己想见的人。 你看，所有的好事情都通过改变发生，对吧？今天又是你生命当中的一个改变。 我觉察到你的情绪层面不需要再做工作，我们可以直接在理智层面进行工作。 小晴（化名）：我有很多问题想问。 冷：噢，没关系，我还允许你再提问。 小晴：好，谢谢。 冷：其实当你有很多问题想问的时候，意味着你有颗好奇的心，你想知道这个世界上有没有答案，对吗？ 也许我们应该回到开始，从这里开始。 今天现场的两位男士在哪里？像你们这样硕果仅存的愿意主动学习“爱”的男士已经不多了，给他们一点掌声。 大部分男人被教育成只要赚钱就可以。 其实生命的这张桌子有三条腿：财富、健康、爱，这三条腿都必须同时得到，才能够丰盛我们的生命。 有钱，有爱，没有健康，一个将死的人他能幸福吗？不幸福。 有健康，有爱，明天吃糠，幸福吗？ 群：不幸福。 冷：这两位男士，我们来做一个参考。你们俩结婚了吗？ 男生：没。 冷：来，你们回头看一看这位女士，就这么开心的一个人，对吧？很有生命活力的女生，你们对她的感觉是什么？来，给他们发个话筒，我们来采访一下。 你们两个不要激动，自己深呼吸一下，来，站着朝向她，对。 男1：很阳光…… 冷：很阳光，没事，想到什么就说，没关系。 男1：想靠近…… 冷：多么好啊，来，我们允许他再靠近一点点，走到这里啊，往那边去一点。对，就在这里。 冷：嗯，你看他靠近了。 （转向第二个男生）说说你的。 男2：嗯，我觉得这个女生身高挺高，然后长相比较甜美，她发言比较阳光，虽然是离婚了，但心理状态还是很好，然后比较阳光积极。 冷：我们喜欢听到这个，但是…… 男2：没有，没有但是…… 冷：哈哈哈，挺好的，那你对她的感觉是什么？ 你现在愣住了，说明今天之前没有人来告诉你，你需要理解自己的感觉。 我来帮你挖掘一下什么叫做感觉，你刚刚谈论的都叫评价。 比如说，觉得她挺好的、挺高的，好，你记住这个叫做评价。 我教你一个魔术的公式，这个是受用终生的：凡是“我感觉……”可以改成“我认为……”的地方，都不是感觉。 比如说：我认为她很高，我认为她很好，这个就叫评价。 男2：嗯！ 冷：刚刚那个男生讲了一个感觉，感觉她很阳光。 男2：对，我就觉得笑容…… 冷：不要抄别人的。觉得笑容怎么样？ 男2：很有感染力。 冷：对，我认为她的笑容很有感染力。 男2：嗯。 冷：这是一个评价，来谈谈你的感觉。 男2：感觉，看着她的笑容，会让我心情比较好。 冷：心情比较好，嗯，这是感觉，然后我来挖一挖，这种感觉比较好是什么？好在哪里？你的心里哪里好？ 有点为难，我给你几个选项你挑一下。 比如说：我看到她就挺开心的、挺高兴的、挺喜悦的，我看到她有点兴奋，我看到她有点心跳加速，我看到她有点觉得惊讶，离过婚的人也是这样，心态很棒啊……对吧？什么都可以，谈一谈你的这个“好”是好在哪里？ 男2：开心。 冷：请坐，我们给这两位男士一个掌声。 这就是我想告诉你的答案，这是通过文字得不到的现场体验，就来自两个陌生的男人“你的感觉是什么”。 所以你要记住，不管一个男人未婚还是离异，抓住他的感觉，没有别的，这就是最重要的。 小晴：没有，我现在比较迷茫的，就是因为我…… 冷：刚刚的这个环节你懂了吗？ 小晴：懂了。 冷：要抓住男人的感觉，当他不知道他是什么感觉的时候，你可以教他，你可以像我刚刚这样去聊，当然也不能像我这样直接指着他。 但是你可以分享给他，你可以说：我曾经上过一节课，那个老师说，寻找自己的感觉，所以我其实挺好奇的，你对我是怎样一种感觉？ 可以换成“我认为”的地方都去掉，只寻找到那些“我觉得”。 小晴：然后，我能不能再问一个问题？ 冷：我们的时间还允许你再问一个问题， 小晴：谢谢，然后就是之前有两个95年的就跟我告白，然后其中一个追了我…… 冷：你是哪一年的? 小晴：90的。 冷：90，小你5岁。 小晴：对，其中一个追了我一段时间，第一个是知道我离异带娃以后就没有联系了。 然后第二个是我一开始就告诉对方我的情况，追了我一段时间，但是我很犹豫要不要接受。他有经济能力能够养我养孩子，但是我不需要…… 冷：问题是什么？ 小晴：我就觉得找个比自己小很多…… 冷：是谁不允许你找个比自己小很多的？ 小晴：没有，没有谁不允许，然后…… 冷：你需要我批准吗？ 小晴：没有，就我自己担心以后的那种，因为不确定性太大。 冷：我们允许自己拥抱这种不确定吗？ 小晴：允许。 其实，很多时候我们知道生命当中有答案，我们也知道我们在追寻这份答案，但是我们总在担心，可是这有什么大不了的呢？ 有的时候我们会担心一些事情，这是很正常的，我们允许自己停留在担心之中，这没事。 但是我们要知道自己在做什么，有的时候我们并不在追寻答案，而是在追寻陪伴支持。 很多时候，我们需要的只是一份支持、一份祝福就够了，因为我们生命的答案自己可以走出来。 所以，把祝福送给刚刚这位女生。
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作者|潘升（笔名：冷爱）花镇联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。
自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。