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Chapter 1
关键词：“她心里到底在想什么”
题主：男
问：她三月一号向我提出分手，分手的原因是她觉得我没有以前那么爱她，她提出的毛病我都没改，她怀疑我不是真的爱她。
由于我没有处理好，当时异地，等我回来时她已经搬走了。我拿着花和礼物去她公司楼下等她，她很生气，求我放过她。
经过几天，我没再提复合的事，而是默默关心，她开始愿意跟我说话，把每天烦心的事告诉我。
4月1号我突然订了一束花和口红给她，她还发了朋友圈，开始早上起来会跟我问好，有一次没回我我说你忙吧，她还解释了为什么没回。虽然聊天断断续续，但是她都会回。
通过我们的共同朋友试探到，她是怕我和好后刚开始对她好，后面又会变了。她是在给我机会的，看到我能对她好多久。
她是实习生，常跟我抱怨她的师傅不教她，对她很凶，我知道她是吃软不吃硬的人，于是我找到她们组长换掉了她的师傅，让她组长亲自教。
4月11号，她组长找她谈话，她跟我发了很大的气，什么难听的话都说出来了，让我不要再管她的事情，我认错了，晚上我找她解释，之后她就再也不理我了。
直到4月17号，我给她买了一个口红，她才跟我说，买这么多口红干嘛，不要钱的吗，然后又不再说话了。她是个不常出门也不爱跟人交流的人，我不知道现在要怎么办了，她心里到底在想什么，也不知道现在到底有没有第三者出现，我应该怎么做？
（由于版式问题，聊天截图请努力向下翻啦~）
答：你的这个故事，我想从两方面给你解析。
一方面，谈谈她心里到底在想什么。
其实聊天记录里面讲的很明白。通过分析，我们可以得出三点：
1）她一直在怀疑你是否真的爱她。
因为在她心目当中，只有一个男人包容她，为她改变才是真的爱她。甚至她会觉得你跟她在一起，只是为了拥有她，而且还是从身体到心理各个方面的怀疑。
因此，你要向她证明你真的爱她，就不能以占有为目的，这是她的心里话。
2）她恼羞成怒是因为她可能没想要公开你们的关系，但你却在她的公司到处宣扬，甚至还拿着花和礼物跑到楼下去等她，这种状态是很令她生气的。这种大张旗鼓的做法很容易让女孩子又羞又怒。
3）从你的故事中可以看出她是没有安全感的，目前她也不确定自己的未来在哪里，你一而再再而三地逼迫她，给她的感觉是不舒服的。
另一方面，说一下处在这种情况你怎么做比较好。
举一个例子，比如，你对她是不是真的关心？如果你真的关心她你就应该明白，当她跟你抱怨师傅不教她时，不是要你出头找到她们组长换掉她师傅，让组长亲自教她，搞得你自己像个大英雄一样。
聊天不规范，爱人两行泪。
她抱怨的时候，你要先给予她真正的关心。聊天先聊情绪线，再走认知线，先去理解对方的情绪，等对方情绪平稳下来，然后确认对方可以接受你的想法，再继续你想说的看法和建议。
在对方抱怨的时候给到她真正的安慰与关心，这是面对抱怨时的正确打法。对方一抱怨，立马弹跳起来抬杠，这仅仅是一个认知模式，不是情绪模式。
所以如果你想挽回，就在情绪上先下苦功吧。
Chapter2
关键词：爱情的真相
题主：女
问：我92，本科，中学老师。他89，高中去国外留学，相亲认识。
我本来是不接受相亲的，因为觉得自己该是时候要准备找个对象什么的了，寒假的时候正好在看冷眼观爱，然后爹妈就给我介绍了这个对象，因为是我爸朋友的亲戚，我本来只是想礼貌性的跟他讲清楚我不想相亲，只是因为是我爸朋友亲戚所以才……还故意发了丑照给他看。
可能是因为没有打算要相亲的意思，所以一点不觉得尴尬什么的，聊天的时候很放松，聊得还蛮愉快的。聊着聊着发现这人还不错，聊着聊着就见面然后就在一起了。
我觉得我喜欢他的点是因为他是个欢脱的胖纸而且有耐心，尊重人。他欣赏我的点是他说我懂事，尊重人，还有我各方面都比他好，他自己说的，我觉得没他说得那么夸张。
我觉得他治好了我之前很多bug，比如我每次一到关键时候就临阵逃跑（跟喜欢的人要确立关系的时候），这可能是跟他有关，也可能是我自己已经自我调整，反正这次没逃跑。我跟朋友们说起他，她们说我对他的评价挺高的。
清明之前我们每天都有聊天聊得都很愉快，每周一见面。问题在清明开始，清明我去外地旅游，聊天开始变少，跳出之前聊很嗨这个圈之后我发现我现在回不到原来聊得很嗨的那种状态了，见面也没什么话说了，之前看他都挺好，现在……开始介意他长得胖什么的。
当然我没跟他说这些，因为我还在想为什么会这样。是因为我是处女座爱吹毛求疵？还是最近精神状态不好？还是我只是三分钟热度？还是怎么滴？
昨天见面，我就一直在走神想我们适不适合这件事，这是我第一次正式恋爱，有点迷茫。 答：你说你们最近一次见面的时候你一直在走神，想你们适不适合这件事。 我想给你一条忠告。很多人都以为自己来到这个世上就是一个半圆形，要去寻找适合自己的另外一个半圆，然后两个半圆拼到一起，变成一个完美的圆，从此快乐行走在人间。 但事实上，爱情不是完美的，人生也不是完美的。我们更像是一个个带着齿轮的半圆，需要和不同的齿轮互相磨合与协作。在这一过程当中，有可能两个齿轮在一开始的时候并不能完全吻合，需要各退一步分别打磨自己，同时也要接受对方，直至最后彼此能契合，一起向前方滚动。 这才是爱情的真相。 寻找适合的另一半，不是寻找一个完美半圆的过程，而是磨合各自齿轮的过程。 所谓的“真的不合适”，是在磨合的过程中发现对方其实原本就不是个圆形，而是个三角形，又或者是对方根本不愿意跟你磨合，这才是真正的不合适。 你们两个刚开始谈恋爱，还没有到真不合适的地步。所以我觉得你可以给自己、也给对方多一点耐心，给彼此一些机会。 毕竟他也治愈了你很多的缺陷。总不能对方刚治愈你的这些缺陷，你就说：我已经被治好了，我走人了。这不太合适。 退一万步讲，就算是你想走人，你也要想一下：这是你第一次正式恋爱，有迷茫很正常。如果我们遇到一点困难就退却，那这一次恋爱就什么都没有学到。 第一次恋爱肯定是不完美的，我们可能会遇到各种各样的问题，但只有想办法克服了这些问题，在未来的恋爱中你才可能不再被这些问题继续困住。 小姑娘，加油吧，祝福你！ Chapter 3 关键词：“第一次偷看他手机” 题主：女 问：你好，冷爱。关注你有三年了。第一次向你提问，希望你能解答我的疑惑。 我跟我先生领证结婚快一年了，是因为怀孕结婚的。他27岁，102kg，184cm；我27岁，53kg，158cm。 这天是我第一次偷看他手机，发现他跟他朋友聊天起我花名，而且里面他提到希望能认识到同栋写字楼的前台美女，不是肉欲的欣赏，是精神上的。 他朋友问他怎么评价我，他说后悔跟我结婚，一失足成千古恨。甚至还提到：如果能进XX公司，早就跟她离婚了。然后再看到他跟另一个朋友说起他的前任，说他前任以前不好看，现在好看了，挺好的，还说自己是个情深种子。他朋友问他有没有把前任吃过，他说：吃过，如果能再吃多次就更爽了。 平常他挺照顾我的，也帮忙带孩子，下班就直接回家，也没发现他跟别的女生微信聊天。可是我不懂他什么心理，既然不喜欢我，干嘛平常还能对我好？他是不是那种有钱就会抛弃我的那种人？ 冷爱，你能解答我的疑惑吗？ 答：我来给你分析一下男人的真心话。 第一种情况，首先告诉你一个好消息：有时候男人跟男人聊天说的话也不一定都是真的。 特别是在一些小圈子里面，有的时候他们似乎会想比一比谁更坏，就好像一个男人没有另外一个男人坏，就会没有面子一样。当然，这就说明这个圈子本身的风气不好。 但同时我也想说，这种情况下，他可能也只是在吹牛。 比如他朋友问他：有没有吃过前任？他到底吃过没吃过我们不知道，但是他要回答说“没吃过”，好像就显得在别人发起的这个挑战面前，自己失败了。 当然，他吃过或没吃过我们不知道，我只是举例说一下有时候男人就喜欢装一装。 再比如说，怎么评价结婚，他说：我很后悔结婚。这其实是很多男人之间聊天的常态，就像男人跟男人们一起喝点小酒，吹点牛，不说自己后悔结婚，就显得自己被老婆管得死死的一样，在朋友面前就没了面子。这种情况也是存在的。 第二种情况，关于你说的：他是不是有钱就会抛弃我的那种人？ 这牵扯到一个成本问题。有的时候，即便是一段关系有问题对方依然会对你很好。为什么对方还对你这么好？很简单，因为对你不好的成本太高了。 你想，他要是对你不好，你肯定让他不高兴，既然大家都能过下去，为啥要对你不好？大家能和平相处，这是最好的。 其实婚后无数男人的心里话是这样的：我不想惹我老婆不高兴，因为她一不高兴，整天在家甩个脸，我在家里就没法过了。 所以他们宁可维持一个和平，再哄着点，这事儿就这样吧。 第三种情况，我想给你提个醒： 一种可能的状况是，他讲这些事儿，是因为他想搞点花头，现在有可能是有贼心没贼胆，也有可能已经干了坏事只是你还不知道。 这种情况下，你就要提前做好预防了，不管两个人关系怎么样，可以提前留个心眼。 然后你也可以侧面跟他聊一聊，让他给你表表忠心，你们可以提前说好不能犯哪些错，如果发现做错事的时候你们之间怎么办。到时候就可以按照约定办事，这样至少先把他的这个后路都堵死。
——内容主创：冷爱、方赏、藏栋轲
今天三位题主的问题和我的回答，给你带来了怎样的收获？也可以谈谈对你的生活和周围的关系带来了什么样的思考和启发，与以上问题相关的留言，点赞超300的小伙伴可以有机会被抽中，获得一份由我亲笔签名的《情绪日记》手册哦～
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作者|潘升（笔名：冷爱）花镇联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。
自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。