怎么挽回男友，男朋友坚决要分手，适当降低需求感有利于挽回

男朋友坚决要分手，怎么挽回前男友？很多女生在男生坚决提了分手后不知所措，这种情况不是不能挽回，主要要分析出导致你们分手的原因，那么怎么做才能挽回男友呢

1、找出分手的真正原因文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/269681.html

首先，不管是谁提出的分手，都说明两人之间是存在着一些不可调和的矛盾的，而矛盾的产生绝不仅仅会是因为一个人的问题，所以良好的反省自身，看看自己有什么地方是做的不好的地方，积极检查并加以改正。把问题都找出来才能在之后能进行有效的改善和解决。因此找出两人分手的真正原因，在生活中所真正不能忍受的一些矛盾，这样才更有利于认识这些问题而变成更好的自己。（婚恋挽回咨询微信，一对一为你解答情感问题）

2、调整积极乐观的心态

当你被分手后，你总是陷入伤心痛苦中难以自拔，整天茶饭不思、借酒消愁，让自己面容憔悴、日渐消瘦，失去了往日的光彩，成功的挽回不是一蹶不振，而是需要重新振作，以积极的心态去面对，才能帮助你成功挽回爱人。

3、做好自己

分手前，你们天天腻在一起，几乎天天见天天聊，你的生活逐渐变得拥挤，变得只有他，从而把他从你的世界挤出去了。回想一下，那个吸引他的你，如果你觉得改变太痛苦，难以承受，那请你回到当初的那个你？好的爱情，不是学习如何爱别人，而是如何爱自己，学会打造自己的生活，让自己的精神和精力，投入其中。如果你自己独立，不是那种离开了他就不能生活的废物，如果你有自己的事情要做，你哪里还有时间去作去闹呢？