怎么挽回老公的心，正确拯救婚姻的方法步骤

很多女人在遇到老公出轨时，感觉世界像崩塌了一般，脑子一片混乱。老公出轨怎么办？那么该怎么去挽回出轨的老公呢？

一、分析老公有外遇的原因文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/272215.html

老公有外遇，都是有原因可循的。想要挽回，其实你应该明白问题并不是突然爆发的，而是一个长期积累的过程。当你冷静下来去分析问题产生的根源的时候，你就会发现自己也有错。当初你决定嫁给他的时候，是因为你爱他，所以选择了这个男人，包括他的一切好与不好。在结婚以后，你对他的缺点和毛病开始无法忍受，指责和争吵占据了你们的生活。彼此之间的感情也发生了变化。（婚恋挽回咨询微信，一对一为你解答情感问题）

二、学会表达自己的情绪

当妻子发现老公已经有了外遇，都会出现。愤怒，伤心等的情绪，从心理的角度来看，有这种负面的情绪是很正常。想要挽回老公，第一我们要学会控制自己的这些负面情绪。可以用情绪转移的方法，比如：你要集中精力去做别的事，用这个方法来冷静一段时间，再来面对老公外遇的事情后，再进行认真思考。

三、改变和提升自己是关键

首先你需要做的是去改变以及是提升自己，你老公出轨说明你本身也是有问题的，一定要搞清楚是为什么，将你们之间的问题的本质提炼出来，然后逐一解决。许多人在走进婚姻时会认为彼此的关系已经稳定下来了，接下来就可以不用费那么多心思了，反正大家都很了解彼此了，就这样也蛮好的，殊不知长期关系中自我改变和提升是很重要的。从现在开始去改变自己和提升自我，变成一个优秀的人。当你摆正自己的心态那么你就要去处理问题了，当你努力提升自己时就能不在被动局面的去二次吸引。