如何挽回去意已决的前男友？几个步骤教你如何挽回他

说到挽回这个话题可能很多女生会觉得困难，但其实这件事并不难，大家可以试着把这个话题想的更加轻松一点。

比如这些年我遇到的那些情感案例，在一段感情的追逐过程中，男人更容易为了得到女孩的青睐而变成舔狗。而在男生提出分手女生想要挽回的过程中，这个关系会反转过来，女孩们更容易成为舔狗这个角色，为的是能够重新获得这份爱情。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/277834.html

但是，不管男女、不管是追求还是挽回，只要你心甘情愿的做了舔狗，那么这样的爱情十有九悲。

不过，无论男女，无论是追求还是挽回，只要你做了舔狗，那么这段爱情大多是不平等的。

即使一个女孩面对一个已经下定决心的男孩，她也会努力的去挽回。不停地纠缠着对方，质问对方，但这时反而给了很多男生再次拒绝的机会，他们往往会回答没有，并让你放过他。

有的女生可能会想，为什么我做出了改变他还不回到我身边？从心理学上讲，这是一种叫作“洞穴时间”的概念。

相信很多女生都遇到过这样的情况：男生们往往在一段特定的时间里，遇事都会非常的不耐烦，哪怕你细心的安慰他，帮他解决问题，他还是不领情，甚至还觉得你太烦人。其实这种时候的男生不是需要解决方法，而是需要一段安静的时间。

而提出分手的男人，分手后就是处于这样的“洞穴时间”。你可能觉得他要断绝联系的态度很决绝，但其实他只是没有一个好的解决方法，所以第一时间想到的 就是逃离。这种时候，你要学会合理的把握感情，你越是逼得急，他越是不愿意面对。

相反的，你如果给他安静的时间，同时在自身做出他能看到的改变，他反而能够更好的适应和接受你这种循序渐进型的情感。

坦白地说，所有的分手都可以归结为“情感需求”的缺失。

当一个人在你身上得不到情感上的满足，那么说明他此时正处于单方面付出的状态，当他逐渐清醒过来的时候，他就会离你越来越远，你要明白挽回一个人不是去强迫他，而是当他有回心转意的心思时，你能让他看到你的改变，让他意识到你还值得他爱，那么爱情自然会重新回到你身边。

那么，应该如何分配你的“情感”呢？我认为应该着重四个方面，如果一个男人放弃你，一般是以下这几个方面出了问题：

一、信任他

如果你长期不相信自己的恋人，并且长期处于患得患失的状态中时，这对于一个男人来说是非常知名的，他们无法取得你的信任的同时，对于这段感情也会变得越来越失望。

所以当他死心的时候，你不妨爽快同意，尊重他的分手决定也是一种信任感，这也是一种以退为进的方式。

你可以接受他所提出的“朋友”身份，暂时让男人自由一顿时间，等他冷静下来，他反而会去思考和你分手这件事是否正确。

这段情感的冷静期时限通常是3-21天。在这期间，你应该作为一个好朋友融入他的生活，不要紧追不舍，也不要追问他任何事情，让他能看到你做出的改变，这样这段关系就会有转机。

二、需要他

大多数时候，男人都有点小小的虚荣心，当你对他表现出依赖状态时，他会对你产生心动感。当一个男人觉得“你又需要他”时，他会重新获得责任感。当他对你的态度比较放松时，适当把他拉回到男友的位置，其实可以重建彼此的情感链条。

你要记住一件事就是你们此时的身份名义上还是朋友，但你要时不时对他表现出需求感。

例如，您可以向他发送一些请求，例如“下班接你回家”，或者是“搬家时搬不动一些大物件”从而请他来帮忙，让他感受到你对他的需要，只要这个男人还爱着你，当你遇到这些难题时，他一定会挺身而出，而这就是最好的时机，你将有机会再次与他独处这时候你们两个之间只剩下一个大问题，那就是沟通。

三、关注他

再提到冷静期，这段时间不是让你坐以待毙，你要表现出自己对他的关注，让他感觉到你很在乎他。

当一个男人发现前任十分主动的关注自己，并且态度也很温和的时候，他的态度也会随之转变，就是这时候，你要建立起你们两个的沟通桥梁，在保证关系能缓和的同时，也能让他感受到你的变化。

这些关心要生活化，比如关心他的一些小毛病，叮嘱他吃药，又或者是提起你们两个一起喂过的流浪猫，让他想起你们之间甜蜜的时光。

这种方式不但让男人觉得舒适，还能让他有一种被关注感，一般男生无法承受这种攻势，这样你就能重新回到他的生活中，让他对你改观。

四、理性感

要让一个人回头，他需要的不是你的道歉，而是你能否给他一个充满希望的未来。如果他回头看，看到了过去的无底深渊，他会毫不留情地离开。但如果他能在你身上看到一个充满希望的未来，他也会回心转意。

因此在这段时间里，你应该理性的反思你自己，将你身上的缺点改正。并在这个基础上对你们的未来做出合理的规划，这样这个男人才有一个回心转意的理由。

如果这个男人不再排斥与你独处时，你可以回忆起你曾经拥有的美好事物，并对未来的关系发表看法，但千万不要在这个时候强迫他做决定。

其实男人很注重你沟通的方式，往往在分手后，他们不愿意交流的原因是他们认为“你没有反省，沟通没有意义”。他们更多的是关于你的态度和行为，当你真的可以理性的去反思以前的错误，和他打造一段更加稳固的关系时，男人也会意识到你才是他的良配，这时你们就可以重拾这段关系。

看到这里你明白了吗？一个男人去意已决不是他真的死心，而是你逼迫他逼得太紧，你不做出改变却硬要他留在你身边。这时候他要怎么回心转意？你要用他的思维思考问题，让彼此都能舒服的处理这段关系，这样才能让他重新爱上你。

如果他离开你，并不说明他再也不会回来。你这时候要做的就是改变，让自己变得更好，让他看到你的改变，从而和你重新开始。

—注—

每个人都有不同的性格和思考方式，所以小编也只能写出一个大方向，大家不要全套照搬，要根据个人来决定方式，以防失误，最好还是找专业老师做一对一指导。