夫妻生活在一起，难免会有这样或那样的矛盾，即使感情再好的夫妻都会脸红的时候。
很多夫妻都害怕冲突，遇到问题会默默地压抑在心里进而避免吵架。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/277880.html
但是夫妻间的矛盾、争吵，不一定会带来负面的影响，如果能在俩人吵架时分清对方的心理，内心所想表达的意思，是可以更加对彼此心意的了解。
反而是在负面情绪压抑在心里不沟通，间接导致问题无法有效地解决，可能会成为夫妻关系的隐患。
在这篇文章中，将详细剖析夫妻吵架时常见的2种心理，帮助大家认识吵架背后的真相，打破负性循环，从而改善婚姻质量。
这里所说的“东西”并不一定是某个具体的物品，也包括某种心理或者情感上的需要。当需要没有得到满足的时候，引起的失落和委屈，可能就会演变为具有攻击性的话语来表达。
例如，丈夫在工作上遇到一些小挫折，项目进行得不太顺利，因此心里积累了一些负面情绪，回到家后希望可以寻求一些情绪安慰。
因此跟妻子抱怨了几句，如果这个时候妻子没有关注到丈夫的需要，先入为主地觉得先生太过消极、太多负能量不好，因此评价先生不够努力，抱怨解决不了问题等，就让先生感到很受挫、很失落，自己不被理解。
因此对妻子说话的语气，可能会带有更多的指责，抱怨她烧的菜味道不够等。
要避免这种情况引起的争吵，需要做到以下两点：
第一，用有清晰明了的方式向对方清楚地说出自己的需要；
第二，如果对方满足了自己的需要，要感谢对方，至少要有感激之意，让对方感受到付出的价值；
经常会看到类似这样的现象，妻子抱怨丈夫：我为了你如何如何，为什么我想要你能陪我一下都做不到，有这么难吗？以前你…….。
而丈夫则说：我知道你对我很好，但跟你这样真的让我感到很累。
并且在言行中，并不愿意完全地满足妻子的需要，而妻子则更像索取，引起另一个负性循环。
其实在这种情况里，表达需要的方式不对，让对方感觉到被源源不绝地索取，被埋怨和指责，这样的方式只会引起对方的不舒服，甚至是逆反的心理，也即我知道你很想要这个东西，但你这样跟我要，我不想给你。
要避免这种情况引起的正常，需要做到这两点：
第一，在心态上认识到对方没有义务满足你的需求；
第二，多采用积极肯定的方式引导并且强化对方付出的行为；
我们的情绪往往都跟内心的需求未得到满足有关，当夫妻之间出现小摩擦时，不防问问自己在这个时候彼此的需求是什么，怎么做可以让两个人的感受更加好，可以帮助大家减少矛盾，增加了解，增进感情。
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