如果你看到男友跟前女友的合照，文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/277891.html
你脸上会出现什么表情？
看到他跟前女友合照的那一刻，白兔瞬间头脑发热。当时她在外头吃饭，放下手机还要假装跟朋友说没事。忍住不让眼泪流下来，可是脸控制不住在隐隐抽搐，心亦好似被十万顷陨石猛烈撞击。
是她登上他的微信，猛然发现他设为私密的朋友圈，仿似打开潘多拉的盒子般，前女友与他的甜蜜合照“蹦”地刷出来好几个屏幕，亦解放了她妒忌、憎恨与恐惧的黑暗面。
她心里五味杂陈，席间再也坐不住了，撒手跟朋友说有事先走，最终忍不住在返家途中哭了一路，走在街上，发抖的身子怂着肩小声抽泣。
他跟前女友是三年大学同学，每天吃饭上课都一起。朝夕相处的时光，深厚积累的感情。
聊天记录截图里他叫她太太，打情骂俏的对白好生刺眼。他们十指紧扣牵手照，他向她下跪装作求婚，写着她名字的假结婚证，高楼上P出来的大字“我爱你”，他跟她坐在空无一人的电影院里“包场”看戏。
每一幅照片都配上骇目惊心的他的爱意表白。
每张照片他的脸，都似发光般笑得灿烂亮眼，前女友也笑得那么好看。她瞬间感觉，人有些时光真的是无法取代。
他曾经内向封闭，对生活对人对事都怨气很大，沉溺在自己的世界中无法自拔。今日他这般谈笑风生的风趣模样，他说，是因为前女友打开了她的心扉。
她当时笑笑没当一回事，既然上天让她拥有现在的完美的他，大概便是对的时间安排，深信自己也是他那个对的人。
而且，她从来不敢追问他的旧事，每次说着说着都叫他打住，因为自知妒忌心重会吃醋难过。这次也一样，她转移了话题，反倒撒起娇来怪他从未想过与她的将来。
直到今天，她一直不敢面对的噩耗终归要出现。
原来前女友自从走进他的心后，
便一直住在里面从此没有出来过。
怪不得，他从来不敢谈将来。
她忽然感到「大话西游」里面，紫霞进去至尊宝心里看到白骨精的那种心碎，无声留下的那一滴泪，原来是这般绝望，你爱的人爱着别的人。
她仿佛能感受到他对她深不可言的爱，从他当时几乎每天发的朋友圈都有她。校园中天天出双入对，正好对策了他最害怕的孤独，他过去必定肯定幸福满足吧。
看着前女友时他温柔如水的双眸，显然不是他在她面前表露的那样朝无生气。他有心事也不愿意敞开说，整天说累不愿外出，忙起来就索性不回复。
她不禁开始心疼自己。
大写的落差，听得见的心碎。
她是那位恶意闯进的外来者，破坏别人的美好。
她一直嫌弃他不够爱她，原来也是真的。心里住着一个人，又怎么容得下另一个人？
她决定跟他摊牌，如果他仍爱前女友，她便祝他幸福。他说开口一句“并没有”，便再也没说什么，留她自己噎下委屈。看到她凝重的模样一言不发，他心有余悸只好说，“咱们好好过吧。”
看着他什么都不想解释的样子，她真的吞不下所有委屈，只好一股脑撒气到他身上。他不想陪她吵，扭头摔门就走，整晚没有回来，过后几天她才知道他原来去前女友家留宿了。
换言之，他出轨了。
她怪自己气走他，把责任都揽到自己身上，
所以和解之后，选择了原谅。
可之后的每天，一想到他俩睡在一起的画面，她就感到恶心难受。情绪还会反常，觉得自己很没出息，不该这么轻易原谅他对前任这么好却对她爱理不理。
这事看起来很麻烦，看似妒忌、前女友、出轨、感情冷淡各种破事掺杂带来的巨大冲击。
但其实这个问题的本质是，你舍不得他，但是又咽不下他出轨、他跟前女友藕断丝连的这口气。就好像你新买的iPhone手机掉进茅坑了，你舍不得放弃，但是又觉得脏。
你甚至会纠结，希望有什么时光倒流的方法，让这一切没有发生，希望他前女友不存在，怨恨自己为什么不早点遇到他，成为陪他走出梦魇的那个人。变相的逃避现实，跟事实过不去，跟自己较劲。
但其实，这就一个解决，两个选择的事儿。
既然恶心难过，那就推翻决定选择不原谅。
既然选择原谅，那就撸起袖子疏导情绪。
你选择第一个，那你就是更在乎自己情绪。
你选择第二个，那你就是更在乎这份感情。
爱自己更多，还是爱他更多，
你心里早已有答案。
选择第一个的话，那就一拍两散各自安好。选择第二个的话，就不妨继续看下去。
白兔产生的是两种负面感受，却是大众普遍的共同感受，恶心与难受，而它们分别代表的根源也不一样。
恶心是怎么产生的呢？是因为你觉得男友碰过其他女人觉得他肮脏，好像他对你的爱并不是独一无二的，他的情欲他的温存原来还会分享给另一个人，是你把他的性行为视为爱的象征，他给你的爱是被亵渎过，所以你感到恶心。
难受呢？却是来自于你对于男友出轨这件事。你一方面觉得被背叛，另一方面又自我否定——因为如果你足够好，他也不会出轨。
知道吗，我们人本身便是容易情绪反复的动物。
我们可能会因为一个人占了自己座位而准备大发雷霆；但是转眼我们发现其实是自己看错位置，于是羞愧难当。这就是我们人类。
所以你要明白，这种羞愧难当的情况很正常，不要觉得原谅他就等于自己没出息很差劲，更加不要解读为他对你视若无睹，理所当然挥霍你的容忍，许多痛苦的根源，其实往往是因为我们活在假设中。
甚至当你给了自己太多负面评价时，你往往就会把这种负面评价丢出去，认为是别人的错才导致你那么不好的。
这样一来，你除了不能正确面对自己心理问题以外，还会很容易把你和男友的关系重新带进僵局。
情绪讲完，讲着手处理他出轨这件事。
感觉大家都喜欢听解决问题的干货多一点。
首先你必须承认，他出轨既成事实。
人生没有重来，不管你离不离开他，都得接受这个已经发生的事实。不是口头说原谅，而是心里真正释怀。
他的现任是你，而不是前女友。
再说，是你亲手把他推到前女友身边。
男人都有一种拯救心理，总会想保护弱小可怜的人。如果你是弱者且他感觉到你需要他，他再怎么留恋前女友，还是会打定决心想许你下半生。
放不下原始情欲，唯有靠超我约束。
爱的故事太多，唯有责任感与道德感的加持才能走下去。
之后的日子里，你的难受会时不时生起。那么多想想你们曾经在一起时的美好，同时留意到他依然愿意为你改变自己的缺点，着手处理跟他的矛盾积怨，用好的事实来跟坏的事实达成一种平衡，甚至让好的事实更多一点，你就会发现你的情绪慢慢也好起来。
最后，不要总给自己一种想象：
假如没有发生出轨这件事情该多好？
每当我们开始这样想的时候，其实都是在让自己重历一次被背叛和被出轨的感受。活在想象便是做梦一样，梦越美好，梦醒以后越是痛苦。
所以，请着眼现实解决问题。
活在当下，珍惜眼前人。
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