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你是不是无数次在深夜翻来覆去的想，为什么我在家勤勤恳恳的带孩子，照顾老人，把家里照顾的井井有条，他却出轨了？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/278220.html
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你是不是时不时的就恨自己，是不是瞎了眼了，自己条件那么好，当初追的人那么多，选择了他，他却在婚后出轨了，而且小三处处都不如你？
你一直温柔体贴，处处照顾着丈夫的生活，而他为什么却出轨了一个又作又闹的小三，男人不都喜欢相夫教子的吗？
有时你也会愤怒，自己只是脾气差了点，但是谈恋爱时都能够包容自己，难道就因为偶尔小任性和自己脾气他就要出轨吗？
最近的一项研究发现，出轨家庭中的女性往往出现和创伤后应激障碍类似的症状。这种心理上的创伤往往出现在大灾大难之后，比如天津爆炸事件，512地震，911等。
需要心理咨询人员对他们进行及时的心理干预来避免一些比较严重的后果。而婚姻不幸的女人被证实更容易得妇科疾病。所以这份强大的冲击是你一定要遭受的吗？
男人出轨是注定的吗？
答案当然是否定的，接下来通过这篇文章你会知道如何能够让自己的婚姻远离出轨。
如果你们还是在谈恋爱，那么可以尝试在决定结婚前同居试婚，性生活的不和谐往往是导致婚后出轨的很大一个因素。
如果你们已经结婚了，但是却不和谐，如果不是生理缺陷方面的，那么一定要好好的沟通，比如在沟通的时候不要打压，暗讽，抱怨等等。
真诚的去沟通自己的需求，自己的期望，当然要互相的去妥协，不能只要求对方满足自己而自己却不去满足对方。
如果是生理上的缺陷，那么要积极的去治疗，要给予对方心理上的支持，因为往往男性会因此而自卑，而逃避面对。
婚后期望的管理非常的重要，因为结婚后两个人的角色，承担的责任都发生了改变。你不再是个小女孩，你已经是一个妻子，要懂得互相扶持，不要觉得对方依然要宠你包容你，如果你的心态不能平衡，期望依然保持在谈恋爱时期，那么势必会让你失望的。
相处中要更多的体察对方的情绪。而不是一味的索取，不然最后只能变成一个天天发脾气的怨妇，而谁又愿意和一个怨妇生活在一起呢？
那具体期望管理的方法，因为篇幅有限，所以就不做赘述了。更多的可以关注我，通过学习，你会懂得如果管理自己的情绪，成为自己情绪的主人。从而能更好的经营自己的婚姻。
当婚姻出现了问题，不要拿孩子当你离不开的借口，也不要去一味的指责抱怨，因为这些都不能从根本上解决问题，更重要的是你有什么筹码，可以用什么方法修复婚姻，从而让自己拥有幸福的婚姻。
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