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分手后如何挽回前男友？很多女生在分手后会追忆过往，刚在一起一起的时候多么甜蜜啊，曾经都以为我们一定一定会幸福到永远的，怎么现在却分开了呢？今天就来讲讲，感情长久维持的3大要素文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/278226.html
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“你要是没做亏心事，就给我看看手机吧”
我们接过的很多学员，会关注对方微信步数，监督对方行踪，更有甚至安装定位，而查看手机更是常有的事。当然，如你所知，他们的感情都有问题。
有想要查的意愿，这本身足以说明：信任已经出了问题。
已然成了是在证明自己的猜疑是对的、女人关于男人出轨的第六感是准确的。
所以，即便最后那次APP上得到的信息根本不足以证明阿泽和小三有染，阿琪也会默认自己的直觉是正确的、证据也是确凿的。阿琪和阿泽的信任，其实早就有了裂痕；这几次追查，其实只是量变的累积，最终导致了两人关系瓦解的质变而已。
当然，也有的朋友会说：“废话！我会想去查，当然就是因为已经有种种迹象表明，ta在骗我！”
—— 呃，我们别跑题。今天我们讨论的是：这个人是否适合做你长久的另一半？如果你和ta之间的信任危机，已经不单单是你的猜疑，而是你已经确认对方是个人渣，那就赶紧结束吧。一查二吵三哭闹，感情的结束以痛苦和撕扯收场，何必呢？
那么问题来了：怎样才算真正的信任？不是“我们互相把手机密码都放心交给对方”，也不是 “我们都知道对方的银行卡密码”…… 这些都是很表面的东西。
如果真的不再信任，即便有了手机密码，也会怀疑对方还有另一台手机；即便有了银行卡密码，也会怀疑对方是不是把一部分钱转到了另一张银行卡上……
真正的信任，是信任对方做事的决策方式、判断对错的标尺、以及衡量好坏的原则
“Ta如果对我说了一句谎话、隐瞒了一件事情，一定有ta的道理。哪天我知道了，ta只要说清楚，我们就一定能达成理解。”
—— 这才是真正的信任：彼此理解、默契十足、又尊重个人空间。
关系心理学里有一个很重要的概念：
「共享现实（shared reality）」。
我们每个人都带有自己对这个世界的独特认知，这是我们作为这个世界上独特的、唯一的存在，最好的证据。这种独特当然也包含了我们的三观：世界观、价值观、人生观，由此还衍生出金钱观、爱情观等等。
这些观念，从小在我们的原生家庭中、后来在学校和社会中慢慢形成，指导我们的言行、影响我们对自身言行所造成后果的解读、也左右我们对他人言行的理解。
很多人想找一个有默契的情侣：
我说的话你都懂、你说的话我都懂，甚至两人话不用说都能心照不宣！
除了你说的话，你的动作、神态、眼神、肢体语言和表情，我都能准确解读！发生了什么事情，我们能很快找到彼此都认可的解决方法…… 这样的人，就是所谓100%契合的二人共享现实。
但这世上不存在两个刚一碰上、就发现彼此主观现实能完美重叠的人，不可能，你自己做一个决定都还有矛盾还有犹豫呢。但共享现实是可以靠双方的共同努力来创造的。
共享现实越多，对彼此的理解也就更多。
沟通在两个人的关系中也有重要的分量。
沟通的重点是找到两个人都满意的解决方法。增进彼此的了解。
交流什么呢？生活中任何事情都可以，重点是：把每件事的客观部分先抽离出来，然后互相交换主观的感受和思考。
沟通最重要的是态度，首先就客观讲述事实，而不要批评指责。然后表达自己的感受，帮助对方了解自己。最后提出请求，而不是命令。
当两个人沟通比较顺畅的话，不仅遇到问题可以很好的解决，还能增加对对方的理解，也就会开拓出更多的共享现实。
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