文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/278316.html
那天朋友，突然有感而发：清理干净，把好的自己交给下一个人。
她拒绝了一个男生的求爱，问题是，她本身也喜欢他。
矫情吗？不啊，她比任何人都成熟，旧伤未愈，怕只会辜负一人情深。
前男友这个烂人，她是放下了，可出轨呢，她终究无法释怀。
永远记得那天，她问为什么，几乎疯癫哽咽的声线。他冷漠说新鲜感，连一句抱歉都没有，没有必要辜负内疚他觉得，似乎深知做惯好好女孩的她，会一如既往原谅。不想原谅就走，僵持到最后，他说。
她走了。
明明错的不是她，为什么反而被抛弃？
你对别人好，他就对你好？不存在的。她一度再也不信爱情，或者说，不相信人性。
这段悲剧收场的过往，害她时常焦虑发作。两个月来，糟糕顶透。但凡小小刺激，都会一不留神戳到她，哭是控制不了那种，内心伤痛却难以治愈。
她一直记住分手那天，这是最致命的。
经济学上有个概念，叫峰终定律，由心理学家丹尼尔·卡内曼Daniel Kahneman。指我们对意见事物的记忆，仅限于高峰和结尾，过程却几乎忘光光。
他叫她走，这句话她记得很清楚，无意识数次提醒自己被甩事实。这段恋情愉快的日子，她不会去想，就算想到，反而更凄凉，因为分手了要美好回忆做什么？
不完美结局，影响她对整段恋爱的认知。这是一段惨痛经历，她认为。
即使曾经有过愉快开心甚至感受到前男友真心爱她的时刻，她已经忘了，反而诸生种种猜疑：可能一开始他就不爱她，他吃定了她懦弱个性，他的背叛是场预谋，男人天性就花心、不可信、贱，不敢重新再谈恋爱……
你看到了吗，很多时候，
人难过的不是失去了最爱的人，而是分手。
没办法保护一样东西，它破碎了，你觉得自己整个人也是碎的，这就是损失厌恶。
如果你把失恋，仅当作一段经历来看，会缓解减轻你的痛苦。
试想你整个人生，铺成一条长方形大毯，平铺面前，分成若干个小方格。每个格子，代表一个时间点，比如年龄、某个节日、某个月第三周。
第一格是你两岁，瞪着好奇的眼睛，蹒跚学步，还有笑容明媚的妈妈。
第十四格是你上高二，跟室友翻脸，已经好几天不说话，书桌边上你啃着笔，发愁该怎么提出和好又不用丢面子。
第八十九格里有他，是分手那天，流泪的你和一脸冰霜的他。从此再无他出现。
可是后面还有很多格子，八十九格不是你人生的ending，后面还有第九十格、一百格、一千格，你会有新的际遇，遇到新的人，还有那个新的自己啊。
为什么要停在八十九格，不往前跑？后面那么多格子空着，那么多人等你，你看不到吗？这张格子图是你的，你想走出来，随时可以走出来，不需要任何人插手。
诺贝尔经济学奖得主丹尼尔 · 卡尼曼Daniel Kahneman，著作《思考快与慢》里提到，聚焦错觉影响下，人会过分关注某个特定时刻，忽略拥有过的其他片段。
情绪反应，则极大取决于你关注的情境。
你一味想着分手，你就伤心。要是你想到高二，又是另一种心情了。
现在你知道，告别伤痛，就是让分手停留它本身属于的格子，你本人得抽身离开，大步往前走。
可是要怎么动身？你觉得脚步很沉，浑身无力。
一个建议就能帮你许多：
换一个环境，主动创造好玩、光鲜和充满奇妙的新格子。
走出家里，去交际、约会和去碰见新的人。
带着格子思维的你，有意识为自己开辟更多格子。
还记得我们小时候玩的格子跳么，当你面前的格子足够多，你想跳哪里，就跳哪里。
要过什么生活，真的完全由你控制，随心所欲的。
放弃八十九，就任它停在那儿。
尽管腿上带着伤，但你还是可以奔跑，不是吗？
想获得更多技巧，专业挽回咨询请关注众公号：张千千挽回
一段感情的结束，意味着你的亲密关系模式存在问题。
你无法留下你的爱人，你不懂良好与伴侣相处，你无法营造表达爱。
最重要是，你得不到你想要的爱情。
如果你想针对性解决目前感情危机，我们提供专业一对一的私人导师服务，提供分析、策略、方案和行动教案，以消除你跟对方的积怨矛盾，帮助修复关系，调整相处模式和格局，升温二人感情。预约咨询，请添加助理微信 wanhui885 （←长按可复制），并注明“挽回爱情”或者“挽回婚姻”。也可长按下方二维码扫一扫