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就像是恋情一样，婚姻也有自己的阶段。从相互欣赏的热恋期，到自我肯定的成长期，再到互相否定的疲惫期。如果没能度过第三个阶段，就无法见到隐藏的第四阶段，也就是互相依赖的成熟期。
婚姻需要包容和了解，两者缺一不可。在婚姻的疲惫期中，一旦缺少相应的包容，苦苦维持的婚姻就会瞬间倒塌。
还记得陈建斌和蒋勤勤的爱情吗？他们就是完美度过了疲惫期的典范。
会互相“嫌弃”对方，会挖苦对方，但满满在眼中的是对双方的爱情与信赖。
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但是在我们的生活中，进入疲惫期的夫妻们不会像是陈建斌和蒋勤勤那样恩爱。在繁重的生活压力和柴米油盐酱醋茶的忙碌中，夫妻们反而会互相贬低，互相否定，来发泄自己心中的郁结，发泄对生活的不满。
很多夫妻是真的开始相互贬低对方，眼神里早已没有了当年的热情与爱意。他们会凭着这几年来的了解挖苦对方，嘲讽对方，肆意发泄自己的感情。
一起出门吃个饭，刚提出想法就会被对方否定，两人就会为这点小事大吵起来。而事实上两人都是想要出门吃的，却因为一点点不顺眼开始争吵，最后分道扬镳。
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疲惫期，是中年夫妻最害怕的婚姻杀手。但疲惫期并不是不可战胜的敌人，相反，他很脆弱，只要掌握方法就能轻松打败他。
面对婚姻的疲惫期，用这三招能够让你重回甜蜜时光。
第一，保证夫妻二人空间
进入疲惫期后，大部分夫妻生活中早就有了第三个人甚至第四个人。在孩子们的参与下，夫妻们很少能够得到足够的二人时光来加深彼此的感情，来重温当年的快乐。而且，有了孩子还会让夫妻更加疲惫，更会想要发泄自己的消极心理。
这种时候，保证二人空间就是最重要的。在固定的日子里让孩子去别人家借宿，两人休息一下，一起去约会，重温过去的回忆，加深彼此的感情。在这一天里做好约定，不要因为小事发怒，也不要挑刺，共同决定要做什么，来挽回双方的激情。
第二，过一个充满仪式感的纪念日
婚姻进入疲惫期，很多夫妻都忘记了结婚纪念日，甚至与过去一个月了，才想起还有这档子事。为了挽回你们的激情，过一个充满仪式感的纪念日是不可或缺的。
婚姻中需要仪式感，需要新鲜感。两人一起做好准备，在一个温馨的餐厅里，或是在自己的家里，一起吃一顿烛光晚餐，回想恋爱时的点点滴滴，你们的爱情就能继续升温，疲惫期也就只是纸老虎，根本打扰不到你们的婚姻。
第三，坚持相互鼓励
在疲惫期中，最可怕的就是双方的消极态度，和对生活的疲惫。坚持互相鼓励，夸赞对方的成功，让他能够找回成就感和生活的动力，也能让你们的婚姻更加幸福。
有了动力才会有进步，有收获。互相认可对方，依赖对方，应该赞美的时候不要吝啬自己的语言，夸奖他也就是在夸奖你自己。
婚姻是一条长线，不可能永远都跌宕起伏充满活力。聪明的女人懂得在平稳的生活中找到新的刺激与事物，让双方都能得到婚姻的快乐与幸福。
一段感情的结束，意味着你的亲密关系模式存在问题。
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