在感情中，女生或多或少都会有缺乏安全感的表现，会经常对男友的小动作非常敏感，也会有不信任，猜疑的心理，她们把这种过度的占有欲看作是对男友的关心。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/279417.html
但这种关心往往是你们分手的导火索，而在分手时表现得很激动，过激的言语和行为不仅不会使你们的感情有所好转，反而会加剧你们感情的恶化！
所以如果不想你们的感情就这样走到尽头，你就要懂得如何给对方提供情绪价值。
感情中有物质价值和情绪价值一说，物质价值包含了外界的一切，比如金钱、家庭条件等；情绪价值则包含了感情中的很多成分，例如：虚荣心、安全感、关爱等。
大多数的分手原因都和情绪价值有关，因为这一点导致的分手原因有三种：1、给对方提供的正面情绪价值低于矛盾带来的负面情绪；2、负面情绪没有得到有效的疏散；3、没有给对方提供足够的情绪价值，导致对方缺少安全感、无法满足对方对爱的需要。什么是情绪价值？简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪（正面情绪），他的情绪价值就越高；一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪（负面情绪），他的情绪价值就越低。
挽回爱情中有个概念，要想挽回对方就需要降对方的抵触情绪，简而言之就是化解对方对你的坏印象。因为要想挽回一个人有个先决条件：他不讨厌你。这和化解矛盾是一样的。
你们之所以分手，是因为你提供的情绪价值不足！爱情里有这么两类人存在：1、觉得给了对方足够的物质价值就能够让对方留在你身边。2、对待爱情没有足够的诚意，忽略了伴侣的需求。第一种人的理解其实是错误的，人有不同的需求，最基本的是生理需求，也就是我们每天必须要有的食物、水、睡眠等。这属于物质价值。但是人的需求是逐步升高的，当物质需求获得满足后，人就会往高级的需求上走。
心理学家马斯洛曾把人的需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五类，依次由较低层次到较高层次排列。所以，这就会出现情绪价值不够的情况。而第二种是忽略了伴侣的情感需求，例如你没有给对方足够安全感、没有给对方足够的关爱等等。这种分手其实是比较容易挽回的，这种类型的挽回只需要在需求本身下功夫，在找到对方需求之后，尝试主动给予对方足够的需要，让对方感受到你的诚意即可。
挽回是一个慢慢洗去自己之前给对方造成的负面情绪的过程，不能着急，当你为对方提供足够的正面情绪，离成功复合也就不远了。
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