那么这篇文章可以帮你理顺大致的思路，在挽回的途中可以走得更平稳了。以下是不能遗漏的几个要点，可以参考学习：
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一、不过分暴露需求
很多女性朋友在挽回自己的前男友时，目的性过于强烈，行动上处于“大跃进”，以至于出现一味纠缠，作天作地的过激行为，于是造成分手的局势恶化，感情的挽回周期又被拉长，情况一塌糊涂，前男友的自责愧疚以及对你残存的爱意化为乌有，于是沉溺于分手的悲痛之中。
死缠烂打，哀求对方不要离开，往往得到的回应是拒绝，你越需要对方，他表现出来就是也不需要你。
第二步：提升自己
在他回应时主动出击，但他没有回应的时候，你就该提高自己，增强自己的实力，待时机成熟再主动出击。刚开始挽回就是进攻，要是进攻一段时间都没有回应，那么你就该消失在他的视线，去试探对方会不会主动找你。挽回的过程必然是难熬的，这就是考验你的毅力和耐心的时候了。只要没有把事情变得更糟糕，这样就是最好的回应。
三、正面面对你们爱情的矛盾。
如果你是一个时间崇拜者，认为时间会改变一切。但是你要知道，时间是不会完全磨灭你们之间的矛盾。
其实就是在两人共同磨合的过程中出现了矛盾，摩擦得比较大的时候，就自然而然地走上了分手的路。
挽回的过程其实就像推倒了多米诺骨牌，一步错，后面的环节都会受到影响。我们要做的就是保证在这个速食爱情的时代，碰到难以割舍的爱人因为非原则性问题分开后，能够通过直接、有效、无误的方法挽回他。
大家好，我是情感咨询师曾老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧,爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wq111147