面对分手，你可能开始觉得他的心变了，他没有了以前对你的那种热情，没有了以前对你的那种在乎，似乎你也觉得他对你可有可无，于是你开始着急了，你会不断的进攻，你会不断的去纠缠，然后导致了吵架，冷战，矛盾不断扩大，意见不符，最终分手的结果
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一、正视自身的问题
分手后可能他会不接你电话，不回你的短信，不给你机会，然后你不断地往坏处想，事情就会变得越来越糟糕，那么你的挽回只是在徒劳。其实事情并没有越来越糟糕，换个角度来想，挽回成功后你就可以幸福的生活，那么自信心就回来了。你要开始提升自己的价值，比如多打扮，多认识异性，多享受生活，充分地展示你的个人魅力换来他对你的关注成就二次吸引。
二、摆脱负面思考，用行动证明一切
目前对方肯定会有一百个、一千个理由告诉你，为什么你们不适合，为什么他不想复合。
但是请记住，那也只是他现在不想和你复合，并不代表着你们一起并不幸福快乐。
所以，请用你的行动证明一切。你们是两情相悦的，只是中间出现了考验你们的艰难时刻而已。
三、适当示弱寻求复联
在前一步进行了吸引力的铺垫和积累后，我们就要着手和前男友复联了。这里介绍以女生的适当示弱来复联的方法，万变不离其宗，关键是思维的学习，生搬硬套有时会适得其反哦，自行操作时还需谨慎。
比如可能分手已经拉黑删除了微信，但是手机号码还在，那完全可以好好利用起来，前提是明确“分手了就不再是对方的恋人”这个身份，先守好边界。
比如发个短信问他有没有影视剧资源（男生在这方面有经验），或者帮忙查找下文件（说明不能自行处理的理由），这样可以自然地加上微信或者QQ，或是请求关于生活、工作方面的指导。
挽回不是一件简单的事情，不是让你低声下去地去求某个人回来，挽回是让你重新去审视两个人之间的感情，选择一个对的方式和对方相处，这样两个人的感情才会长久。所以当你要去挽回一个人的时候，你要清楚的知道怎么样做才是正确的，怎么去挽回对方，他才能真正再回到你身边。
大家好，我是情感咨询师曾老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧,爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wq111147