当我们的感情突然发生变化，对方要分手，对方劈腿，对方要离婚，对方出轨时，很多人却不能接受是日益月累的矛盾和问题导致了情感慢慢走向了这样的结果，往往会把责任推到对方身上，对方太花心，对方在玩弄感情，对方没有责任心等等，或者把责任推到最近发生的事情上，“我昨天不该跟你吵架”“我不该随便发脾气”等等。
作为女朋友，你应该要理解男友的心情尊重男友的想法，当男友想冷静的时候就不要骚扰对方，以免增加更多不必要的误会，更不要无理取闹时时哭闹。这样懂事的你往往能让他更加想爱护你。 在感情生活中，有些女人会投入很多付出很多，甚至什么事情都包揽自己身上，自以为这样能够让他全情投入享受爱情的感觉。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/280726.html
但是他没有对爱情付出，很难会意识到自己爱你的。爱情中最怕就是只剩下你一个人在付出在挣扎，而他却变成了袖手旁观。感情是双方的，你要学会引导男友去投入，遇到困难和问题时候找找对方解决问题，让他为你投入和付出，这样的感情会更甜蜜。
分手后千万不要哭，不要显露自己的玻璃心。而是尽量的克制自己，理智的去对待，给对方一点时间和空间去思考，而自己也在这段时间真正的审视自己的爱情，反省自己的行为举止。很多女孩在被分手后就会呈现出一颗赤裸裸的玻璃心，又哭又闹的去撒娇，以为这样男朋友就会妥协，也就不会离开自己了。如果这样想，那就大错特错了，没有几对情侣的分手是在一片哭声中走向复合的，没错，男生都喜欢会撒娇的姑娘，但是撒娇并不等于玻璃心，会撒娇的女孩善于把握其中的尺度。
提升个人气质与魅力，制造独处的机会，一个人吸引异性的女人身上一定具有气质和魅力。你要想挽回男友，一个必不可少的环节就是提升自我的气质与魅力。无论男女都喜欢更优秀的自己，当然也更欣赏富有魅力的另一半。所以你要做的不是自艾自怨，自我贬低，而是要积极向上、努力进取，提升自我的内在与在外涵养，从而达到提升自我气质与魅力的效果。
我们在努力挽回爱情的同时，不要忘记了让自己变得更好，让自己变得更加独立美丽。学会如何充实自己的生活，除了他之后，你还有其它可以追求的东西，专注于自己的工作，让自己在事业中更上一层楼;其次就是学习一些课程，练习瑜伽或者运动，让自己形体保持的更加完美;又或者是大量阅读各类书籍，让自己变得更加有涵养;学习乐器或者是插画又或是茶艺。让你除了爱情也并不是一无所有，至少你始终总有一个一直在向完美靠近的自己。
我们总是会后悔或者是不敢尝试新的风格，总是太过于在乎他人的目光。我们总是需要勇敢地踏出第一步，换个发型，换一种穿衣风格，花更多的时间在自己变美的路上。总说感情需要新鲜感，我们不能靠更换男女朋友来保持新鲜感，但是我们可以尝试很多的风格，尝试很多新鲜的事物来让我们的每一天都过的不一样。
当你的男人变心了，并不代表他对你没有任何感情了。先改变自己，然后去尝试不同的生活，让对方发现你的变化。如果对方不吃这一套的情况下，可以通过一些技巧上面的刺激使他对你产生好奇。这样一来，挽回的几率就大大的提升了。既然我们现在还有爱着的人，那么就努力一点重新挽回他。
大家好，我是情感咨询师曾老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧,爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wq111147