大家好，我是情感咨询师曾老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧,爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wq111147
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一、反思他离开你的原因
分手肯定是有原因的，也许是你们日益积累的矛盾，因为当初没有及时得到解决，造成了日后的一下子爆发，你需要反省自己，是什么原因导致他对你死心，是你的公主病、坏脾气、无理取闹？很多女人都是仗着男友喜欢自己，利用自己的女性优势拼命压榨对方，不停地耍小性子，不停地“作”，最后把男朋友逼得忍无可忍提出分手，其实归根究底，就是他跟你在一起已经不快乐了。在他与你提出分手之后你在考虑要怎样挽回男人的心的第一步就是反思一下他离开你的原因，从原因中找结果。
二、内心变强大
分手后，别让自己呈现出最惨的模样、一颗赤裸裸的玻璃心。只有太傻的人，才会暴露出玻璃心，乞求对方的关注和怜爱。别总是感觉，有人会帮你走出困境，有人会治愈你的心理疾病。你越是这样期待，自己越是没有自信。让自己内心强大，就要勇于面对现实。要知道，其实他真的没那么喜欢你，不然怎么会离开你。有这样的认知，越早知道越好，女人就可以把自己变得更小女人一点。懂得了示弱，更有女人味，也能变成真正的强者。
三、沟通话题需要步步为营
在跟对方沟通的过程中，不是你说的话题越多就越好，而是你的话题对对方的吸引力越强才是越好的。沟通的时候，你的话题也需要步步为营，层层深入。比如说，你可以把你们第一条文字互动信息作为话题铺垫，当然这个话题是要对方有兴趣的，当对方对你这个话题感兴趣的时候，你就可以慢慢放开一点了，围绕这个话题慢慢聊，当你发现你们的话题快要结束的时候，你可以意无意展示自己的高价值。
男人是理性的动物，你想要三言两语说服对方，这样是难以成功的。在他们心里，行动永远比言语更有说服力，就如对方因为对方嫌弃你不注重自身建设，而你不断像对方承诺，而对方看到你还是老样子，完全没有吸引力，这样对方会相信你吗？如果你做好自身建设，以换人一新的面貌出现在对方面前，吸引他的目光，这样比你在男友面前做保证做承诺一万次都更加有效。想要挽回爱情，就要用实际行动证明自己有决心改变，而不只是说说而已。