在感情里伤透的心怎么挽回?当两个人感情出现问题后我们首先想到的应该是去想一些解决办法，而不是给对方去增加更大的压力，所以记得不要死缠烂打哦。今天花镇小编教你伤透了心怎么挽回。
一、伤透的心怎么挽回?
1、学会真诚的道歉
爱就是把伤害我的资格给了你，如果我不爱你，也就没有让你伤害的机会，说的话，做的事，有时即使有违真心，却真如泼出去的水，着实对承受者造成了伤害。即使你道歉，对方也不知道，是不是伤人的话才是真心，才是事实。伤透了的心怎么挽回？该道的歉不要吝啬，该表达的真心不要觉得没必要。每个人都有犯错的时候，想要得到别人的谅解，首先需要知道对别人造成了什么伤害，不要一味地道歉，却不知道自己错在哪。
2、分析自己哪里没做到位
如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意;如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。
二、伤透了心怎么挽回?
1、给彼此一点时间冷静思考
伤透了的心怎么挽回？如果男友提出跟你分手了，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间;若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，不要超过一周，然后再电话联系一下对方，提出你的想法。
2、不做强求
你已经把对方伤透了心，想要挽回的话，总是需要一个过程的啊!而且你无权要求对方看着你改变!如果你真的要改变，就默默改变就好了!只要真的改变了，对方就会体察得到!没必要非看着你改变！