点击上方蓝色字体把我设为星标吧~陪你穿越灰暗时光，获得希望、勇气和力量▼点击可听var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答817期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDgyNzM3"}}); audio1.init();Chapter 1关键词：情绪、沉默成本题主：女问：我和我的男朋友去年认识的，他来我上班的地方找我，被妈妈看到了我妈就不让我和他交往。我就私下和他交往，上个月怀孕了，我让他不要给任何人说，他说看来我真的不想要这个孩子。去检查他一直打游戏，我就把他手机关了，他瞪着我说是不是看不惯他打游戏。我一个人偷偷的哭了。从有了这个孩子，我一直很犹豫，是要还是不要。可检查别人都是老公呵护着陪着，他就是在一旁玩游戏 我就下定决心不要。他让我给我爸妈说，我不敢。我让他说他也不敢。于是第二天就做了手术，其实他得知孩子很健康的时候很开心。做完手术回到家里他煮饭，吃完饭。我让他坐到我身边来陪我，他说我娇气，还对我发火，就下楼买水果了。他最近在家里没上班，我每天在上班。所以一个礼拜也只能见到一次。他平时一个人爱打游戏，一打就是一整天。也不和我说话聊天。每次想找他说话聊天，他又没什么说的，以前说我不太爱说话，后来我就会主动找他聊天，找话题可是找不到他的点聊的很尴尬。我觉得我跟他之间缺少沟通，可能这次打胎也是导火线，我想让老师帮我解答，这段感情是否继续。他得知我怀孕的时候让我吃打胎药，但我怕处理的不干净，所以还是选择手术。
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答：这是一段不被家人祝福的感情。但是你的妈妈不同意，你私下交往也就罢了，一段不被祝福的感情两个人还不能够团结一心，那这个麻烦就大了。比如你去做检查的时候他在旁边玩游戏，这说明什么？说明他根本没有能力去承担起一个父亲应当承担的责任。且不说他对你不会呵护，他甚至都根本不明白自己在做的是什么。再加上我从你们的聊天记录里面可以看到，你们的经济状况也很糟糕。那么在这样的情况下，就算想承担又如何承担得起这个责任呢？难道你们一起去做啃老族，让双方父母给钱吗？这肯定不现实，也不应该。他是一个没上班，在家里呆着的人，他不去认真找工作就在家打游戏一打就是一整天。你的计划是什么呢？跟这样的人一起去找未来吗？未来在哪里呢？所以，这一次终止妊娠的手术，只是一个导火线。这段感情是否值得继续，其实你已经怀疑过无数次了，你需要的只不过是一个像我这样的人来肯定你的怀疑。你所提到的任何一点拿出来，其实你都知道应该分手，但是你为什么还继续呆在里面呢？这就像去电影院里面看一部电影，结果是一部大烂片。但即使知道是部烂片，大多数人还是会把它看完，很少有人会起身就走。这是因为我们已经花了钱，买了这张电影票。就像你已经和他在一起，并且已经做过一次手术，这手术就是花钱买的电影票。尽管你知道这是一个烂片，但是一想到付出了这么多，当然不甘心现在就走，道理就这么简单。但是懂得道理之后怎么做，是需要你去协调自己的情绪。不甘心是一种情绪，你需要协调你的情绪和理智的关系。尽管你理智上已经知道了，这个大烂片该结束了，我该离场了，但是情绪上你还是不甘心的，所以你可能做不到。你要观察你的情绪，协调它和你理智之间的关系，只要你能够学会让你的理智做主，你的困局就会被解决。Chapter 2
关键词：安全感题主：女问：我女160cm50kg，他男183cm60kg，我们的家庭情况差不多。他九岁就在寄宿学校上学，很缺爱。老师您好，我是一名普通大学的学生。我和男朋友在一起两年了，是他追的我。当我同意交往的第二天，他就提出要分手，说感觉自己太卑微了。然后在我努力挽留下我们就这样开始交往了。（我觉得既然我已经决定要和他谈恋爱，不想没有开始就结束了，所以我竭力挽留了他）。之后大概三个月后我们发生了性关系。他是军校的大学生，所以很难有机会出来玩，几乎都是我去找他。只要一见面他就会要求发生关系，无论任何地方，只要没别人，他都敢做出来。我们之间我总是选择包容与理解，从不乱发脾气，希望我们可以很恩爱甜蜜，但是他却是经常生气，甚至会骂我。只要我有一点做的不合他的心意，他就会发脾气，提分手，然后我哭着求他，求他原谅，每当这样我自己很痛苦。他总是说他只是想让我什么都听他的，然后我们的钱都放在一起，他倒不是说不让我花钱，就是要我在花钱前要告诉他，我的所有事情他都要管。其实平时他对我也挺好的，然后又因为我保守的观念，所以没有勇气接受分手。我该怎么办呢？我很想分手摆脱一切，可是又舍不得这段感情。我接下来该怎么办呢？希望老师您能给我一些建议！谢谢您了。
答：你的故事让我们看到了，“提出分手其实是为了被挽留”这件事情，其实是不分男女的。这只跟一个人的依恋风格有关，和对方是男是女无关。哪怕是一个身高183cm的大男人，他也还是会屡次通过分手让你哭着挽留他。这说明他是一个极度缺乏安全感的人，包括他让你什么都听他的，钱也放在一起，你的所有事他都要管，这些其实都是他没有安全感的表现。但是一个萝卜一个坑，正因为他是一个非常没有安全感的人，所以他才需要找一个像你这样极度保守的人；而也正因为你是这样一个极度保守的人，所以才会遇到一个像他一样对你处处管控的人，你也没有离开他。如果接下来你想分手，想要结束这一切，那你就要承认，你想要改变。你要知道，你的人生除了跟他在一起，除了哭着去挽留自己的男朋友之外，是有更多的可能的。“有一点做的不合他的心意，他就会发脾气，提分手”，他把这种不安全感传递给你，在这样的一段关系里你时刻感到恐惧。这绝不是你想象当中的恩爱甜蜜的关系，更不是一种安全的关系。既然你想要分手摆脱这一切，那你就应当去做。因为我们的人生很少是因为做了什么事情而感到后悔的，往往是因为想去做而没有去做才会后悔。
Chapter 3
关键词：理解题主：女问：懂爱老师您好，本人女，49，一线城市大学教授。前夫在家食息，而我一直不断追求事业和人生的进步。没有感情基础，双方都冷漠不会关心人，前夫拒绝沟通和改变，这个婚姻让人无望，所以目前协商离异。现在的问题：1.一个儿子，马上18，目前也非常冷漠，我担心他以后习得了我们的感情和婚姻模式。但是我已经走不到他心里了。附图是我跟儿子的沟通模式。2.这个年龄还想得到爱情是不是没有可能？也考虑过国外的相亲网站，但上面都是骗子，也许有好的，鱼龙混杂我也没那精力。3.我自己其实也有问题，不知道怎样去爱别人。在国外生活过几段时间，没有碰上有感觉的。估计是因为我缺乏风情和魅力。或者我已经没有爱的能力了，不知道怎么开始。感谢懂爱老师回答。估计我这个年龄的都已经没有想法了。：)
答：像你这样的高级知识分子粉丝的来信，我已经有好几次读到了。我们可以通过你的故事了解到，作为一个大学教授感觉到的人间冷暖。每个人在外面也许是光鲜亮丽的，但是在内心都有自己的痛，我能理解你。你的问题分两方面：一，你和孩子的沟通质量很差。确实如你所说，你“走不到他的心里。”这为什么呢？原因很简单，因为你没有办法理解他。这看似是和孩子沟通遇到的问题，其实和你提到的第二与第三个问题是相通的。不论是如何和孩子相处，还是如何解决自己爱情的相关问题，其中的内核都是一样的，都是理解的问题。如果你无法理解你的儿子，那你也无法去理解你会遇到的另外一个人。我一向都倡导一个人的人生还有更多可能。你想得到爱情，这当然有可能，但并不只是去外国的相亲网站那么简单。而你意识到自己没有爱的能力，这就是一个很好的开端。我最近在湛庐阅读平台上亲声读了一本有声书，书名为《幸福的婚姻》，大家可以在菜单栏【干货目录】里的「懂爱的书」里查找，强烈建议你听一听。爱的能力是需要培养和掌握的，49岁，依然有机会。按照联合国的定义，你也还只是一个年轻人。而且根据我们现在国家的预期寿命来说，你未来的人生，起码还有几十年的时光，现在开始学习爱的能力，一定还有新的机会、新的希望。只不过，你作为一个高级知识分子，对自己的人生可能有自己的要求。那么怎样在一个合适的阶层和圈子里面找到合适的对象，这是你的一个问题。有可能你过去没有遇到，是因为你没有在正确的池塘里捕鱼，加上即便可能遇到了也缺乏吸引这样的人的能力。综上，你要做的事情可以分两步走：一，在正确的池塘里捕鱼。找到跟你志趣相投，和你在同一水平层次的人。二，去吸引这样的人。从这两步走，其实就够了。掌握这样的能力，是需要一个过程的。但无论如何，你首先需要做的事情是打破自己对自己的限制。你首先要相信这件事情有可能，其次这件事情才会发生。最近我在筹备很多线下课程、沙龙、见面会这样的活动，欢迎你以后可以过来参加。我相信我们一起携手努力，是可以找到让每一个人都掌握爱的能力的方法的。我愿意陪你一起穿越灰暗时光，寻找人生的更多可能。加油！Chapter 4关键词：朋友题主：女问：冷大，谢谢你的文章，真的写的内容非常好。我借此想向你倾诉一下我的问题。我高中时期因为从农村到县城的高中上学，周围都没自己熟悉的朋友，我只会拼命学习，人际关系特别的差。因为自己的原因，不善于交朋友，而且有的跟我比较好的朋友也慢慢没有和我玩了。再加上家里当时条件不好，我自己也是单亲家庭长大的，烦恼无处诉说，有段时间感觉自己都抑郁了。但是没有表现出来。后来高中毕业之后直到大学、直到我开始工作、结婚，虽然大学交到了好朋友，但是高中的阴影一直都在。很长时间里我都特别后悔为什么自己拒绝了跟我示好的朋友，看到她们一起玩我就特别羡慕又内疚。直到今年慢慢好起来了，因为我有了其他的好朋友，交心的朋友。但是我也一直很希望能够和我的高中同学建立链接。还有我现在工作的单位同事也很好，也有比较好的，她们对我很友善，但是我有时候不知道如何维护。我真的很希望自己能交到一些好朋友，而不是只是见面打招呼的泛泛之交。请问您能给点意见吗？谢谢！答：我的经历与你的经历有点相似：高中时期，我也是从农村到城里去上学，周围也没有任何熟悉的朋友，所以那时人际关系也算不上好。我们都用各自的方式填补了自己的生活，而人生必然也会因此有所得。你因为拼命地学习，所以才上了 大学。而我，因为花费了很多时间上网，成为了第一代的互联网原住民，并且改变了我的一生。当时的我们，做了自己能做的事情，不必抱有遗憾，也不必太在意与高中同学的连接。把眼光放在当下，关注此时此刻你身边的同事，他们对你很友善，就够了。所谓的朋友，是不需要刻意去迎合的，只有志同道合的人，才能自然地在一起，成为朋友。所以，不用刻意的强求。关键是要想清楚，你想成为一个什么样的人？你真正想要的是什么东西？自然而然的，你会结交一些，与你拥有相同价值观、人生观的朋友，这样的朋友才是真正的朋友。而且，你现在也拥有了很多其他交心的朋友，那就更加不用遗憾了，维系并且经营好现在的圈子才是最重要的。把目光放在过去，永远会后悔，只有把目光投向现在，我们才能够经营好自己的人生。点击蓝色字体跳转文章情绪 丨丨 丨技能 丨丨丨 丨提升丨丨打开菜单栏【历史好文】，往期精彩内容世界在等你。作者|潘升（笔名：懂爱）懂爱联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/3454.html