世上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。在七夕这个特别的节日，我想把幸福的婚姻的真谛说给你听。为此，我特意飞了几次北京，在出版社专业的录音设备下完成《幸福的婚姻》有声书的录制，就是为了在今天能推送给你。这本书是对我影响很深的导师—约翰·戈特曼博士揭开男女长期相处之道的经典作品，这是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。他总结出幸福婚姻的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。今天，我真心希望，你可以拥有幸福的婚姻。长按识别图中的二维码即可购买收听或点击文末【添加微信】▼点击可听微问答var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答814期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDgyNjU5"}}); audio1.init();Chapter 1关键词：情绪题主：女问：相恋10个月，我女生24岁，211毕业家境一般，他比我小3岁中专毕业，组合家庭所以相对同年人较成熟。我在毕业后实习期间遇见了操作工的他，他对我很好，除去工作学历家庭等各种情况，我很喜欢他，他的阳光他的性格。我们在一起7个月里也有过吵闹分手，但是都没分开，我们互相都很连着对方，觉得他的工作没有前途，所以他去做了销售，可是我们都没想到销售很忙。每天晚上下班早的话22.00多晚的话凌晨一两点，我们交流机会少了，见面更是一个月一次，经常发消息会很晚很晚才回。上次看他手机，发现他在抽烟，然而他一直骗我说他戒烟了，在我的追问下他坦白以为只要不在我面前抽烟不被发现就没事了，我很生气。第二个发现他和女同事聊天说我想你了，说是只是同事让我不要想多，虽然他和我在一起之前和好几个女生暧昧，但是和我在一起后就没有了，但现在做销售我心里很不放心。昨天因为不回消息闹分手。他同意了没有挽留，我晚上去找他在楼下等到00.00，他和同事有说有笑抽着烟看见了我就变得很冷漠。他说一直都爱我以后好好的，可是因为其他小事吵起来后他把我凌晨半夜丢马路上。我在电话里嚎啕大哭，他只是说让我赶紧打车回去，最后我求他出来见我，他抱很紧说分手理由是害怕把我拖累了，感觉给我带来难过他说物质上现在给不了我也没时间陪我。我不愿分手，他也哭了，我们互相抱着和好了。他说以后有什么事直接说出来他是直男。我也发现只要我不闹他就会肯认错态度好，可是一吵架绝对不哄(以前会哄:)。我知道自己有时候也作，但是他的态度我很难过。如果想继续，我们两个该怎么相处？
左右滑动查看更多
答：你所说的戒烟，其实问题不大。戒烟这件事情，我曾经讲过，如果对方不愿意，你肯定是没有办法去逼迫他的，而且这个方法本来就错了。后面的与别人有说有笑，但见了你马上很冷漠，也害怕拖累你，感觉给你带不来什么，这些其实才是问题的重点，这个重点里面可以分两个部分。第一，是他没有那么爱你，这就是事实，所以也没什么好遗憾的。第二，你自己是吸取教训，需要去改变的。你想想，他为什么说害怕把你拖累了？与其说他害怕拖累你，还不如说是害怕你拖累他，这其中肯定是有值得你去改进的地方的。你说，“你转身离开的那一瞬间你就抛弃我，你就把我扔在大马路上。”姑娘，你是个成年人，又不是一个麻袋，你好好站那，他怎么能把你扔到一个马路上呢？爱一个人不存在把另外一个人扔在马路上。你要走，随便打个车都可以走，坐公交也行。这不是谁把谁扔在马路上的问题，你的这种玻璃心是需要去锻炼的。这就是事情的真相。当你嚎啕大哭的时候，你已然成为了一个言情剧的主角，你觉得自己的人生很苦，你需要这种情绪上的波动来满足自己。并且，这种波动你自己是无法控制的，只有通过别人来哄你，来安慰你的情绪，才能够让你平复下来。在情绪上，你是一个无能的人，这是你最需要去改变的地方。所以，如果你们和好了，想要继续往前走，那么最重要的相处方式就是，你学会去协调自己的情绪。Chapter 2
关键词：婚前恐惧题主：女问：懂爱老师，您好。我遇到了一些困惑，希望得到您的解答。我今年25岁，公务员，月入7千左右。长相6.5。男友30岁，创业，月入4万。长相4.5分。我们相恋三年，准备结婚。男友和家人对我都很好，很宠我。我们一直感情都不错。问题是我曾经在大学期间有一段刻骨铭心的感情。前男友的身高，长相以及性格风度均是男神级别。当时他对我也很好，因为我自己的原因最后分手，我有很长一段时间走不出来。后来隔了几年与现男友相识，初期，男友邋遢，不打扮，外貌评分很低，但是人很聪明又有上进心。接触下来觉得很温暖，后谈婚论嫁。现在婚礼将近，不知道为什么总是会经常想起前男友，有时候看到一些东西就会想到从前。但是距离上段感情已过了六，七年，中间也未曾如此频繁的想起过。所以心里有些苦恼，不知道是否是婚前恐惧？有些不安，请冷大指点。另外，我跟前男友绝无复合可能。他或已组建家庭，即使没有组建家庭，我觉得我跟他也不会在一起幸福。
答：无论是婚前的恐惧，还是有一些不安，都是很正常的事情，都属于情绪层面的症状。而你能够意识到你与前男友绝没有复合的可能性，这个是认知层面的事情。情绪与认知，是两件事。在认知层面上，你知道和前男友没有复合的可能性，所以在行为的层面上你也不会那样去做。那么，这就已经很好了，不会影响到你的生活。只是情绪上，你有一些波动，这种波动，可能是源于前男友作为一个男神，没有能够与你一起进入婚姻，你所产生的遗憾；也有可能是你拿前任与现任对比产生的波动，这都是很正常的。我觉得你可以做两件事。一、你说“看到一些东西，会想到从前”，如果这些事情是可以清理掉，或者可以改变的，那就把这些东西处置掉。二、有一些不能够改变的，就尝试学会去接受。比如说，曾经有过一段刻骨铭心的感情，这是不能改变的，那我们就接受它。要知道那只是过去，要把目光放到现在。以上是针对这两种不同的情况的两种不同做法。同时，你也应当接受你有现在的恐惧，承认我们自己是不安的，这种承认本身就是有帮助的。Chapter 3
关键词：美满、危机题主：女问：冷大你好！ 关注你有段时间了，觉得你分析问题很透彻，我很佩服。下面说说我的情况，帮忙分析下。我今年30岁，政府上班，不在编，年收入5万。我老公31岁，机关单位上班，年收入4万。我们结婚4年，有一个3岁的女儿。我们都在二线城市，他父母每年给我们10万，还给我们请照顾孩子的阿姨，生活过得还可以。我的工作很轻松，有了孩子我不怎么上班，单位领导很照顾。平时我和阿姨照顾孩子。现在孩子该上幼儿园了，我却不知道我要干什么了？感觉不到自己的价值，想学点东西，感觉没有动力，坚持不下去。心里又很焦虑，觉得钱都是老公家的，自己什么也没有，以后有变动了又很被动。其实老公对我很好，他183，很帅，跟他相比现在的我很没自信。我们想要二胎，可是生完二胎，我还要面临我心里的这些想法。真是不知道该干什么，充实不了自己。我现在的生活很悠闲，朋友都很羡慕我，有个好老公，有个好公婆，有个自己的工作，还很轻松，待遇也可以，钱也不缺，父母都很健康，女儿也很可爱。可是我却不知道怎么把生活过充实，害怕现在的生活有一天会不稳定的时候，我没有能力应对。其实我也不想我们总是依靠父母，当然这只是我自己的想法，我老公觉得很满足。所以我想自己调整下心态，自我提升下，充实内心，可是又不知道该怎么做？求冷大指点我一下，非常感谢！
答：你有个好老公，有个好公婆，自己还有一份很轻松的工作，父母健康，女儿可爱，似乎人人羡慕。可是这种人人羡慕憧憬的生活之下，你害怕有一天会突然不稳定，你没有能力面对这种害怕和担心。你能够想得那么长远，这是好事，人无远虑必有近忧，这绝对是有必要的。基于你的这种情况，隐藏的危机可能来自两方面。第一方面，你有一份政府单位的工作，但你并不在编制内，而且就算在编制内，其实这也不是一件永恒的事情。你说，有了孩子，你不怎么上班，单位领导很照顾。看似很轻松，但是你想想，一旦将来整个利益机制发生改变，需要人干活的时候，你还能做到这样不上班还能拿一份收入吗？这本身就不是什么值得提倡的事情，你拿的每一分钱，都是纳税人的钱。你不怎么上班，就意味着你本身并没有产生什么实际上的劳动价值。只不过，你们当地的领导可能把这件事情维护得很好。但是，这绝非长久之计。所以，如果你想将人生过得充实起来，将来没有后顾之忧，那你的工作是一个重要的问题。我的建议是，你可以利用现在清闲的时候去学习一项真正对别人有用的技能，而且是可以长期运用的，具备一定艺术性和一定创造力，能给别人提供长久的服务，而不是短期内又要被淘汰的这样一种技能。你去学习这样的技能，找一个自己感兴趣的方向，然后脚踏实地地帮助别人。给到别人价值的同时，你又能够赚到钱，这才是长久的、稳定的。第二个方面，关于他父母每年给你们10万，对你们很好，这更是对你的一个挑战。你心里很焦虑，觉得钱都是你老公家的，这种焦虑是对的。但你没必要在钱的方面与你老公家里较劲。你应该尽可能地让这个大家庭里面的每个人都过得舒服，尽可能去理解大家，支持大家。你也许不是赚钱的人，但是你可以是让大家开心的人。等孩子该上幼儿园了，你也能够释放出时间精力，更好地把家里的方方面面打理好，这也是一个挑战。如果你能够把这件事情做好，也是非常有价值的。以上两个方面，是你可以去做的事情。希望你能够继续保持经营好这样的一个家庭。时间就像一条河流，我们每个人都在逆流而上。也许仅仅是为了保持好、维护好现在的和谐美满的家庭，有可能都得用尽全力。所以，我祝福你，加油。Chapter 4
关键词：选择权题主：女问：冷先生，您好！我是一名专科人力资源专业毕业生，现在在我家楼下一家人力资源服务公司实习，做招聘专员。这家公司离我家近，工资也还可以（相对于在实习期3k+），主要是工作太轻松了，毫无压力。开始感觉还有点工作积极性，现在两个月了，感觉完全没有工作积极性了，人越变越懒了。现在好想换一份能学到新东西，自己喜欢又适合自己的工作，但是又想到十月份有最后一门自考课程，然后又想报考教资和人力三级，觉得要是换了一份新工作的话，又会好忙好急，怕到时候都抓不住，所以，现在好纠结，希望冷先生能帮我指点指点，谢谢！答：选择权是最重要的权利之一。保卫自己的选择权，就是保卫自己的人生，发展自己的选择权，就是发展自己的人生。所以，在你的这份工作上，我认为你有一定的选择权。我猜想你的家境尚可，加上现在的工作也很轻松，毫无压力，这就意味着你在时间上有很多的选择权，你可以用这些时间去做自己真正想做的事。与此同时，我们可以看到的是，一份轻松的工作也必然没有前景，必然缺乏上升的通道。所以，你选择离开肯定是对的。只不过此时此刻，你有各种考试和需要发展的技能，那么莫不如就利用这段时间把试考好，把你想学的东西都学好。把工作中该完成的都完成了，然后就可以利用这份轻松和闲暇去发展自己。我不太赞同一个毕业生刚毕业就跳槽。我作为一个比较保守的职场观念来看，第一份工作还是有必要做一年甚至是一年以上的。所以，你完全可以利用这段时间去完成自考，以及人力资源等相关考试。但我要提醒你的是，具有选择权的同时，也要学会专注。我不知道你要考教师资格和人力资源之间的关系是什么，但如果是在人力资源这条道路上发展，那你要在这个岗位上不断地去沉淀经验，不断去修炼，而不是一会儿想做这个，一会儿想做那个。菜单栏点击【干货集锦】查看更多内容情绪 丨丨 丨技能 丨丨丨 丨提升丨丨追求文明有爱的生活共建和谐幸福的家庭专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，他是情感导师、懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长、湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询师协会理事。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。点添加微信，听我和你说幸福的婚姻 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/3526.html